Клізми для схуднення отримують право першої статті. Це один з найдавніших способів очищення організму. І років йому стільки ж, як і самої клізмі.
Чому вага тіла зменшується після процедури, які ризики та протипоказання для клізм. Коли клізма для схуднення буде доречна.

Давайте по-порядку розберемося у всіх нюансах.

1. Що таке очисна клізма
Очисна клізма - це медична процедура, для очищення кишечника. Суть її полягає у введенні в просвіт кишечника певної кількості рідини і подальшого її вигнання, природним шляхом (акт дефекації).

Історія клізми йде у кінець другого, початок третього тисячоліття до нашої ери, в Древній Єгипет. За легендою Священна птах Ібіс набирала в довгий дзьоб воду і промивала свій кишечник.
У середні століття клізму (клістир) використовували, як основний метод лікування багатьох захворювань.

Сьогодні, з розвитком медицини, механізм дії клізми став більш зрозумілий. Тепер її застосовують тільки за призначенням:
• для спустошення кишечника
• перед діагностичними дослідженнями
• перед операціями
• при лікуванні отруєнь та гострих закрепів
До слова, всім підряд, перед пологами її більше не ставлять. А якщо і ставлять, то по-старому - акушери радянської школи.

2. Чому клізми для схуднення допомагають
Коли люди винайшли клізму, вони навіть не думали про схуднення. Але в процесі застосування помітили, що після очисної клізми з'являється легкість у тілі. Пізніше, при зважуванні, виявили зниження маси тіла. Це невимовно обрадувало кокеток, що прагнуть до стрункості та клізми стали практикувати для схуднення.

Наш кишечник заповнений хімусом - їжею, яка перетравлюється. Химус просувається по тонкому кишечнику, де засвоюється основна частина поживних речовин. Потрапивши в товсту кишку хімус починають перетравлювати і бактерії, щільно населяють слизову кишечника. Тут всмоктується 90% рідини, залишки поживних речовин. Бактерії не тільки допомагають перетравлювати їжу, але і забезпечують нас додатковим білком і вітамінами. З 4-5 літрів хімусу виходить 150-200 грам калу (звичайний обсяг дефекації).
Коли у людини порушено харчування - мало свіжих овочів і фруктів, багато мучного, жирного, солодкого, недостатнє споживання рідини розвиваються запори і дисбактеріоз. Це супроводжується скупченням калу в товстій кишці. Після клізми видаляється більше калу, ніж при акті дефекації. Звідси і втрата ваги. Людина ніби «худне».

3. Які ризики і протипоказання у процедури
При зловживанні даною процедурою можна порушити баланс мікрофлори, травмувати слизову. Це призводить до захворювання - дисбактеріозу або коліту або їх посилювання (якщо були раніше), кому як «повезе». Відомо, що під час хвороби людина худне. Тільки от якою ціною?
Протипоказані клізми при:
• вагітності будь-якого терміну (перестальтика кишечника рефлекторно викликає гіпертонус матки)
• геморої, тріщинах прямої кишки
• запальних та виразкових захворюваннях травної системи
• гіпертонічної хвороби
• під час менструації і 2-3 дні після неї
• будь-яких болях в животі

4. Найефективніша клізма для схуднення
Для мене здоров'я стоїть на першому місці, Тому я не буду писати у своїй статті як робити клізму для схуднення. Я пропоную інший шлях очищення кишечника.
У першу чергу відвідайте лікаря, знайдіть причину зайвої ваги або запору.
Потім, з'ясувавши, що все в порядку, почніть вживати по шість порцій фруктів у день, 4-5 порцій овочів, зведіть до мінімуму борошняне і солодке. Розмір порції - це кисть Вашої руки, складена в кулак. Забезпечите організм рідиною 30 мл на кілограм ваги (вода, чай, компот, суп). І у Вас пропаде необхідність ставити клізму.

Етап наступний - починаємо займатися фізкультурою. Рухова активність оживляє перистальтику кишечника. Активно спалює жир в тілі. Додатково сприяє через шкіру (піт) і легкі (дихання ставати глибоким).
Якщо не вистачає сили волі - знайдіть людину (подругу, друга, тренера), який буде регулярно ставити Вам психологічну «клізму» для схуднення. Це найефективніший спосіб схуднути!

Висновок
Краса, звичайно вимагає жертв, проте кому потрібні жертви на шкоду здоров'я. А здоров'я, як відомо - основа краси.
Якщо Вас не покидає думка про клізмах для схуднення - зверніться до профессіоналам.Купіте путівку в хороший санаторій гастроентерологічного профілю, де є водолікарня. На таких курортах накопичений багаторічний досвід очищення організму, нормалізації обміну речовин, лікування шлунково-кишкового тракту.
Самолікування небезпечно для здоров'я!