Піклуватися про своє здоров'я сьогодні модно. Так-так, саме модно. Одним з таких модних напрямів, по праву, можна вважати рефлексотерапію. Незважаючи на всю модність рефлексотерапії, просто не можна випускати з уваги її ефективність саме в питаннях підтримки здоров'я і вирішення проблем, де класична медицина визнала безсилля.

Показання та протипоказання до рефлексотерапії
Показаннями до рефлексотерапії можуть бути будь-які захворювання. Особливо ефективна рефлексотерапія при больових відчуттях, так як рефлексотерапія має знеболювальну дію. Багато методів рефлексотерапії досить ефективні при різноманітних захворюваннях, що супроводжуються больовим синдромом.

Серед захворювань і станів, при яких найчастіше показана рефлексотерапія можна назвати наступні:
• Больові кризи, судоми, колапс і больові шоки
• Захворювання ЦНС і ПНС (остеохондроз, неврити, невралгії, радикуліти, травми головного і спинного мозку, неврози, артрози і артрити)
• Захворювання серцево-судинної системи (аритмія, функціональні стадії ендартеріїту, стенокардії)
• Захворювання вегетативної нервової системи (синдром Рейно, мігрені і симпаталгії)
• Захворювання пов'язані з шлунково-кишковим трактом, захворюваннями жовчних шляхів і моторики кишечника

• Гінекологічні захворювання
• Захворювання очей
• Захворювання групи вухо-горло-ніс
• Захворювання шкіри та підшкірних покривів

Оскільки спектр застосування рефлексотерапії вельми великий, варто сказати про протипоказання до проведення процедур:
• Онкологія (доброякісна і злоякісна)
• Лихоманка
• Виснаження
• Активна форма туберкульозу
• Декомпенсована недостатність кровообігу
• Гостре психічне збудження
• Вагітність
• Вік до 1 року
• Алкогольне або наркотичне сп'яніння

Крім цього варто утримаються від сеансу голковколювання в день рентгенівського дослідження, МТР або УЗД. Варто виключити ванни та інші фізіопроцедури під час сеансів рефлексотерапії. Під час проведення рефлексотерапії не можна застосовувати наркотичні, психотропні та алкоголесодержащіх препарати. У разі проведення хіміотерапії курс рефлексотерапії не варто починати раніше ніж через 3 місяці.

Види і методи рефлексотерапії
Незважаючи на різноманітність форм рефлексотерапії їх все можна систематизувати по тому, як і чим вони впливають на організм. Найбільш распатроненной є наступна класифікація:
• Голкотерапія (чжень-цзю терапія) - спеціальні голки вводяться в біологічно активні точки
• Мікроіглотерапія - голки маленького розміру (кнопки), які залишаються на тілі до декількох діб
• Аурикулотерапия - точковий масаж і мікроіглоукаливаніе на акупунтурние точки на вушній раковині
• Акупресура - механічний вплив на акупунтурние точки без пошкодження шкіри
• Термопунктура - вплив на акупунктуру теплом (припікання або прогрівання)
• Електропунктура вплив на акупунктурні точки електричним струмом
• Вакуумна рефлексотерапія або баночна терапія

Основна маса перерахованих методів рефлексотерапії родом зі східної медицини. Тому приймаючи рішення про вибір тієї чи іншої форми важливо розуміти, що при лікуванні ваш організм буде розглядатися як єдине ціле, тому ряд рекомендацій під час лікування буде відноситься і до вашого стилю життя і харчуванню.
Вельми цікаві форми рефлексотерапії були в практиці слов'янських народів. Слов'янська рефлексотерапія інакше розглядає енергетичні канали в тілі людини і як наслідок інший підхід до впливу на тіло людини. Істотною відмінністю є те, що у слов'ян мова йде не про точки, а про «струнах», «жилах», «міхурі» і «ядрах свідомості». Саме суть цих понять і призвела до наступним методам лікування:

• Виправлення - спрямована на позвончнік, ребра, суглоби, кістки і сухожилля
• Споруджений (налагоджування, ладаном) - спрямована на відновлення структур мають тонкоматеріальний структуру
• Чистка або Очищення - спрямована на свідомість і душу. Звільняє від різних вад, які заважають нормальному життю

Незважаючи на маловідомість даних методів вони є досить ефективними. Хоча перевірити це вельми складно, оскільки знайти фахівця з слов'янської рефлексотерапії треба ще мати щастя. Крім цього не за всіх пацієнтів беруться майстри слов'янської рефлексотерапії.