Ви можете подумати: "Це не така вже велика справа, це просто невелика рана", але всупереч вашої думки, ви знаєте, що якщо у вас діабет, навіть невелика рана може викликати серйозні проблеми. Можливо, ви чули історії про людей, у яких був невеликий поріз або подряпина, згодом перейшло в щось більш серйозне. Ваш лікуючий лікар можливо вже говорив вам про важливість турботи про ноги, щоб запобігти інфекції. Але що, якщо у вас є просто поріз, подряпина або рана десь в іншому місці на вашому тілі? Що ви можете зробити?

Це правда, що люди з діабетом мають вищий ризик для проблем; як інфекцій, так і не загоюються ран, кілька простих стратегій можуть допомогти вам запобігти ці проблеми.

1. Тримайте свою глюкозу в крові під хорошим контролем. Російська діабетична асоціація рекомендує; рівень глюкози в крові перед прийомом їжі повинен бути в межах від 5,0 до 7,2 ммоль / л і через дві години після прийому їжі менше 10 ммоль / л. Рівень гемоглобіну A1c менше 7, також вважається гарним контролем. Коли рівень глюкози в крові вище, це позначається на загоєнні ран і підвищує ризик для інфекції.
2. Харчування. Їжа також важлива для загоєння ран. Вибирайте продукти, які допомагають підтримувати рівень глюкози в крові у хорошому діапазоні, і їжте різноманітні здорові продукти. Збільште споживання рідини, особливо води. Також можуть допомогти вітаміни, які містять цинк і Вітамін С.
3. Слідкуйте за раною. Оглядання вашої рани дуже важливо. Крім основного догляду за раною, стежте за ознаками інфекції. Якщо що-небудь з перерахованого, нижче ви виявили, зверніться до лікаря:

• Почервоніння, печіння, набряк або посилення болю навколо рани. Не всі люди, які страждають діабетом можуть відчувати біль, таким чином, це - не завжди надійний індикатор проблеми.
• Зміна кольору рани, особливо якщо виявиться зеленого кольору.
• Температура.
• Червоні смуги від рани. Це означає, отримувати медичну допомогу негайно.

Догляд за ранами
Загальне лікування рани передбачає огляд, очистку, обробку і закриття рани. Оглядайте свою рану і навколишній простір, принаймні, один раз на день. Ви повинні очищати рану ніжно, один або два рази на день з м'яким милом і теплою водою. Переконайтеся в тому, що добре промили і дали ураженої області висохнути. Не використовуйте спирт, перекис водню або йод.

Ці продукти можуть затримати зцілення рани.
Лікуєте свою рану, накладаючи пов'язки, які поглинають гній, але не викликають висихання рани. Деякі люди вважають, що Вазелінове мазь або мазь з антибіотиком корисні, тому що вони зберігають рану вологою. Не використовуйте антибіотичну мазь більше двох або трьох днів на незначні порізи і рани.

Захистіть свою рану, покриваючи її перев'язувальнимматеріалом, щоб не пустити бруд і запобігти повторного ушкодження. Не залишайте свою рану відкритою для повітря, щоб вона не пересохла. На сухих ранах утворюється струп (скоринка), який може збільшити інфекцію і рубець.
У багатьох людей є рани, які не загоюються, бо вони чекають занадто довго, щоб отримати допомогу. Вони думають, що даремно турбують своїх лікарів, говорячи з ними про біль або рані.

Моя вам порада, турбувати ваших докторів. Ви обоє будете щасливі від того, що зробили.