Здрастуйте шановні читачі. Сьогодні поговоримо про те, як позбавитися від неприємного запаху ніг. Зараз літо, дуже жарко і ми волею, неволею потіємо і наші ноги не є винятком. Причина неприємного запаху ніг, це надмірна їх пітливість. Але неприємний запах має не піт, піт складається з солі та води, а запах викликається бактеріями. Особливо сприятливе середовище для їх розмноження створюється при носінні шкарпеток, а також закритого взуття, тому стежте за вибором шкарпеток і взуття. Правильно підібране взуття і шкарпетки знизить ризик утворення бактерій. Адже сама відповідна середовище для бактерій це волога і тепло, в таких умовах бактерії інтенсивно розмножуються.

Все-таки позбавлятися від неприємного запаху ніг потрібно, як ніяк це доставляє не тільки людині великий дискомфорт, а й оточуючим.

Найголовніше це щодня міняти безрозмірні колготки і шкарпетки, все-таки дотримання цього правила дуже важливо. А найголовніше при виборі шкарпеток, віддавати перевагу носків з натуральних волокон, щоб ноги так сказати "дихали" в таких шкарпетках, як ніяк синтетика є синтетика.

Причому одну пару взуття краще не носити занадто часто, потрібно мати хоча б кілька пар взуття, устілки у взутті потрібно періодично прати, ну або міняти.

Влітку туфлі та босоніжки потрібно обполіскувати. Це взуття не зашкодить, а от піт і бактерії змиєте. Я завжди мою свою літню взуття дітей, потім висушую її. Та й зберігати взуття краще в провітрюваному приміщенні, а не в задушливому шафці або коробці.

Як позбутися неприємного запаху ніг?

Перше це кожен день мити ноги антибактеріальним милом, і бажано холодною водою.

Кожен день змащуйте ноги після миття маслом лаванди. Після чого потрібно одягнути шкарпетки і так спати всю ніч. Масло лаванди прекрасний антисептик, до того ж перешкоджає не тільки розмноженню бактерій, але і появи неприємного запаху ніг.

Кожен день мийте ноги у воді в яку додайте трохи марганцю, тобто розчин зробіть блідо-рожевий.

Також спробуйте приймати ванночки для ніг, додавши в ванночку трохи оцту 9%, приймайте таку ванночку приблизно хвилин 15, процедуру цю бажано проробити як мінімум 7 днів. Цей засіб допомагає позбутися не тільки від надмірної пітливості ніг і неприємного запаху, а ще й від грибка.

Ще один спосіб як позбутися неприємного запаху ніг, це вимити ноги, перекласти між пальцями ніг і самі ноги свіжими листям берези, травою повзучого пирію, соломою вівса або ячменю. Процедуру цю роблять як мінімум кілька разів на день.

Вимийте ноги, витріть їх насухо рушником і насипте у шкарпетки дрібний порошок дубової кори. Процедуру робити щодня, причому щоразу змінюючи шкарпетки.

Також з дубової кори готують відвар і приймають ножні ванни з цим відваром. Дубову кору можна придбати в аптеці. 5 ст. ложок кори дуба на 2 літри води, кип'ятять на повільному вогні 10 хвилин, відвар наполягають ще десять хвилин потім проціджують. Наливають теплим, але не гарячим у ванночку і приймати таку ванночку хвилин 15-20.

Листя волоського горіха допоможуть позбутися неприємного запаху ніг. 5 ст. ложок листя подрібнених залийте 2 літрами води, томіть на повільному вогні 20 хвилин відвар, потім 15 хвилин потрібно настояти. Відвар проціджуємо виливаємо в таз і робимо ножні ванни.

При пітливості ніг допоможе звичайна кухонна сіль. Перед виходом з будинку приготуйте собі такий розчин. Розчиніть 1 ч. ложку солі в одній склянці гарячої, кип'яченої води, мийте ноги цим розчином ноги, це допоможе позбавитися від неприємного запаху.

Також позбутися пітливості ніг допоможе трав'яний відвар. Візьміть по ложці лаванди, ромашки та деревію. Ці трави залийте літром води і прокип'ятіть 5 хвилин, настояти годину. Процідити і додати в таз, причому відвар повинен бути теплий, а не холодний, при прийомі ножних ванн.

Щоб позбутися неприємного запаху ніг використовуйте присипки, тальк, спрей, на антибактеріальної основі. Тільки запитуйте в аптеці сертифікати на купується, а то нещодавно по телевізору показували передачу, так там був рейд по аптеках, і що найстрашніше, знайшли в дитячій присипці свинець, в десятки разів вище дозволеної дози.

При загальній підвищеної пітливості корисно пити чай з трави шавлії. Одну ложку чайну шавлії залийте склянкою окропу хвилин на 20, потім процідіть і приймайте по 1/3 склянки тричі на день, після їжі через годину.

Лимонні скоринки позбавлять вас від неприємного запаху ніг. Шкірку одного лимона залийте 1.5 л. води, кип'ятіть на повільному вогні хвилин 10, настояти ще 10 хвилин. У теплому вигляді цей відвар виливаєте в таз і робите ванночки для ніг хвилин по 15, після чого витираєте ноги насухо рушником.

Можна нанести на стопи масло лимона і одягнути шкарпетки, воно має бактерицидні, антисептичні властивості, позбавить вас від неприємного запаху ніг.

Звичайно, як позбутися неприємного запаху ніг ви знаєте, але важливо також знати, що причиною неприємного запаху ніг може бути грибок. І якщо вам самостійно не вдається позбутися запаху, то вам необхідно звернутися до лікаря.

А найкращий спосіб зберегти здоров'я ваших ніг це регулярно ходити босоніж по траві і по землі, і мити ноги холодною водою. Будьте здорові.