У перший час після народження маленьким дітям необхідно якомога більше часу проводити біля маминих грудей. При цьому дуже важливо, щоб мама не втомлювалася за таких тривалих і частих годівлях. Саме тому кожна жінка повинна знати хоча б основні пози для годування грудьми новонародженого. Крім того, чим зручніше розташувалася мама, тим правильніше буде прикладання, завдяки чому молоко більш вільно відділяється, а малюк набагато швидше насититься. Єдино правильного способу тримати крихітку при годуванні не існує - з часом мати сама знайде найбільш зручне положення.

Колиска
Класична поза: животик дитини притиснутий до живота годуючої мами. Головку необхідно розташувати таким чином, щоб ротик знаходився безпосередньо напроти соска. Щоб уникнути втоми в руках, під немовляти можна підкласти перину або подушку.
У такій позі можна вільно розміститися в кріслі, лежати на ліжку (спершись на спинку) або сидіти «по-турецьки».

Перехресна колиска

Це один з варіантів попередньої пози. У даному випадку процес прикладання малюка можна контролювати більш ретельно, але руки при цьому втомлюються більше.
Малюка потрібно покласти на ліву руку мами, що дозволить їй надійно зафіксувати тіло дитини. Долонею дуже зручно притримувати голівку і направляти її в правильну сторону. Вільної ж рукою можна вкладати груди в ротик для більш глибокого захоплення.

З-під руки
Такий варіант годування необхідно використовувати хоча б один раз на день для того, щоб молоко повністю віддалялося з бічних і нижніх ділянок грудей.
Крихітку слід тримати під пахвою, поклавши під нього кілька подушок. Ротик все також повинен розташовуватися напроти соска. При цьому спина мами не буде втомлюватися. Така поза відмінно підходить для навчання правильному прикладання.

На руці у мами
Це відмінна поза для годування маленькими грудьми. У цій позиції мама разом з дитям може розслабитися і добре відпочити. При годуванні лежачи необхідно враховувати, що на подушці повинна знаходиться тільки голова матері. Дитину потрібно підтримувати рукою таким чином, щоб він лежав на боці. Це дозволить краще стежити за прикладанням.
Дуже зручно годувати в такому положенні вночі, адже можна навіть не вставати з ліжка. А для більшого комфорту можна підкласти під спину подушку.

Лежачи на подушці

Жінки, які вже ознайомилися з усіма традиційними позами можуть освоювати і щось новеньке. Наприклад, годування лежачи на подушці за допомогою верхньої грудей. Для максимальної зручності малюка потрібно укласти на подушку.
У цьому випадку можна комфортно лягти і підтримувати голову однією рукою, а інший - притримувати малюка.

Валетом
Практично всі звичні пози для годування грудьми новонародженого не дозволяють повністю прибирати молоко з верхніх часток молочної залози. Винятком є ​​незвичайне положення малюка і мами - «валетом». Таким чином, підборіддя дитини буде спрямований саме у верхню частину грудей, що значно поліпшить вихід молочка.
Дитино має лежати на боці, а для кращої фіксації під його спинку можна покласти подушку або валик. Годування проходить за допомогою нижньої грудей.

Нависання

Новонародженого укладають на бік (але ні в якому разі не на спину), а мама злегка нависає над ним. Дана поза забезпечить легкий і швидкий спуск молока вниз по протоках, що полегшить дитині завдання.
Такий варіант особливо корисний для дітей, які переходять з пляшкового годування на грудне. Природно, це не дуже зручно для матері, тому не варто занадто часто використовувати це положення.

Малюк зверху
Цей спосіб ідеально підходить жінкам, у яких молоко струменить сильніше звичайного, адже це нерідко призводить до того, що дітки захлинаються і кашляють, не встигаючи ковтайте його.
Потрібно зручно влаштуватися лежачи, а дитину докласти зверху до грудей. Тепер потоки молочка будуть не настільки сильними. Кроха може спокійно їсти, а мама - відпочивати.

Заколисування стоячи
Коли прийшов час сну, а малюк ніяк не вкладається - кращим виходом буде взяти його на руки і погодувати стоячи. А якщо при цьому ще й плавно захитався з боку на бік - міцний сон новонародженому забезпечений.
Звичайно, довго годувати в такому положенні не вдасться, але трохи пізніше можна сміливо переміститися на ліжко.

На стегні

Правильні пози для годування грудьми покликані забезпечити повне видалення молочка з молочних залоз. Положення «на стегні» дозволить легко впоратися з таким завданням і урізноманітнити процес, тим самим розвиваючи малюка.
Поставте ногу на небудь виступ і посадіть дитину на стегно. Однією рукою підтримуйте його голівку, а інший контролюйте положення і не давайте йому зісковзувати.
У більшості випадків молоді мами повинні перепробувати всі пози для годування грудьми новонародженого перед тим, як визначити для себе найбільш зручні. Але іноді краще і міняти положення, щоб уникнути утворення лактостазу. Якщо робити все правильно - процес принесе задоволення і мамі і дитині.