Зі шкільного курсу біології я пам'ятаю, що лімфа - це рідина, яка допомагає організму виводити все зайве. Шлаки і токсини, віруси і бактерії, продукти метаболізму з струмом рідини виводяться лімфатичною системою. Від її функціонування залежить здоров'я всього організму, при збоях в лімфатичної системи знижується імунітет.

Для нормального функціонування всіх систем організму лімфа повинна рухатися по судинах з певною швидкістю. За день вона виводить до 4 літрів рідини. Шкідливі звички, недотримання правил здорового харчування, емоційні струси і гіподинамія тягнуть за собою уповільнення струму лімфи. У підсумку очищення організму відбувається повільніше, тканини не отримують кисень і необхідне харчування, шкідливі речовини накопичуються в лімфатичних вузлах, відбувається застій рідини. Зовні ми набрякає, з'являється целюліт і зайву вагу, особа «прикрашають» синці під очима, ми починаємо скаржитися на мігрень і безсоння, загострюються хронічні захворювання і все частіше турбує застуда.

Для відновлення роботи лімфатичної системи, починаючи з середини минулого століття, почали використовувати лімфодренажний масаж. Тоді його застосовували в медичних цілях для зменшення набряків і при венозної недостатності. Сьогодні ця процедура - одна з затребуваних послуг салонів краси.

Лімфодренажний масаж в косметології
Лімфатична і кровоносна системи організму діють синхронно. Однак кровоносна система має двигун, який допомагає крові рухатися з постійною швидкістю, що не застоюючись - це серце.

Лімфодренажний масаж виступає в якості такого двигуна для лімфатичної системи, оскільки допомагає прискорити струм лімфи.

Косметологи використовують лимфодренажний масаж для вирішення естетичних проблем клієнтів. Він сприяє вирішенню таких завдань:
• зменшення обсягів завдяки виведенню зайвої рідини з організму;
• розгладження целюліту;
• усунення набряків;
• поліпшення загального стану шкіри;
• зменшення варикозного розширення вен;
• омолодження;
• нормалізація ваги завдяки поліпшенню обміну речовин.

Професіонали запевняють, що за один сеанс масажу можна попрощатися з п'ятьма зайвими сантиметрами об'єму. Без лимфодренажа не обходиться ні комплексна програма з усунення целюліту, ні омолоджуючі процедури, ні апаратна корекція контурів тіла.
Лімфодренажний масаж буває ручний та апаратний, може задіяти як верхній підшкірний, так і глибокі шари тканин.

Апаратний лімфодренаж
Апаратний лімфодренаж відноситься до процедур апаратної косметології. Різновидами такого впливу на проблемні ділянки вважають прессотерапию, вакуумний і мікрострумовий лімфодренаж.

Пресотерапія допомагає зменшити застій рідини у верхніх і нижніх кінцівках. На клієнта надягають спеціальні насадки, які наповнюються повітрям. За рахунок перепадів тиску всередині насадок відбувається прискорення струму лімфи, крові та обміну речовин. Це дозволяє позбутися від набряків і зайвого жиру в найкоротші терміни.

Мікрострумовий лімфодренаж передбачає прикріплення до поверхні шкіри електродів. За електродів проходить імпульсний струм малої напруги, завдяки силі якого виводиться зайве. Ця методика задіє тільки верхні шари шкіри, разом з тим дозволяє розгладити нерівності і поліпшити рельєф. Мікрострумовий лифодренаж - щадна процедура, клієнт не відчуває неприємних відчуттів під час сеансу.

Вакуумний лімфодренаж допомагає боротися з целюлітом будь-якій стадії. Ця процедура проводиться за допомогою спеціального пристрою. Масаж вакуумом допомагає прискорити обмін речовин і стимулює відтік лімфи. Процедура запускає вироблення колагену і еластину, відбувається омолодження проблемних ділянок і коректується силует.

Ручна техніка лимфодренажного масажу
Ручний лімфодренажний масаж - це безболісна і комфортна процедура. Майстер руками відчуває, які зони потрібно обробити і повільно рухається вздовж лімфатичної системи, попередньо розігрів і підготувавши навколишні тканини. Сеанс ручного масажу триває не менше години.

Для посилення ефекту при проведенні лімфодренажу фахівець застосовує олії цитрусових, які допомагають вивести надлишок рідини і володіють антицелюлітну дію. Отримати помітний результат можна після 7-8 сеансів такого масажу.
Для себе я вибираю ручну техніку лімфодренажного масажу. Він дозволяє не тільки поліпшити лимфоток, а й дає можливість розслабитися і відпочити від повсякденних турбот.