Перший місяць один на один з дитиною батьки звикали, хвилювалися, придивлялися до кожної складочки на шкірі і кожному цятці на тілі. Пройшли чотири перших тижня життя малюка, і страхи вщухли - тепер пора освоювати режим дитини в 2 місяці. Як і на першому місяці життя, немовляті важливий спокійний сон в затишній обстановці і достатнє харчування. Якщо в попередньому місяці не вдалося встановити повноцінний режим, не кидайте спроб. Намагайтеся привести спосіб життя до циклічності на другому місяці життя.

Основні моменти режиму дитини в 2 місяці
Діти однакового віку, як правило, живуть за абсолютно різним режимам. Але основні моменти повинні бути присутніми в розпорядку дня будь-якого малюка. Найчастіше саме дитина вибирає час, і мамі доводиться під нього підлаштовуватися. Проте всі процедури, необхідні маляті в 2 місяці, повинні бути проведені. Обов'язок батьків - подбати про це.

Режимні моменти для дитини 2х місяців включають в себе:
• Сон;
• Годування;
• Неспання;
• Прогулянка;
• Купання і гігієнічні процедури;

Приблизний розпорядок дня дитини 2 місяці:
06:00 - годування;
6:00-7:30 - неспання;
7:30-9:30 - сон;
9:30 - годування;
9:30-11:00 - неспання;
11:00-13:00 - сон;
13:00 - годування;
13:00-14:30 - неспання;
14:30-16:30 - сон;
16:30 - годування;
16:30-17:30 - неспання;
17:30-19:30 - сон;
19:30-20:00 - неспання;
20:00 - годування;
20:00-21:30 - неспання;
21:30-23:30 - сон;
23:30 - годування;
23:30-06:00 - сон.

Як дотримуватися режиму дня 2 місячної дитини?
Вище був описаний режим дня, характерний для дитини в 2 місяці. Відразу хочеться обмовитися, що даний розпорядок є зразковим і приведений лише для того, щоб мама зорієнтувалася в длительностях сну, періодичності годувань і неспання. Деякі діти можуть проспати до 9 годин ранку, але близько третьої години ночі вимагати годування. Хтось, навпаки, встає раніше і зрушує весь режим вперед. Однак у загальному дітки в 2 місяці дотримуються подібного режиму.

Якщо мама погляне на графік уважно, то побачить, що в порівнянні з першим місяцем життя інтервали сну скорочуються до 2х годин, режим харчування розбивається на 6 частин, а неспання триває близько 1,5 годин (включаючи годування). Цього часу цілком достатньо, щоб поспілкуватися з малюком і пограти. Крім пісеньок і віршів, дитині необхідні спеціальні ігри, розроблені для його віку. Детальніше про це читайте в кінці статті.
Зверніть увагу на час з 20:00 до 21:30. Цей період неспання можна відвести під купання дитини. Потім потрібно підготувати його до сну. Передбачається, що дитину укладають спати заколисуванням. Однак більшість дітей засинає лише у материнських грудей. Міняйте цей часовий інтервал так, як зручно мамі і малюкові.

Ігри для 2х місячної дитини
У два місяці з дитиною можна проводити нескладні ігри, стимулюючі його розвиток:
1. Зорове;
2. Слухове;
3. Фізичне;
4. Розумовий.

Для зорового розвитку візьміть яскраву брязкальце. Краще, якщо вона буде жовта, червона або поєднує в собі два цих кольору і білий колір. Відведіть її від очей малюка на відстань більше, ніж 30 см. Потрясіть брязкальцем, поводите їй з боку в бік. Дитина буде стежити за брязкальцем, фокусуючи погляд - це прекрасне тренування очних м'язів і уваги.
Для розвитку слухового сприйняття можна пограти з дитиною в таку гру. Візьміть дзвіночок з ніжним звуком і починайте дзвонити. Спочатку близько одного вушка, потім - біля іншого, потім прямо перед малюком. Він буде шукати джерело звуку, повертаючись в ту чи іншу сторону.
На другому місяці життя малюка важливо стимулювати його фізичний розвиток. Якщо раніше мама сповила дитину, то тепер точно пора переодягнути його в повзунки. А під час спеціальних ігор це просто необхідно. Покладіть дитину на животик і покатайте перед його очима яскравий м'ячик. Дитина буде намагатися підняти голову, що розвиває м'язи шиї.

Візьміть цікаву яскраву іграшку і покладіть недалеко від дитини. Він повинен бачити іграшку. Малюк постарається дотягнутися за іграшкою. Це стимулює рухову активність і розвиток м'язів. Потім дайте йому іграшку в ручку, щоб він її помацав і зрозумів, що його зусилля винагороджені.
Для того щоб дитина розвивалася розумово, читайте йому книжки, розповідайте казки, співайте пісеньки. Головне, щоб це робилося з виразом. Сенс у даний момент не стільки важливий, скільки інтонації й саме звучання маминого голосу. Частіше включайте дитині музику: класичну, дитячі пісні, звуки природи. Позитивним вважається вплив на розумовий розвиток музичних творів Моцарта, особливо в спеціальній дитячій обробці.

Дотримуватися режиму досить складно: і для мами, і для дитини. Але якщо вносити корективи в приблизний режим, узгоджуючи з поведінкою малюка, можна на його основі розробити власний розпорядок. Коли дитина до нього звикне, мамі буде простіше планувати власний день, а у малюка не буде проблем із засипанням і травленням.