Корисний вплив меду на здоров'я людини відомо протягом століть. Причому мед сприятливо впливає на організм як при прийомі всередину, так і на шкіру людини. І в даний час дуже затребуваним є медовий масаж для схуднення.

Переваги медового масажу

Однією з переваг описуваного масажу є можливість зробити його будинку без залучення професійних масажистів. При цьому «домашній» масаж по ефективності нічим не поступатиметься тим, які роблять в медичних центрах або салонах. Якихось складнощів з його проведення не повинно виникнути. Єдина умова: будьте уважні, коли робите масаж вперше. У разі погіршення самопочуття, алергії припиніть виконання масажу і видаліть мед з шкірного покриву, змив його водою.

Мед має у своєму складі дуже багато речовин, які корисні для нашого організму. При цьому досить часто самі медики радять застосовувати мед при різних захворюваннях.

Як і будь-який інший, медовий масаж підсилює кровообіг у массируемих ділянках тіла. Під час масажу з меду в кров вбираються мікроелементи, біологічно активні речовини, а з нашого організму за допомогою меду виводяться шлаки і токсини. Медовий масаж порушує жирові відкладення, надає антицелюлітна дію і підвищує обмін речовин, тим самим сприяючи зниженню ваги і схудненню.

Але варто знати, що медовий масаж для схуднення є, напевно, найболючішим видом масажу.

Поради щодо застосування

Рекомендується застосовувати медовий масаж для схуднення, коли Ваша вага понад норми більш ніж на 7 кілограмів.

Причому він не рекомендується годуючим і вагітним жінкам, при алергії на мед, варикозі, тромбозах, захворюваннях судин і серця, дерматиті, загостреннях хронічних захворювань, у стані алкогольного сп'яніння. До загального забороні відноситься заборона на його застосування у разі індивідуальної непереносимості меду і підвищеною больовою чутливістю.

Також треба пам'ятати, що самому масажу навряд чи впоратися з зайвими кілограмами, якщо не дотримуватися режиму: правильне харчування, заняття спортом і т.д. Цілий курс складається з 15 процедур (застосовується через 1 день). Частіше не намагайтеся проробляти процедуру у зв'язку з тим, що в її процесі в очищається область будуть витягатися шлаки і токсини, для чого їм потрібен певний час.
Правила проведення медового масажу

Проводять медовий масаж для схуднення на певних ділянках шкіри, де і накопичуються жирові відкладення, а саме: живіт, спина, сідниці і стегна. Перед проведенням масажу тіло повинно бути гарненько розігрітим. У мед при бажанні додається деяка кількість масла ефірного (приблизно 5 крапель) з метою посилення ефекту схуднення. Підійдуть евкаліптова, лавандова або цитрусове масла. Дані масла краще вбираються в шкіру і пом'якшують.

Мед легко намазується на шкіру і також легко втирається. Далі долоні притискаються впритул до шкіри і різко відриваються від неї. Якраз тут і можуть з'явитися болючі відчуття. Згодом рухи рук повинні посилюватися. Під час сеансу частину меду вбереться, на поверхні ж залишиться густа біла (сірувата) суміш, що свідчить про виведення шлаків. Тривалість сеансу може становити в районі 10-15 хвилин.

В принципі є ще більш м'який варіант, тобто без сильних натисків руками. У даному випадку проводяться тільки поплескують рухи руками по шкірі.

Після закінчення сеансу промассировав ділянки тіла слід обмити теплою водою і надіти теплий халат або обмотатися рушником. Потім рекомендується полежати. Після проведення сеансів масажу з медом необхідно виключити повністю переохолодження, а тому не вживайте холодні напої і уникайте протягів.

З метою зміцнення результатів вказаний курс рекомендується повторити приблизно через 2 місяці.