Що, що, а ось гарна пам'ять нікому ніколи не заважала. Якщо ви включите в щоденні заняття свого чада, наведені нижче поради, то точно не пошкодуєте про витрачений на них часу. Особливо ці вправи будуть корисні дошколятам. Шкільні програми стають складніше рік від року, ні щадять ні кого, ні першокласників, ні старшокласників. Діти не встигають запам'ятовувати весь навчальний матеріал, швидко втомлюються від занять. Надалі, можуть початися через це проблеми, починаючи від простої втоми, і закінчуючи небажанням ходити до школи. Дитина не отримує від навчання ні задоволення, ні елементарного задоволення від виконаної роботи. Він з такою працею вивчив один вірш, витративши на це півдня, а подібних завдань ще ціла гора - який тут може бути інтерес до навчання, коли нічого не встигаєш зробити!

Виконуючи зі своєю дитиною вправи, які ми сьогодні розглянемо, ви допоможете йому легко подолати ці труднощі. Головне виконувати їх регулярно, нехай потроху, але постійно. Це дасть набагато більший позитивний ефект, ніж займатися цілий день, а потім влаштувати тижневий відпочинок.

Ось вам приклад: ви щодня відвідували спортзал, і тренувалися. Потім вирішили відпочити від занять, і не відвідували їх якийсь час. Що станеться, коли ви повернетеся до занять? Явно, після них у вас з'явиться біль у всьому тілі, як ніби ви прийшли в спортзал в перший раз. Що б досягти колишніх результатів, вам доведеться подолати майже все те ж саме, що ви проходили при перших заняттях.

Мозок теж вимагає постійного тренування! Якщо зробити перерву, навички запам'ятовування притупляються, і дитина гірше запам'ятовує матеріал. Коли ви почнете виконувати вправляється з розвитку пам'яті, можливо і дитині, і вам здасться, що це нудно і важко, та й навіщо все це треба?! Ні в якому разі не кидайте заняття! Позаймайтеся місяць - два. Вони пролетять непомітно - повірте! У підсумку успіхи малюка вас приємно здивують. Поспішу вас порадувати ще одним фактом - незабаром це стане звичкою, як будь-яке часто повторювана дія, і абсолютно перестане здаватися дитині важким. А чим більше успіхів, тим більше хочеться займатися справою, що приносить ці успіхи. Ось такий от чудовий замкнуте коло!

Приступимо до вправ.

«Фотографічна пам'ять».

Якщо людина звертає на що то свою пильну увагу, то запам'ятовує цей об'єкт швидше, ніж ті речі, на яких погляд зупинявся лише швидкоплинно. Навчіть малюка концентрувати свою увагу за допомогою гри.

Візьміть кілька цікавих предметів, і розкладіть їх на столі. Нехай дитина розглядає їх, яке той час, намагаючись запам'ятати якомога більше дрібних деталей, «сфотографувавши» предмети поглядом. Потім нехай малюк повернеться до столу спиною, і розповість вам все в найдрібніших подробицях: колір, кількість, форму предметів, їх розташування і т.д.

«Повторення - мати навчання»

Сенс цього прислів'я зрозумілий всім, але повторювати потрібно теж з розумом. Ми володіємо двома видами пам'яті. Короткочасною і довготривалою пам'яттю.

Короткочасна память.С її допомогою, ми легко відтворюємо дослівно, почуте пропозицію. Її обсяг невеликий, тому довгий текст ми не зможемо переказати слово в слово.

Довготривала пам'ять. При заучуванні чого - або, інформація осідає саме в ній. І зберігається досить довго, але якщо вона не так вже й важлива людині, і користуються нею рідко, то інформація має властивість «стиратися» з пам'яті.

Що б праці не пропали даром, і малюк довше пам'ятав вивчений текст, заучувати потрібно за такою схемою:

1) Прочитати пару раз вголос

2) Переказати відразу після читання

3) Перші два пункти, нехай дитина повторює доти, поки не вивчить текст. Потім слід закріпити в пам'яті інформацію. Завчене, потрібно повторити через 20 хвилин, 8 годин, і перед відходом до сну.

Так інформація надійно збережеться в довгостроковій пам'яті дитини.

Метод Цицерона.

Цицерон, був знаменитим античним оратором, і міг запам'ятовувати величезні обсяги тексту. При його заучуванні, він вдавався до наступного методу: розділивши текст на уривки, він навчав їх у різних приміщеннях, «зв'язуючи» кожен уривок з одним з кутів у кімнаті. Приступаючи до наступного уривку, Цицерон звертався до іншого кутку, або міняв кімнату. Виступаючи на засіданнях, він подумки «ходив» з кімнати в кімнату, відтворюючи в пам'яті текст, що асоціюється з однією з них.

