Самостійно чистити зубки дитина зможе тільки тоді, коли оволодіє навичкою впевненого користування зубною щіткою. Зазвичай це вміння набувається до двох років. Але це зовсім не означає, що до 2 років треба чекати і діяти! Правильний догляд за першими зубками треба починати з появою першого молочного зубика у малюка.

У віці приблизно 6-7 місяців зазвичай прорізаються 2 нижніх середніх різця. Радісні моменти, пов'язані з появою першого зуба позаду, срібною ложечкою, як годиться, постукали, а тепер пора піклуватися про здоров'я тимчасових зубів, адже здоров'я молочних зубів для зростаючого організму неоціненно!

Молочним зубам відведена важлива роль в діяльності шлунково-кишкового тракту, їх функцію, напевно, знають всі - це добре пережовувати їжу для бездоганного травлення. Крім цього їх присутність необхідна для артикуляції - чіткої вимови звуків. Та й неждано з'явився карієс може в майбутньому позначитися на стані постійних, корінних зубів, які прийдуть на зміну тимчасовим. Тому до досягнення дитиною 6-7 річного віку, коли починається випадання молочних зубів, треба не лінуватися і намагатися регулярно доглядати за ротовою порожниною. І погодьтеся, приваблива усмішка з білявими зубками - перша природна прикраса забавного малюка, якого спеціально смішать, для того, щоб сфотографуватися на пам'ять усміхнене створення.

Самий перший догляд за молочними зубами буде полягати не в чищенні щіткою з пастою, як ми звикли, а в делікатному протиранні зубів і ясен. Доступне пристосування для цього є в кожному будинку. Пошукайте в аптечці марлю чи бинт, ідеально, якщо все буде стерильним. Невеликий шматочок вати, марлі, бинта змочити в кип'яченій воді, віджати і акуратно обробити зубики, заодно масажуючи ясна, де намітилося прорізування інших зубів. Яким чином складати марлевий тампон або бинт кожен вирішує сам. Одного зручно обробляти, тримаючи в руці, інші намотують на палець. Спробуйте по-різному і виберіть підходящий для вас варіант. До речі, у продажу є напальчники. Одягаються вони на палець і служать для очищення перших зубів. Виготовлені з гіпоалергенних гуми з силіконовими щетинками. Користуватися таким варіантом для чищення зубів можна з 3 місяців до 2 років. Такі щітки багатьом припали до душі.

Але деякі все-таки користуються методом «по-старому». Порадників в такій справі немає і тільки на практиці можна зорієнтуватися, що підходить саме вам і вашому малюкові, щоб ретельніше доглядати за першими зубками.

Тепер про те, скільки разів на день потрібно чистити молочні зуби дітям до року. Достатньо один раз, бажано у вечірній час. А коли малюк підросте до 1,5-2 років, можна переходити на 2-х разову чистку. Проте в 2-х річному віці таку важливу справу можна вже довірити самому чаду. Спочатку слід навчити дитину полоскати рот після кожного прийому їжі. Чудово, якщо у малюка виходить полоскання, таке вміння в нагоді, коли буде боліти горло. Чистити зуби треба вертикальними рухами протягом 2-5 хвилин. Щітку вибирайте з м'якою щетиною, а пасту - дитячу, відповідну віку дитини.

Уважно спостерігайте за тим, як ваша дитина чистить зуби. Допомагайте йому, стежте за тим, скільки пасти наноситься на щітку. Оскільки в силу свого маленького віку діти можуть ковтати пасту для чищення молочних зубів, буде кращим, якщо спочатку малюк буде чистити зуби без неї. В майбутньому наносити пасту розміром з горошину. А в міру того, як дитина підростає, закріпиться і вміння чистити зуби, спльовувати пасту, полоскати рот. З віком можна збільшити кількість зубної пасти, але не набагато.

Навчіть дитину доглядати за зубною щіткою. Не заохочуйте дій, коли малюк кидає щітку в раковину. Дайте зрозуміти, що щітку потрібно обполоснути і поставити ручкою вниз у склянку або інше призначене місце. Бажано, щоб дитячі зубні щітки зберігалися окремо від дорослих. Ідеально, якщо малюк буде бачити себе в дзеркалі. Сам побачить, всю пасту він змив з губ і підборіддя. Такий підхід перетворить монотонну чистку зубів в захоплююче заняття.

Дуже важливо налаштувати малюка до позитивного сприйняття догляду за ротовою порожниною. Адже від того, наскільки важливо маленький чоловічок буде ставитися до цієї процедури, залежить його ставлення до догляду за зубками у майбутньому. Важливо створити комфортну для малюка обстановку і відстежувати його реакції. При обуренні та обуренні, буде краще зупинитися і відкласти на деякий час догляд за першими зубками, можливо навіть на тиждень-два, щоб дитина змогла забути негатив, пов'язаний з доглядом за зубами.

Важливо! Оскільки дітям властиво копіювати дії дорослих, то наочний посібник про те, як дорослі доглядають за зубами, буде пізнавально-виховним уроком. А якщо підключити емоції, як це, наприклад, приємно і свіжо такої демонстрації ціни не буде.

Щоб зберегти зуби дитини здоровими, в раціон малюка необхідно включати продукти, що містять фосфор, кальцій, цинк, вітаміни А і D (це молоко, сир, печінка, яйця, мед, чай, гречана каша, риб'ячий жир, вершкове масло та ін), вітамін С (свіжі фрукти, овочі і соки). Солодощі треба обмежити, але якщо ніяк, то простежте, щоб після кожної з'їденої цукерки, шоколад і т.д. дитина прополоскав рот або просто попив води, тим самим змив залишки цукру з емалі зубів. І не забувайте відвідувати стоматолога мінімум 2 рази в рік!