Наближається вересень, а значить, за традицією, перший похід у дитячий садок або школу. Ми вже зовсім великі і йдемо в дитячий сад! Сьогодні я хочу поговорити з вами про перші місяці вашого малюка в дитячому садку. І не про психологічної адаптації, хоча, вона, звичайно, значно впливає на стан здоров'я дитини, а про звикання імунної системи малюка до нового оточення.

Імунна система дитини повністю формується приблизно до п'яти років. Однак, як показує практика, більшість дітей, які починають відвідувати дитячі заклади з трьох років, вже добре справляються з мікробної навантаженням на свій організм, тобто хворіють не важко, чи не тривало і не часто.
Відвідувати дитячий садок до трирічного віку я вам все ж не рекомендую: хворіють дітки значно частіше, триваліше, більше ризик ускладнень, мамина робота, в кращому випадку, перетворюється на нескінченні лікарняні листи, а зароблені кошти осідають в аптеці. Тобто, з медичної точки зору, найкращий час для початку відвідування дитячого саду з 3-5 років.

Правда, іноді, у мам, на жаль, така можливість відсутня і доводиться віддавати дитину в садок у два, а то і в півтора року. Індивідуально питання про відвідування дитячої установи вирішується за дітьми, що страждають тими чи іншими довгостроково поточними або хронічними захворюваннями.
Чому діти, практично не хворіють, або хворіють рідко, з початком відвідування дитячого саду ставлять рекорди за частотою захворювань, хворіють щомісяця, а то й частіше? Справа в тому, що кожна дитина приходить у колектив зі своїм «мікробним фоном», тобто з певним набором мікроорганізмів, що мешкають на шкірі і слизових оболонках. У дитячому саду, в результаті тісного контакту, відбувається обмін мікробами, імунна система малюка зустрічається з новими, раніше їй не відомими бактеріями, вірусами і активно починає захищати організм, дитина захворює. І поки імунна система не «познайомиться» з усіма мікроорганізмами, малюк буде періодично хворіти. На таке «знайомство» зазвичай відводиться близько півроку, тому не поспішайте, віддавши малюка в дитячий сад, відразу виходити на роботу. Це дозволить вам, у разі хвороби дитини, пролікувати його стільки, скільки необхідно, ні перед ким не виправдовуючись; дасть можливість організму малюка нормально відновитися після перенесеної хвороби, а не бігти бігом в дитячий сад як тільки градусник покаже 36,5 з не долікований нежиттю і кашлем.

Те, що організм дитини хворіє, «напрацьовує» захисні антитіла - добре, адже протягом всього нашого життя ми зустрічаємося з величезною кількістю людей і величезною кількістю різних інфекційних агентів. Якщо хвороба протікає досить легко, без ускладнень, малюк швидко одужує, то постарайтеся не турбуватися, дайте йому трохи часу на звикання. Однак, буває й по-іншому: хвороба хвороби ворожнечу. Порівняйте простий нежить і пневмонію, або ізольований кон'юнктивіт і фебрильні судоми на тлі високої температури при гострої респіраторної вірусної інфекції. Велика різниця, правда? Якщо в перші два-три місяці відвідування дитячого закладу дитина хворіє важко, тривало, з ускладненнями - не ризикуйте, нехай він ще посидить удома півроку - рік, він просто ще не готовий до цього. Відвідування дитячого саду всупереч хвороби нічого хорошого не принесе, це загрожує ще більш важкими хворобами та ускладненнями.

Ще одне питання, яке хвилює практично всіх батьків, чиї діти починають відвідувати дитячий садок: як захистити дитину від хвороб? Що попити, що поприймати? Відповідаю: немає жодного ліки, яке б захистило малюка від хвороби в період адаптації. Однак, можна допомогти йому перенести цю хворобу легше, або знизити частоту захворювань.
• По-перше, не поспішайте вести дитину в садок прямо з першого вересня, почекайте 3-4 тижні. Дитячий садок нікуди не втече, а за цей час сформується група, діти «звикнуть» один до одного, пройдуть перші гострі захворювання, які зазвичай виникають через півтора-два тижні після збору групи. Хоча, з точки зору психологічної адаптації, часто висловлюється протилежна точка зору і малюка радять вести в садок саме з першого вересня.

• По-друге постарайтеся за кілька місяців до походу в дитячий сад адаптувати режим малюка до режиму дитячого закладу. Дізнайтеся заздалегідь, в який час у вашій майбутній групі діти їдять, сплять, гуляють і робіть це в той же час. Це дуже важливий момент, якому батьки часто не надають ніякого значення. Однак, режим - велика річ, він значимо впливає як на психологічний стан малюка, так і на стан його здоров'я.
• Крім режиму, переглянете меню дитини, воно також адаптується до дитячого саду. Дитина не повинна ходити голодним, а тим більше, годуватися в дитячому саду насильно.
• За кілька місяців до дитячого садка потихеньку почніть гартують процедури, нехай навіть щадні. В ідеалі, звичайно, починати гартувати дитини ще на першому році життя. Однак, якщо у вас є в запасі два-три місяці перед в дитячим садом, ви цілком можете зробити цей крок.

• Візьміть собі за правило і привчите малюка щоразу після відвідин дитячого саду промивати ніс фізіологічним розчином (0,9% розчином натрію хлориду) або розчином морської солі (аквалор, аквамарис та інші) і полоскати горло. Полоскати горло можна також фізіологічним розчином або відварами трав - ромашкою, календулою, шавлією. Трави обов'язково міняйте раз на два тижні.
• У перші два тижні дитячого саду можна проводити профілактику гострої респіраторної вірусної інфекції: у профілактичній дозі закопувати дитині розчин інтерферону або Гріппферона в ніс, або також в профдозе приймати один із противірусних препаратів (інфлюцід, дитячий анаферон або афлубін).
• Приймати полівітамінні комплекси в перший місяць відвідування дитячої установи, та й потім, я вам, на підставі свого досвіду, не рекомендую. Краще, якщо малюк буде отримувати вітаміни в натуральному вигляді з овочами та фруктами, з фруктовими відварами, компотами, морсами. Добре, наприклад, давати настій шипшини (протипоказаний при обмінних захворюваннях нирок), риб'ячий жир, що містить поліненасичені жирні кислоти і вітаміни Е і Д.

• Настійно не рекомендую вам використовувати перед першим відвідуванням дитячого саду для профілактики інфекцій такі препарати як ІРС-19, бронхомунал, имудон та інші, що містять бактеріальні лізати - тобто частинки бактерій. По-перше вони стимулюють вироблення імунітету тільки проти хвороботворних бактерій, а більшість захворювань у періоді адаптації викликають не бактерії, а віруси. По-друге ці препарати роблять дуже серйозне дію на імунну систему дитини і мають строгі показання, приймати їх без консультації імунолога - верх безглуздя. Чому я кажу про це - довелося зіткнутися з даним фактом кілька разів. Мами, вірячи в чудодійність цих ліків і чесність реклами по телевізору, напихали ними своїх хлопців.

• При перших ознаках захворювання не водіть малюка в сад. Цим ви вбережете його від можливих ускладнень і не станете заражати інших дітей.
• Після хвороби дайте дитині кілька днів на відновлення.