Вакуумний баночний масаж - простий і доступний кожному метод впливу на рефлекторні зони і біологічно активні точки організму. На відміну від постановки звичайних медичних банок, коли ті фіксуються на шкірі протягом всього часу їх постановки, при масажі банку постійно переміщається, забезпечуючи обробку вибраних ділянок тіла - найчастіше досить обширних.

Баночний вакуумний масаж покращує місцевий кровообіг, стимулює розташовані в шкірі і підшкірній клітковині нервові закінчення, покращує циркуляцію лімфи, забезпечує локальне вплив на точки акупунктури, розташовані в зоні проведення масажу.

Як правильно робити баночний масаж в домашніх умовах?
Хворий роздягається, приймає положення лежачи, шкіра в місці дії очищається від бруду, поту, обезжиривается спиртом. Перед проведенням вакуумного масажу оброблювані ділянки тіла змащуються рослинним маслом. Раніше для масажу використовувалися звичайні скляні медичні банки, для установки яких доводилося постійно запалювати ватний факел. В даний час є великий вибір зручних вакуумних пристосувань із пластику та інших штучних матеріалів, багаторазове присмоктування яких до шкіри здійснюється легко і просто.

Техніка баночного масажу передбачає втягування шкіри всередину банки на 1-1,5 см і плавне пересування по тілу по ходу венозного відтоку. Природно рух банки не може відбуватися тільки в одному напрямку - її доводиться пересувати в різні сторони, виконуючи поворотні, радіальні, кругові рухи. Проте завершення процедури на даній ділянці тіла потрібно проводити за напрямком відтоку крові. Якщо говорити конкретно, то баночний масаж спини виконується знизу вгору, грудної клітини - по міжреберних проміжків від грудини до хребта, живота - від центральної лінії по межреберьям спереду назад до спини.

Як робити масаж банкою на руках і ногах? Маніпуляції виконуються в місцях, де є достатньо виражені м'язові освіти - це задня поверхня гомілок, стегон, передпліч, зовнішня і задня поверхня плеча, області плечового суглоба. Масаж виконується від периферії до центру.
Інтенсивність дії повинна обмежуватися відчуттями тепла, печіння, появою помірного болю, почервонінням шкіри. Масажні рухи повинні бути щадними, не приводити до появи синців і пошкодження шкірних покривів.

Загальна тривалість сеансу баночного вакуумного масажу становить 10-20 хвилин 3-5 разів на тиждень. При щоденному впливі обробляють різні ділянки тіла. Курс лікування - 10-12 сеансів.
Показання до проведення банкового масажу
• Остеохондроз шийно-грудного, попереково-крижового відділів хребта з больовим синдромом
• Міозити
• Гострий і хронічний бронхіт
• Вегетосудинна дистонія
• Дискінезія кишечника

Баночний вакуумний масаж: протипоказання
• Наявність ушкоджень і захворювань шкіри в місці проведення масажу
• Порушення харчування шкіри, зниження її пружності
• Наявність великих судин в місці дії, кісткових виступів
• Епілепсія, судомний синдром
• Психічні розлади
• Вагітність
• Порушення згортання крові
• Важкі захворювання серцево-судинної системи, інших органів

Баночний вакуумний масаж - ефективний метод лікування, проте використовувати його необхідно розумно, не перевищуючи силу впливу, пам'ятаючи про можливі ускладнення і протипоказання.