Прості поради

 

Добірка статей:

Як захиститися від туберкульозу

 

Якщо вірити інформації, наданої всесвітньої організації охорони здоров'я, то туберкульозом сьогодні інфікований кожен третій житель планети. Від даної хвороби кожні двадцять секунд хтось гине. Тому люди повинні знати, як від даного захворювання уберегти себе і своїх близьких.


Збудники захворювання - мікобактерії п'яти типів. У людський організм, як правило, потрапляють вони разом з інфікованою їжею через рот або аерогенним. Хімічна будова оболонки збудника хвороби таке, що мікобактерії мають більшу стійкість до впливу хімічних і фізичних агентом. Наприклад, на сторінках книг збудник живе до трьох місяців, у вуличному пилу - близько 10 діб, а у воді - приблизно 150 днів. Необхідно також пам'ятати про те, що в мокроті, яка виділяється хворою людиною, життєздатність паличок триває близько півтора місяців.

Насправді профілактика такої хвороби як туберкульоз досить проста. По-перше, людина повинна дотримувати особисту гігієну. Коли він знаходиться в громадському місці, наприклад, в поліклініці, магазині, кінотеатрі, транспорті, на дискотеці, він ризикує зіткнутися з носієм збудника хвороби. Тому, як тільки людина повертається додому, він повинен відразу з милом помити руки і всі частини тіла, які були відкриті.

По-друге, один раз на рік потрібно обов'язково обстежитися на інфікованість паличкою Коха. Робиться це за допомогою спеціального тесту з реакції Манту. Людині вводять туберкулін, в результаті чого на руці у нього утворюється так звана «гудзик», яка говорить про те, що в організмі присутній туберкульозна інфекція. Починаючи з чотирнадцятирічного віку людина повинна щорічно робити флюорографію грудної клітини. За допомогою даного дослідження в організмі може бути виявлений не тільки туберкульоз, а й деякі інші хвороби.

По-третє, необхідно робити щеплення від туберкульозу. Дана вакцина не дозволяє з'являтися ускладнень при туберкульозі. Перше щеплення немовляті робиться ще в пологовому будинку. Захист зберігається приблизно п'ять років. Потім необхідно провести ревакцинацію.

Також потрібно весь час зміцнювати імунітет. Необхідно в їжу вживати рослинну і білкову їжу, кожен день гуляти на свіжому повітрі, пити вітаміни, дотримуватися режиму праці та відпочинку, повноцінно висипатися. Крім того людині в обов'язковому порядку необхідно відмовитися від куріння. Дим тютюну шкодить легким, в результаті чого інфекція без особливих зусиль може потрапляти в організм.