Своя власна банька на ділянці - справа необхідна і вдячна. Що може бути приємніше гарячої парильні? Шкіра очищається, пори відкриваються, звільняючи кожну клітину від шкідливих накопичень і токсинів. Ніяка ванна не може справити такого ефекту. Після лазні шкіра наче починає по-новому дихати. Так у чому ж конкретно полягає користь лазні? Чим вона крім очищення корисна нашому організму?

Регулярні лазневі процедури показані людям, страждаючим захворюванням дихальних шляхів, особливо із застосуванням в лазні хвойного віника. Хороша банька прискорює обмінні процеси, покращує вентиляцію легенів, розширює бронхи, загалом, позитивно впливає на всю дихальну систему людини. А хвойний віник при замочуванні в гарячій воді, виділяє в повітря особливі речовини - фітонциди, які ведуть активну боротьбу з хвороботворними бактеріями. Хвойний запах робить позитивний вплив на слизову оболонку носа, гаряча пара лазні здатний вилікувати самий застійний нежить і зменшити набряки. Тому при респіраторних захворюваннях лазня з хвоєю дуже рекомендується лікарями.

Так само для людей зі слабкою імунною системою і для маленьких дітей лікарі радять загартовуватися після лазні шляхом занурення в холодну воду. Це може бути басейн, ставок або купіль, що знаходяться поблизу від лазні. Щоб людина після занурення зміг знову повернутися в парильню для зігріву. Такі перепади температур благотворно впливають на весь організм в цілому, загартовують його, від чого згодом люди і діти менше хворіють. Адже організм з часом звикає до різких стрибків температур (при регулярних банних процедурах) та осінньо-весняні масові захворювання на грип стають не страшні, тому що організм загартований.

Крім захворювань носа, застосування лазні корисно для людей, які страждають захворюваннями нервової системи. Баня розслаблює не тільки фізично, а й духовно. У лазні не хочеться думати про погане, зовнішні дратівливі чинники перестають бути значимими, людина в лазні повністю розслабляється, даючи можливість пару зробити свою корисну справу - чистити організм зовні і зсередини. Баня сприяє нормалізації сну, виліковує головні болі, а так само підвищує адреналін.

Так само рекомендовані лазневі процедури при захворюваннях опорно-рухового апарату, сечовидільної системи, захворюваннях вен і хворобах статевої сфери (передміхурової залози і яєчок). А в період годування груддю прийняття ванни помітно збільшує лактацію.

Загалом, лазня - це дивовижний лікар, здатний за декілька процедур позбавити вас від багатьох захворювань, лазня не тільки чисти шкіру зовні, але і допомагає відновитися зсередини.