Прості поради

 

Добірка статей:

Дієти і маски з активованим вугіллям

 

Кожна жінка протягом усього свого життя прагне бути красивою, стрункою та здоровою. Скільки методів, секретів і рецептів краси вже було випробувано!
Тим не менш, популярні жіночі видання продовжують винаходити все нові способи. А якщо перестати гнатися за «модою» на різні засоби для краси і вдатися до використання старих добрих коштів?

 

Наприклад, останнім часом досить часто ходять розмови про позитивний і багатосторонньому дії ... активованого чорного вугілля! Як виявилося, його застосування набагато ширше, ніж багато хто з нас думають, адже цей препарат відмінно працює не тільки при проблемах з шлунком, але і як засіб для краси.
Всі ми знаємо, що активоване вугілля використовується при отруєнні для виведення токсинів, лікування печії при вагітності і розлади шлунка. А що стосується секретів краси, то ці таблетки добре застосовувати людям, охочим знизити свою вагу за допомогою дієти з активованим вугіллям, поліпшити стан шкіри і відбілити зуби.

 

Перш за все варто сказати про протипоказання активованого вугілля.
Як і будь-який інший препарат, активоване вугілля має ряд протипоказань і побічних ефектів. Зокрема, його не можна приймати довше 10 днів, оскільки разом з токсинами це ліки виводить з організму ферменти, вітаміни і амінокислоти. Крім того, активоване вугілля протипоказаний тим, у кого діагностували виразку шлунка або дванадцятипалої кишки.

 

Схуднення за допомогою активованого вугілля
На сьогоднішній день вже існує чимало людей, які можуть позитивно відповісти на питання про те, чи допомагає активоване вугілля схудненню. Зрозуміло, чудес чекати не варто, адже за пару днів непотрібне кількість сантиметрів не зійде. Однак допомогти організму впоратися з токсинами вам точно вдасться.

 

Слід зауважити, що одна з головних причин зайвої ваги - це незбалансоване харчування. Секрет активованого вугілля як засоби схуднення як раз-таки криється в його очищувальних властивостях. Ви чистите організм, тим самим покращуючи обмін речовин, і, соотственнно, скидаючи вагу.
Всього існує дві основних інструкції прийому активованого вугілля для схуднення: універсальна та індивідуальна.

 

Їх відмінність полягає в тому, що універсальна схема схуднення за допомогою активованого вугілля передбачає прийом 10 таблеток препарату щодня. Краще випивати їх за кілька разів, але стежити, щоб перерва була невеликою.
При індивідуальній схемі вам буде потрібно розрахувати денну дозу схуднення на активованому вугіллі: свою вагу потрібно розділити на 10, в результаті чого ви отримаєте цифру, яка б означала кількість таблеток, яке вам необхідно випивати на добу.
Наприклад, при вазі 70 кг вам потрібно приймати по 7 таблеток на добу. За індивідуальною схемою, активоване вугілля слід приймати відразу після їжі.

 

Важливо пам'ятати, що при будь-якій схемі курс прийому препарату не повинен становити більше 10 днів. А краще всього, якщо ви будете чергувати 10 днів прийому таблеток з 10 днями перерви.
Крім усього іншого, не варто застосовувати активоване вугілля тоді, коли ви п'єте небудь інші ліки, оскільки їх ефект буде знижений. У період очищення організму вугіллям намагайтеся їсти на ніч свіжі овочі та фрукти, а також почніть приймати вітаміни.

 

Активоване вугілля для шкіри
Істотно поліпшити стан шкіри можна як при внутрішньому, так і при зовнішньому застосуванні активованого вугілля. Курс прийому таблеток також становить 10 днів. Приймати їх потрібно по 2 штуки тричі на день за 2 години до прийому їжі.
Що стосується зовнішнього застосування, то найкращим чином вугільні маски підійдуть власницям жирної або змішаної шкіри, так як вони звужують пори, позбавляють шкіру від жирного блиску, роблять її матовою, вирівнюють колір обличчя.

 

Маска з активованого вугілля або маска-пілінг відмінно підійде тим, хто бажає очистити своє обличчя від чорних крапок.
Активоване вугілля для обличчя. Маска.
Розтерту таблетку активованого вугілля змішайте з однією столовою ложкою блакитної глини і розведіть суміш молоком до консистенції сметани. Нанесіть засіб на обличчя і тримаєте 15 хвилин, після чого видаліть його теплою водою, а потім вмивайтеся холодною.

 

Маска: активоване вугілля і желатин
Візьміть половину чайної ложки желатину, стільки ж чорної глини, ½ таблетки активованого вугілля, розтертої на порошок, і чайну ложку води.
Всі компоненти ретельно перемішайте і на водяній бані нагрійте суміш до утворення однорідної маси. Перед застосуванням такої маски з активованого вугілля з желатином потрібно очистити і розпарити обличчя. Потім нанесіть засіб у два шари і тримайте до тих пір, поки воно повністю не висохне, після чого просто зніміть його з особи (як плівку).

 

Тонізуюча маска
З активованого вугілля може вийти і прекрасний засіб для звуження пор. Для цього таблетку вугілля розчиніть в 70 мл води, розлийте розчин за формами для льоду і відправте в морозилку. Такими кубиками протирайте шкіру обличчя 1-2 рази на день.

 

Відбілювання зубів активованим вугіллям
Таблетки активованого вугілля здатні зробити вашу посмішку білосніжною! Потрібно лише 2-3 рази на тиждень чистити зуби із застосуванням цих чорних таблеток.
Процедура відбілювання зубів активованим вугіллям полягає в наступному: покладіть таблетку вугілля на зубну щітку, змочіть її декількома краплями води (або попередньо розкришите) і почистіть зуби, як звичайною зубною пастою. Результат буде помітний майже відразу! Тільки заведіть для цієї процедури окрему зубну щітку, так як вона не буде повністю відмиватися від чорного кольору препарату.