У жінок живіт є однією з проблемних зон, так як в області живота зосереджено багато жирових клітин. У багатьох жінок з віком жир відкладається в ділянці живота і це не залежить від статури. Прибрати жир на животі народними методами ви дізнаєтеся як боротися з жировими відкладеннями на животі.

Прибрати жир на животі

Головне прибрати на животі жир і підвищити тонус шкіри, так як через різке схуднення, шкіра на животі валиться. Шкіру живота можна підтягнути за допомогою масажу, різних масок, у складі яких входить мед.

Натуральний мед сприятливо впливає на шкіру, стимулює обмін речовин, збагачують її мінеральними сполуками. Медові маски зігрівають, що добре позначається на тонусі шкіри. Якщо ви помітили, що стали багато їсти, потрібно попити відвари знижують апетит. Одним з відварів буде відвар з водоростей спіруліни, насіння льону, коріння алтея. З давніх часів жінки для спалювання жиру на животі використовують відвар з польового хвоща, відвар з лопуха, листя брусниці, з ведмежих вушок. Не рекомендовано занадто часто приймати такі відвари, це призведе до того, що порушиться водно-сольовий баланс.

Якщо ви хочете почистити кишечник і позбутися від живота, вам підійде такий відвар. Залити ½ кг слив 2,5 л води, поставити на вогонь, довести до кипіння. Зменшити вогонь і нехай цей відвар покипит на малому вогні 20 хвилин. Після чого візьміть 100 г трави крушини, залийте траву літром води. Доведіть до кипіння і потім кип'ятіть 20 хвилин. Змішайте відвари з крушини і слив. Приймайте даний відвар перед сном ½ склянки. У нього проносний ефект, так можна почистити свій кишечник.

Ефективний такий рецепт. Візьміть по 200 г волоських горіхів, родзинок, кураги і Прокрутіть все це через м'ясорубку. Придбайте в аптеці траву «сіна», додати до суміші 100 г натурального меду і 50 г трави «сіна». Цю суміш необхідно вживати 7 днів перед сном по 1 ст.л., потім зробити перерву на 14 днів. Зберігати суміш в холодильнику.

Найпростіший рецепт для схуднення в області живота буде суміш розсолу і оцту. Для цього взяти склянку огіркового розсолу і додати в нього 1 ст.л. яблучного оцту. Приймати ½ склянки тричі на день.

Як тільки ви помітили, що живіт почав зменшуватися, потрібно зробити масаж з кавовим скрабом. Змішати каву грубого помелу і будь гель для душу, нанести його на живіт і помасажувати живіт протягом декількох хвилин за годинниковою стрілкою, потім змити теплою водою. Добре допоможе антицелюлітний крем з мумійо. Суміш готують заздалегідь, так як муміє погано розчиняється, туди додати кілька крапельок ефірного масла.

Щоб позбутися на животі від жиру, ввести розвантажувальні дні. Розвантажувальні дні на яблуках і кефірі виводять шлаки з організму і активізують обмін речовин. У розвантажувальні дні окрім яблук і кефіру потрібно вживати 1,5 л негазованої мінеральної води, проводити розвантажувальні дні не менше ніж один раз на сім днів.

Якщо ви хочете позбутися від живота, потрібно відмовитися від спиртних напоїв, від солодких соків, газованої води, спиртних напоїв. Зелений чай чудово спалює жири.

Хороший результат дають вправи з обручем, вони дозволяють прибрати живіт. Ці вправи одночасно виконують масаж і зміцнюють м'язи живота. Цей спосіб легкий, так як з обручем просто займатися. Для початку використовувати легкий обруч, а потім переходити на важкі обручі. Щоб живіт забрався, і заняття мали б результат, потрібно м'язи живота тримати в напрузі. Результат буде видно не відразу, і він дуже відчутний. Якщо ви маєте захворювання органів черевної порожнини або недавно народжували, прибирати живіт за допомогою обруча буде небезпечно, на цей рахунок потрібно проконсультуватися у лікаря.

Існує багато різних способів, відварів, страв, дієт, які допомагають позбутися від живота. Одні способи дають непоганий результат, інші - менший, а деякі принесуть проблеми зі здоров'ям. Тому при виборі того чи іншого способу в боротьбі із зайвими кілограмами, потрібно бути дуже обережними і уважними.