Ось і настав довгоочікуваний час літнього проводження вихідних та відпусток на пляжі, поблизу води. Кожна жінка з нетерпінням прагне влітку не тільки відпочити і вдосталь накупатися, а й отримати гарну засмагу. Але на жаль, у зв'язку кризовою екологічною ситуацією, сонце приносить організму людини більше шкоди, ніж користі. Звичайно, є і позитивні моменти сонячного впливу: під його впливом відбувається вироблення гормону радості сератонина, що володіє антиоксидантною дією і уповільнює процес старіння шкіри. Також на сонці організм виробляє і вітамін D, необхідний для здоров'я кісток, зубів і багатьох інших систем організму. На жаль, негативні моменти перебування на сонці перевершують всю користь. Проте все ж

існує спосіб отримати гарну засмагу без шкоди для шкіри.
Кому знаходження на сонці категорично протипоказано
У групу підвищеного ризику входять люди, у яких на тілі багато родимок, або є новоутворення. Під впливом ультрафіолетових променів може відбутися переродження доброякісної пухлини.

До інших серйозних протипоказань відносяться аутоімунні захворювання, наприклад, вовчак та склеродермія. Просто від сонячних променів руйнуються імунні клітини і збільшується ймовірність підхопити інфекцію.

Вихід з положення
За твердженням медиків людині, яка не користується якими-небудь косметичними засобами, цілком достатньо 30-хвилинного сонячного впливу в ранковий і вечірній час, який він отримує по дорозі на роботу і по поверненню додому. Але справедливості заради варто відзначити, що вихід зі складної ситуації все-таки мається: це якісний сонцезахисний крем.

Вибираючи сонцезахисний крем, потрібно орієнтуватися на сприйнятливість шкіри до ультрафіолету і її тип.
До першого типу відносяться світловолосі і рудоволосі люди, з блідо-рожевою шкірою і веснянками. Для таких людей потрібно найстійкіша захист від сонця, з фактором SPF не нижче 50. Також бажано, щоб фільтри даного засобу утримували весь спектр UV-випромінювання.
Володарям другої раси - русокосим людям з сірими і зеленими очима, зі світлою, але не блідою шкірою, а також третьої раси - з темно-русявим волоссям і карі очі, необхідно вибирати сонцезахисний крем з високим рівнем захисту. На таких кремах рівень захисту з фактором SPF 30-40.

Смаглявим і темноволосим рас четвертого типу також потрібно сонцезахисний крем, але їм можна віддати перевагу засобам, у яких SPF 20-30.
Якщо у людини жирна і проблемна шкіра, слід віддавати перевагу сонцезахисним засобам з легкої текстурою, наприклад, спреям з рослинними екстрактами.
Дитяча шкіра особливо потребує захисту від шкідливих променів сонця, тому вчені розробили спеціальні сонцезахисні креми для дітей різних віків.
Щоб захист була надійною, сонцезахисний засіб необхідно знову наносити на шкіру після кожного купання, а також через кожні дві години.

Слід зазначити, що сонцезахисний крем не перешкоджає, а навпаки, сприяє гарному й рівній засмазі, одночасно захищаючи шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів