Перш, ніж ми почнемо розмову про предмет сьогоднішньої статті, а їм у нас призначений масажер від целюліту, дозвольте уточнити кілька надзвичайно важливих для правильного взаєморозуміння моментів. Якщо ви вже не перший раз опинилися на нашому сайті, значить, майже напевно непогано інформовані про целюліті як фізіологічному явищі. Ми багато й докладно розповідали про причини його появи, про його гармональному обумовленої природі, про загальні програмах і приватних методах боротьби з його проявами. І якщо вам ці матеріали знайомі - просимо нас вибачити, і наступний абзац пропустити, не читаючи. Його ми пропонуємо уважно прочитати нашим новим читачам, так як тут ми ще раз, дуже коротко, викладемо суть проблеми і методи роботи з нею.

Ще раз про війну з трьома апельсинами

Целюліт, як патологічний стан підшкірно-жирової клітковини, зустрічається у приблизно 80% жінок планети.
Його виникнення обумовлено насамперед гормональним дисбалансом з перевагою жіночих статевих гормонів, а проявляється целюліт порушеннями лімфотоку, кровотоку, ущільненням сполучної тканини в окремих випадках. Поява і розквіт целюліту провокують надмірна вага, неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, іноді і спадковий фактор. ВАЖЛИВО - целюліт ні в якому разі не є хворобою! Це естетичний дефект, що погіршує якість життя внаслідок появи і розквіту психологічних комплексів. Абсолютна більшість фахівців сходяться в тому, що перша стадія целюліту (зміни ПЖК видно при натисканні) є для жіночого організму практично фізіологічною нормою.

Проте, якщо целюліт у вас є навіть у першій стадії, це свідчить про наявність причин, що провокують його розвиток - вишепоіменованних гіподинамія, надмірна вага, неправильне харчування і стреси. Бажаєте позбутися від слідства - позбавляйтеся від причин, його викликали.
І позбавлення це неодмінно має бути комплексним. Правильне харчування, в максимально можливій мірі відповідне знаменитої піраміді здорового харчування або «теорії тарілки», фізичні навантаження, що включають в себе тренування на витривалість (кардионагрузки) і силові вправи, які зміцнюють м'язову тканину, і косметичні програми, де в рівній мірі важливі продукти (креми , гелі, сироватки), які ви обираєте, і методи їх застосування (обгортання, ванни, масажі та ін.) Якщо ви вибрали щось з вищепереліченого в якості моно-терапії, можете бути твердо впевнені - результат виявиться далекий від ідеального. Тільки комплексний вплив, що застосовується регулярно і цілеспрямовано протягом мінімум 28 днів, дасть бажаний ефект.

Масаж, масажисти, масажери
Спасибі аудиторії за увагу, і ми повертаємося до теми пристосувань, що значно полегшують третю частину догляду - антицеллюлитним массажерам.
Спеціальний антицелюлітний масаж, виконуваний професіоналами, ділиться на лимфодренажний і липолитический (моделюючий). Перший покликаний відновити і посилити лимфоток в уражених областях, другий - посилити ліполіз (розщеплення жирових клітин) і стимулювати виведення відходів з організму.
Виконувані комплексно, вони дійсно здатні на чудеса перетворення. Але що робити, якщо професійний догляд недоступний з міркувань матеріального чи географічного порядку, а антицелюлітний масаж все одно необхідний? Відповідь пролунала в першій сходинці статті - обзавестися масажером від целюліту, і не просто обзавестися, а почати його активно використовувати.

ВАЖЛИВО - при інших рівних, самомасаж, виконаний коректно, у відповідності з нашими рекомендаціями, принесе набагато більше користі і, що архіважливо, значно менше шкоди, ніж неграмотний «професійний» масаж.
Отже, завдання антицелюлітного масажу - зміцнити тонус шкіри, підсилити лимфоток, знизити набряклість. Які масажери є на ринку, що краще вибрати, де, як, за яку суму можна знайти і купити масажер від целюліту?

Раді повідомити, що видів антицелюлітних масажерів куди менше, ніж коштів, за якими ці масажери будуть ковзати - антицелюлітної уходовой косметики. Тому і розібратися в них буде куди простіше. Почнемо від простого до складного, з ручних масажерів від целюліту.
Ролики - це не тільки спосіб швидко і якісно зламати ногу
Винесені в заголовок роликові масажери відносяться до найпростішого і демократичному увазі - ручним механічним массажерам. Їх робоча зона може бути виконана у вигляді роликів, пальчиків, зубчастих коліщаток. Розмір зони варіює від зовсім невеликих, в пару квадратних сантиметрів, до діаметра середньої долоні.

Ручним массажерам виробники та дизайнери деколи намагаються прилаштувати рукоятку, але за відгуками користувачів, а також з міркувань ергономіки, найзручнішими можна вважати масажери, де долоню знаходиться над робочою зоною і фіксується або спеціальним ремінцем, або формою самого масажера. Ця конструкція дозволяє найбільш ефективно масажувати задню поверхню стегна і сідниці. Непоганим варіантом можна вважати рукавицю, але тут не завжди вдається підібрати комфортний розмір, та й вмонтувати в тканину рукавиці скільки-щільні шипи і / або ролики непросто.

Вибираючи ручний масажер, звертайте увагу на наступне:
• Для сухої і чутливої шкіри, а також при схильності до варикозу і куперозу краще вибрати масажери з гумовими пальчиками, вони менше травмують епідерміс, і навіть при зайвому натисканні не зможуть зашкодити поверхневі судини.
• Якщо не гума, то дерево. Екологічно чистий матеріал, корисний для організму в цілому. А якщо ще вдасться підібрати «тематичну» деревину - береза, осика, то, на думку народної медицини, такий масажер не тільки позбавить від целюліту, але і посприяє тотального оздоровлення.
• При виборі дерев'яного чи, пластикового або гумового ручного масажера, не економте на якості. Переконайтеся в тому, що у гуми немає неприємного запаху, не облазить фарба, на пластиці і дереві немає задирок, сколів, робоча поверхня не подряпана.

Середній термін служби ручного масажера, при регулярному індивідуальному використанні, становить близько 5-7 років. Купити роликовий або пальчиковий масажер можна в спа-салонах, бутиках, навіть у компаній, що торгують по каталогах. Середня вартість, залежно від розміру і матеріалу, виявиться в межах 600 - 1500 РР. Цікаво, що якісна гума і пластик часто виявляються дорожче, ніж поєднання дерево-пластик або дерево-гума.

Секрети правильного використання ручного масажера:
• Робіть масаж по розігрітій шкірі. Сауна, ванна, гарячий душ - всі вони посилюють кровообіг, а при антицеллюлитном масажі це одна з основних цілей. Масажер повинен ковзати по шкірі, не розтягуючи її. Використовуйте масляні суміші, суміші для обгортань, медові і сольові суміші, навіть масляні і кавові скраби. Якщо ви віддаєте перевагу салонну і професійну антицелюлітну косметику - чудово. Переконайтеся в тому, що в складі продукту є необхідні діючі інгредієнти, і масажуйте. Обов'язково дотримуйтеся напрям масажних ліній.
• Робіть масаж регулярно, двічі на день. Мінімальний час впливу - 10 хвилин в одній зоні.
Бонусом від використання ручного масажера стануть ще й підтягнуті м'язи рук плечей і передпліч. Є речі і такі масажери, який не завжди поставиш будинку.

Сферичний масаж у вакуумі
Вакуумний масажер, в самому своєму елементарному втіленні, представлений вакуумними банками. Гумові або силіконові, на відміну від своїх скляних попередниць 70-х років, вони не потребують розведенні «всередині себе» локального пожежі, значно зручніші у використанні, продаються в будь-якій аптеці або косметичних магазинах.
Мета вакуумного масажу - посилення лімфотоку, лімфодренаж, поліпшення кровообігу в дермі. Абсолютним протипоказанням для застосування вакуумного масажера є судинні патології.

Варикоз, купероз, тромбофлебіт і іже з ними ставлять вакуумний масаж поза законом.
Принцип роботи вакуумного масажера - в утворився після стиснення і прикладання банки до проблемній зоні вакуум потрапляє деяка кількість шкіри. Переміщаючи банку разом з ефектом вакууму по проблемному простору, ви створюєте помітний лимфодренажний ефект. Для поліпшення ковзання бажано робити цей масаж по крему або масляної суміші. Якщо після сеансу масажу, або безпосередньо під час процедури утворилися невеликі синці - або зменшіть силу всмоктування, або зовсім відмовтеся від процедури.

ВАЖЛИВО! - Робіть вакуумний масаж дуже, дуже повільно. У ритмі руху лімфи, в ідеалі. І зрозуміло - тільки по масажних лініях. Тільки в цьому випадку неабияк болючий і вельми травматичний вакуумний масаж буде не тільки ефективний, але ще й безпечний для вас.

Техніка використання вакуумного масажу

Більш просунутий варіант вакуумного масажера створює локальний вакуум у зоні насадки, працює від мережі, здатний заодно на загальне зміцнення організму і виконання легкого розслабляючого масажу. Працює, як правило, від електромережі, коштує значно дорожче, ніж звичайні силіконові або гумові банки, продається в спеціальних магазинах, віртуальних і реальних. Середня вартість, залежно від виробника і додаткових функцій, виявиться в межах 1000 - 4000 РР.

Вібрує, масажує, стимулює ...
Вібромасажери, як це виявляється з назви, працюють за допомогою передачі вібрації від робочої зони апарату до оброблюваної ділянки тіла. Стимуляція обмінних процесів в шкірі дійсно зменшує прояви целюліту, але протипоказання для вібромасажерів широкі, і включають в себе важкі захворювання серцево-судинної системи, онкологію, вагітність і лактацію, різні шкірні захворювання, а також порушення цілісності шкірного покриву, варикоз, тромбофлебіт, гострі запальні процеси.

«Ну ти попрацюй, я поки так полежу ...»
Масажер від целюліту для зовсім лінивих - міостімулятор, де ефект, за словами виробників, забезпечують несильні розряди струму, що змушують м'яз скорочуватися. Залишаючи за кадром суб'єктивні міркування про людей, згодних терпіти удари струму, аби при цьому не ворушитися, і мріяти про прекрасній фізичній формі, зауважимо лише, що скільки-небудь помітний ефект можливий після тривалих процедур. Після них же цілком можливе порушення серцевої діяльності та інші несподівані наслідки. У порівнянні ефективності ручних масажерів і міостимуляторів ефект приблизно дорівнює 99/1. Лень, можливо, рухає прогрес, але целюліт залишається і просить вас не турбуватися.