Прості поради

 

Добірка статей:

Льняна олія: секрети молодості

 

Льняна олія буде корисно час від часу навіть для догляду за абсолютно здоровою шкірою. Еліксиром молодості називають цей продукт ще з глибокої давнини. За змістом цінних кислот цей вид рослинного масла лідирує серед інших. У ньому виявлено унікальне у своєму роді поєднання лінолевої (Омега-6) і альфа-лінолевої кислот. Такий тандем в одному продукті - рідкісне явище. І саме воно обумовлює високий ступінь корисного впливу лляної олії на організм.

 

Цінний дар природи омолоджує зсередини, якщо приймати курсом по кілька крапель на день. А можна просто використовувати масло в приготуванні їжі - заправляти вітамінні салати і овочеві страви. Позитивні зміни в стані волосся, нігтьових пластин і шкіри ви помітите дуже скоро. Крім того, дорогоцінна рідина сприяє схудненню, оскільки надає блокуючу дію на центри насичення і одночасно стимулює обмінні процеси.

 

Але головне достоїнство продукту - в активізації «сплячих» NK-клітин, що відповідають за руйнування пухлин і вірусних інфекцій.

Зовнішньо застосування лляної олії дає приголомшливі результати: омолодження відбувається на клітинному рівні, оскільки кислоти масла живлять фібробласти в структурі епідермісу і спонукають їх активно розмножуватися. Чудовий ефект продукт виявляє при лікуванні різних пошкоджень шкірного покриву - маслом змащують шкіру при дерматозах, алергії. Лікують опіки, дрібні порізи. Зазвичай в лікувальних цілях його змішують з вапнякової водою в рівних дозах.

 

В'яне шкіра віддячить свою господиню рівним кольором, пружністю і зменшенням зморшок, якщо регулярно балувати її масками і домашніми кремами з лляною олією. Спробуйте рецепт, що дає чарівний результат. Візьміть цедру трьох лимонів, подрібніть, до неї додайте сік, віджатий з очищених цитрусових. Слідом підмісіть среднежірние вершки, мед. Цю суміш треба залити горілкою або одеколоном, настояти протягом 6-8 годин. Процідити, змішати з маслом (1:1), а потім протирати шкіру обличчя кілька разів на день або робити 15-хвилинні маски.

 

Сприяє хорошому оновленню епідермісу маска з льняного масла і яєчного жовтка. Така суміш особливо хороша для в'янучої шкіри з дефіцитом вологи в клітинах. Щоб підсилити поживні властивості косметичної суміші, в неї можна додати трохи меду і лимонного соку. А загустити таку маску краще всього вівсяним борошном.

 

Косметологи рекомендують робити щодня 5-хвилинний ліфтинг масаж обличчя з лляним еліксиром. Кілька крапель продукту наносять на кінчики пальців і, рухаючись від декольте і шиї до підборіддя, масажують шкіру розгладжують рухами. Такий масаж змінює на краще овал обличчя, розгладжує вікові зморшки на шиї, освіжає шкіру, очищає її, тонізує.

Сприятливий вплив лляного еліксиру на організм відзначають жінки в період менопаузи. Прийняте всередину, масло стабілізує стан, усуває набряки, протистоїть швидкої стомлюваності.

 

Важливо завжди пам'ятати, що будь-яка термообробка продукту призводить до знищення в ньому майже всіх корисних компонентів. І, найголовніше, частина з них стає просто шкідливою для людини. Тому використовувати масло, як для харчування, так і для косметичного догляду слід виключно у свіжому вигляді. Причому довгому зберіганню рідина не підлягає, тримають її в холодильнику кілька тижнів, а потім купують іншу порцію.

 

Еліксир молодості можна додавати в маски для шевелюри, що втратила блиск і силу. Допомагає масло в загоєнні ципок на шкірі рук і тріщин на п'ятах. Тримайте чарівний засіб під рукою, воно не раз доведе свою ефективність у справі боротьби за привабливість і молодість.