Семимісячний малюк - це просто диво: енергійний, веселий, допитливий! Часто, під час приходу гостей, він так заграється, що відмовляється дотримуватися режиму дитини в 7 місяців, якому слід щодня. Бабусям і дідусям не хочеться припиняти гру, і вони просять маму відстрочити годування або сон, стверджуючи, що ввечері малюк засне «без задніх ніг». Однак мама добре знає, що недотримання режиму тягне за собою безсонну ніч.

Основні режимні моменти
Особливих змін в розпорядку дня 7мімесячного дитини в порівнянні з минулим місяцем не спостерігається. Він як і раніше складається з наступних режимних моментів:
• Сон (режим сну дитини: 14-15 годин, з них нічний сон - 10-11 годин, денний - 3 рази по 1,5 години);
• Неспання (ігри, спілкування);
• Годування (5 разів через кожні 4 години);
• Прогулянки (2 рази на день: взимку - по 2 години, влітку - по 2,5 години);
• Гігієнічні процедури (умивання, підмивання, купання перед нічним сном);
• Масаж і гімнастика (згідно віку).

Деякі режимні моменти можуть перетинатися, накладатися один на інший або доповнювати один одного. Наприклад, денний сон найкраще поєднувати з прогулянкою. Гігієнічні процедури, особливо купання, стає для дитини грою, розвагою. Як правило, малюки його дуже чекають, знаючи, що згідно з режимом купатися вони будуть ввечері.
Масаж проводить мама самостійно вдома після того, як у кабінеті здорової дитини її навчать вправам і елементам, характерним для даного віку. 7мімесячний малюк, як правило, вже намагається повзати на животі, перевертається з животика на спинку і назад, стоїть біля опори. Щоб дитина фізично гармонійно розвивався, варто велику увагу приділяти масажу з елементами гімнастики.

Режим харчування дитини в сім місяців
У віці 7 місяців всі діти вже харчуються «по-дорослому», тобто крім грудного молока або адаптованої суміші їдять пюре, каші, п'ють соки. У раціоні малюка можуть бути присутніми наступні продукти:
• Фруктові пюре;
• Овочеві пюре;
• Соки;
• Каші;
• Яєчний жовток;
• Дитячий сир.

Годування відбувається так само, як і на 6 місяці життя. Окремо хочеться сказати про дитячому сирі. Його дають малюкам ввечері, додаючи у фруктове пюре. Мінімальна доза - 1 чайна ложка. Пізніше можна її збільшувати до 3-4 ложок.
Багато мам замислюються, годувати маленьких дітей стравами власного приготування або промислового виробництва? Якщо говорити про овочевих і фруктових пюре, то приготоване мамою, звичайно, краще, тільки з одним застереженням. Потрібно бути повністю впевненою в якості продуктів, з яких збираєтеся готувати малюкові їжу. Ідеальним варіантом будуть фрукти і овочі, вирощені на присадибній ділянці. Якщо ж немає такої можливості, краще купувати готові пюре в баночках.

Кашу для дитини 7 місяців можна готувати, тільки якщо у мами на кухні є комбайн або кавомолка, так як великих шматочків крупи бути не повинно. Зерно потрібно змолоти в пил. В іншому випадку краще купити спеціальну дитячу кашу в пачці. Сир, який використовується в харчуванні маляти, повинен бути приготований на молочній кухні або на дитячому виробництві. Він адаптований для дитячого організму з незрілим шлунково-кишковим трактом і відрізняється від звичайного сиру більш ніжною консистенцією, низькою кислотністю. Також він готується закритим способом, що попереджає проникнення в нього хвороботворних бактерій.

Режим дня малюка в 7 місяців дозволяє йому довгий час не спати, а мамі доводиться думати, ніж його розважити. Окрім занять з розвиваючими іграшками, читанням і розгляданням картинок, варто частіше викладати дитину на підлогу або двоспальне ліжко (природно під наглядом!). До даному віку дитина повинна навчитися повзати: спочатку на животі, потім рачки. Мотивацією виступають яскраві іграшки та нові речі, до яких маляті так хочеться дотягнутися. Цікаво, але практично всі діти обожнюють мобільні телефони та пульти від телевізорів, так що тримайте їх подалі або забезпечте чистоту.

У 7 місяців у дітей енергія б'є через край, чого не можна сказати про маму. Крім турботи про крихті, у неї існує безліч справ і обов'язків по будинку. Щоб хоча б якось звільнитися, багато мам починають наглядати для 7мімесячного малюка ходунки. Безперечно, посадивши дитину в ходунки, мама захопить його і на час звільниться. Однак все-таки варто зважити всі «за» і «проти» застосування цього пристрою.

Встежити за малюком в 7 місяців непросто. Для цього потрібно багато сил і часу. А щоб у нього не було проблем із засипанням, а кишечник працював, як годинник, дотримуйтесь розпорядок дня. Також життя «за планом» дозволить мамі легше спланувати власний день і все встигнути.