Не обов'язково просити малюка ходити з кутка в куток, можна «прив'язувати» рядки вірша до предметів в будинку, або іграшок. При використанні такого методу задіяна сенсорна пам'ять, вона є основною складовою короткочасної пам'яті. Тому процес запам'ятовування відбувається набагато швидше, ніж при простій зубріння.

Позіхаємо і запам'ятовуємо!

Коли людина позіхає, то мозок забезпечується киснем, в слідстві чого, його робота стає ефективніше, зосередження. При позіху можна помасажувати нижню щелепу. Нервові закінчення, провідні до головного мозку, стимулюють його роботу, і процес запам'ятовування прискорюється.

Потанцюємо!

Фізична активність корисна не тільки для загального тонусу організму, а й для мозку. Кровообіг поліпшується, даючи «старт» розумової активності, відповідальної за сприйняття інформації, її переробку, і наступне відтворення. Крім того при розучуванні нового танцю, малюк тренують концентрацію та увагу. Дуже важливі складові при розвитку пам'яті дитини.

Робота для пальчиків.

Перед тим як почати вчити вірш, попросіть дитину зробити невелику розминку. Нехай малюк плескає в долоньки, стискає, і розтискає кулачки, просто постукає по столу, або зробить зарядку «наші пальчики втомилися». На наших долонях знаходиться безліч біологічних точок і нервових закінчень. Впливаючи на них, ми впливаємо на весь організм, і на мозок зокрема, тим самим активізуючи його роботу.

Театр будинку.

Як вже було сказано вище, пам'ять вимагає постійного тренування. Нехай у вашій сім'ї з'явиться чудова традиція: кожні вихідні влаштовувати невеликі вистави. Разом з дітьми розучите вірш, або сценку. Пошук нового сценарію допоможе також розвити кругозір дитини, ознайомить його з творами письменників і поетів. Можливо, у вашого малюка прокинеться талант актора, або подібні заняття незабаром перетворяться на його хобі.

Балуйтесь!

Спробуйте разом з малюком користуватися «не тієї рукою», робіть все навпаки: малюйте, тримайте ложку, беріть предмети лівою рукою, замість правої (якщо дитина правша). За таких розвагах активізується півкуля мозку, яка в повсякденному житті задіяно менше при виконанні подібних дій.

Найважливіше!

Всі вище перераховані прийоми розвитку пам'яті дитини будуть марні, якщо організму нізвідки стане черпати енергію. Правильне, збалансоване харчування запорука здоров'я та активності. Обов'язково включайте в раціон малюка наступні продукти: злаки, овочі, рослинне масло, морепродукти та рибу - вони покращують пам'ять. Шматочок шоколаду здатний «оживити» втомлений мозок, відкрити друге дихання.

Аромати покращують пам'ять.

Людству здавна відомі цілющі здібності ароматів, на щастя ці знання дійшли і до наших днів. Сьогодні аптеки та спеціалізовані магазини рясніють безліччю різних ефірних масел. Кожне масло володіє унікальними властивостями, здатними впливати як на фізичне здоров'я людини, так і на психологічний.

Для стимуляції пам'яті, нам знадобляться наступні олії: лимонне, м'ятна, або розмаринова. Купувати їх все відразу не потрібно, достатньо буде одного, того, чий аромат вам найбільше сподобається. Коли ви з малюком будите розучувати новий віршик, запаліть в кімнаті аромалапму з маслом. Якщо такий у вас немає, можна взяти просту воскову, або парафінову свічку, капнути на неї крапельку масла, і підпалити. (Якщо дана порада вам сподобався, не забудьте проконсультуватися з лікарем, оскільки у кожного ефірного масла є протипоказання)

Як ви вже самі встигли переконатися, вправи абсолютно прості в своєму застосуванні. Більшість з них спрямовано на фізичний вплив на мозок, поліпшення його кровообігу, і збагачення киснем. Наприклад, зробити елементарну п'ятихвилинну зарядку для пальчиків скоєно не важко, а користь від цього очевидна! Що ж до занять спрямованих безпосередньо на тренування самої пам'яті дитини, то тут буде доречний наступну пораду: що б долучити дитину до таких вправ, для початку, почніть займатися разом. Це буде корисно і для вашої пам'яті, і маляті буде не нудно. Коли дитина почне домагатися перших успіхів, це стане для нього стимулом продовжувати заняття. І він без зусиль впоратися з домашнім завданням вже без вашої допомоги. Головне - розвинути пам'ять!