Серед популярних спа процедур одним з найпопулярніших і раніше залишається обгортання. Цікаво, що воно існує не тільки для боротьби із зайвими сантиметрами на талії, але і також для ... ніг. Не дивуйтеся, ця процедура дозволяє також поліпшити стан шкіри. Адже, не секрет, що красиві і доглянуті ніжки - частина іміджу привабливою і впевненою в собі жінки. А ми сьогодні детально розповімо про обгортанні для ніг.

Наші ніжки, погодьтеся, гідні найпильнішої уваги, як і наше обличчя, і руки, і інші частини тіла. Намагаючись надовго зберегти привабливість, багато жінок відвідують спа салони, бувають на спа курортах, відпочивають в спа готелях, а також проводять спа процедури в домашніх умовах. Але кожна з них намагається по можливості приділити увагу своїм ногам. І це справедливо з їхнього боку: скільки часу ми проводимо на ногах, невже вони не заслужили з нашого боку підвищену увагу і турботу?
Але повернемося до обгортання для ніг. Ця процедура проводиться в спа салонах, салонах краси. Проводять її досвідчені майстри. Втім, численні відгуки жінок говорять про те, що провести цю спа процедуру можна і в домашніх умовах.

У чому користь?
Обгортання для ніг сприяє тому, що пори на шкірі розкриваються, вона очищається, виходять токсини, шлаки, шкіра очищається від ороговілих частинок, а значить, вона оновлюється, стає ніжною.
Ще одна немаловажна «за» на користь цієї процедури. Обгортання для ніг дозволяє позбутися в проблемних місцях від жирових відкладень, адже ця спа процедура сприяє розщепленню жиру. Непогана новина, погодьтеся!

Як проходить процедура
У спа процедури кілька етапів. Перший - це розігрів. Потрібно розігріти тіло під душем, рекомендується також сауна, фізичні вправи або масаж. Далі досвідчені фахівці роблять пілінг шкіри - так буде краще вбиратися поживні і корисні речовини з маскою (про неї ми поговоримо пізніше). Тепер залишилося укутати целофановим пакетом і утеплитися ковдрою або термоодеялом. У такому теплою «коконі» можна перебувати не більше півгодини. До речі, в цей момент можна почитати улюблену книжку або подивитися фільм. Рекомендується також випити ароматний трав'яний чай. Потім змити залишки маски і нанести антицелюлітний крем.

Рецепти масок для спа сеансу
А тепер поговоримо безпосередньо про рецепти тих масок, які можна використовувати в ході спа процедури. Їх існує величезна кількість. Можна зробити оцтове обгортання, кавове і навіть з гірчицею і багато інших маски для обгортання.
Непоганий варіант - обгортання для ніг з медом. Солодке засіб потрібно попередньо трохи нагріти на паровій бані, потім додати до нього яєчний жовток. Пропорції такі: на 4 ст ложки меду потрібно 1 жовток. До рецептом цього часто додають ще й ефірні масла, найкраще цитрусові. Досить 5 або 6 крапель. Все змішати і нанести на тіло.

А ось рецепт холодного обгортання для ніг. Йдеться про процедуру, яка дозволяє зняти набряклість і втому з ніг. Для цього знадобиться 100 грам ламінарії (її можна попередньо придбати в аптеці). Заливаємо її водою кімнатної температурою і чекаємо поки вона набрякне. Приблизно це буде хвилин 30 або 40. Тепер можна укутати ноги цими листами і тримати їх таким чином до 50 хвилин.
Існує також варіант гарячого обгортання. Тільки в цьому випадку потрібно заливати вже ламінарії гарячою водою. У цьому випадку досить буде залишити «морську траву» для приготування на хвилин 15. Тримати таку водоростевих маску потрібно не більше 20 хвилин. Цей вид обгортання незамінний для тих, хто хотів би позбутися від зайвих сантиметрів на талії і стегнах.
Часто рекомедуется в спа процедуру додавати одну з різновидів масажу, наприклад, тибетський.

Важливо
Варто пам'ятати, що будь-яка спа процедура передбачає все ж попередню консультацію у фахівця, який і визначатиме їх кількість і час проведення. Адже варто пам'ятати, що при обгортанні є протипоказання, наприклад, наявність проблем з серцем, тиском, вагітність, онкозахворювання.
В інших випадках можна спробувати цю процедуру - ефект буде просто приголомшливий!