Перший рік життя дитини є дуже важливим моментом. В цей час малюк набуває певні навички, його організм переживає просто колосальний стрибок у розвитку. Вкрай важливим моментом в цей час є саме правильне харчування.

Новонароджені дітки харчуються материнським молоком, яке в свою чергу є самим природним і правильним харчуванням у перший рік життя. Але багато мам не обмежуються цим, воліють годувати діток грудьми до двох, а багато хто навіть аж до трьох років.

Грудне молоко дуже корисне для зміцнення імунітету та формування мікрофлори дитячого кишечника, плюс це закладає більш тісний зв'язок між матір'ю і дитиною. І це ще далеко не всі позитивні сторони грудного вигодовування.

Дуже важливою властивістю грудного молока так само є здатність підлаштовуватися під потреби зростаючого організму дитини. За період вигодовування хімічний склад молока весь час змінюється, змінюється співвідношення жирів і білків, але тим ні менш воно від цього не стає менш корисним.

Мамине молоко є для малюка і снодійним, і заспокійливим, і навіть знеболюючим засобом. Мозок матері здатний змусити організм матері реагувати на стан дитини і шляхом потрапляння її гормонів в молоко, воно може побічно впливати на самопочуття дитини.

Саме тому, малюк, злякавшись чого-небудь, біжить саме до маминих грудей, а отримавши порцію молока, заспокоюється і спокійно засинає. Положення губ і язика саме при ссанні грудей (на відміну від штучної соски) сприяє ранньому мовному розвитку дитини.

Але бувають і такі випадки, коли грудне вигодовування стає неможливо. У цьому випадку дитину переводять на штучне вигодовування, і тоді перед мамою виникає вже інша проблема: вибір відповідної суміші для харчування, регулярна стерилізація пляшечок і дотримання правильного режиму годування.

Суміш для годування дитини до року має бути максимально наближена до грудного молока. До того ж ми не даремно зачепили тему правильного режиму харчування, тому як суміш засвоюється набагато важче, ніж грудне молоко, і для нормального перетравлення такої їжі необхідно більш тривалий час.

У разі переходу з однієї марки дитячого харчування на іншу, потрібно дотримуватися певних правил. Малюкові потрібно спочатку дають 30мл нової суміші разом з колишнім раціоном, наступного дня можна збільшити порцію в два рази і давати її 2 рази на день, після цього повністю замінити одне годування, і тільки потім повністю переходити на годування новою сумішшю.

Якщо суміш не підійде вашій дитині, то ви зможете майже відразу побачити це по висипанню на щічках малюка, або визначити по його поведінці. Якщо дитина починає підтискати ніжки, неспокійно спати, мучитися запорами або, навпаки, у нього з'явиться рідкий стілець, то потрібно негайно відмовитися від даного раціону і замінити харчування.

Як дізнатися готовий дитина до введення прикорму, чи ні? Відповідь проста - якщо він вже цілком впевнено сидить, вміє виявляти незадоволення і у нього вже пропав виштовхує рефлекс мови, то можна сміливо пропонувати йому більш «доросле» харчування.

Не потрібно дитині пропонувати нову їжу в період, коли у нього ріжуться зубки, перед щепленнями, або після, а так само під час хвороби. Введення прикорму може проводитися за двома схемами - педагогічної та педіатричної. Остання є більш традиційному в нашому розумінні.

У цьому випадку для малюка готується спеціальна їжа. Починати потрібно з овочевих пюре, каш, соків і фруктів. У разі недобору ваги у малюка потрібно починати з каш. Якщо у дитини проблеми зі стільцем, то в якості першого прикорму потрібно буде спробувати пюре з моркви, картоплі або кабачка.

Вважається, що фрукти давати малюкові не потрібно, тому як після солодкуватого смаку він може відмовитися від прісних овочів. Деякі педіатри вважають, що раннє вживання соків призводить до подразнення слизової шлунка дитини. При введенні прикорму потрібно починати з якогось одного продукту, поступово збільшуючи дозу, і тільки переконавшись, що їжа добре засвоюється, додавати інший продукт.

Педагогічний прикорм являє собою знайомство з їжею, яку їдять дорослі. Дитині спочатку даються зовсім невеликі порції і шматочки, які він запиває грудним молоком. Це допомагає травній системі дитини поступово адаптуватися до нової їжі.

Який би спосіб не обрали ви, нехай ваш малюк росте великим і здоровим!