Рух - це життя. Ми здійснюємо ранкові пробіжки, поспішаємо на роботу, виконуємо домашні справи, танцюємо в клубі, прогулюємося в парку. Звичні щоденні руху приносять нам задоволення до тих пір, поки вони непомітні, тобто не вимагають зусиль для їх здійснення. Обмежити нашу активність можуть хвороби ніг. Більшість захворювань розвиваються повільно, зі слабко вираженою симптоматикою. Першими тривожними сигналами є свербіж і почервоніння шкіри на нозі.

Підказка - локалізація свербежу
Анатомію нижніх кінцівок складають три відділу: стопа, гомілка і стегно. Почуття дискомфорту може з'явитися, як в одному з них, так і у всіх трьох. Локалізація свербіння може підказати про його можливу причину.

Стопи піддаються постійному контакту з взуттям. На догоду модним тенденціям багато вибирають тісний або незручне взуття. Вона стає причиною натертостей і болючих мозолів. Позбутися від них просто - достатньо відмовитися від незручних чобіт або черевиків.

Мікоз (грибок) стопи найбільш часто виникає від неправильної гігієни. Лікування включає в себе протигрибкові препарати, вітамінні комплекси.
Свербіж в районі гомілки найчастіше пов'язаний з алергією чи дерматитом. У будь-якому випадку потрібна консультація лікаря, так як тільки фахівець зможе відрізнити ці захворювання один від одного, виявити причину і призначити лікування.
У жінок сверблячі почервоніння в районі гомілки може бути пов'язана з роздратуванням від депіляції. Вирішити проблему допоможе будь-протизапальний крем.
Оперізуючий лишай - одна з причин, по якій з'являється характерне висипання на стегнах. Також почервоніння може бути пов'язано з пересушеною шкірою або коростою.

Симптом серйозних проблем
Якщо зміни кольору шкірних покривів зачепили всю поверхню ніг, то можна припустити кілька захворювань. Одне з них - цукровий діабет. Свербіж виникає в результаті порушень в процесах метаболізму і надмірного вмісту в організмі продуктів розпаду. Така ж реакція шкірних покривів відбувається і при захворюваннях щитовидної залози. Зменшити свербіж допоможуть спеціальні дієти, шкіру можна протирати свіжим огірком або відваром кропиви.

Ще одна причина почервонілою і зуд шкіри на ногах - тромбофлебіт. В результаті запалення стінок вен порушується відтік крові, що призводить до почервоніння і відчуття печіння. У запущених випадках тромбофлебіту показано хірургічне видалення пошкоджених вен.

Хвороби Грейвса і эритромелалгия діагностуються нечасто. Перша з них пов'язана з захворюванням щитовидної залози, друга вражає судини. Але на ранніх стадіях ці хвороби ріднить однаковий симптом: свербіж та почервоніння шкіри на нозі.
Крім згаданих хвороб висип, свербіж і почервоніння нижніх кінцівок можуть з'явитися у випадках:
• бешихового запалення;
• екземи та псоріазу;
• нейродермии;
• отруєнь медичними препаратами.

Важливість правильної діагностики
Непосвяченій людині важко встановити причину з'явилися висипання та почервоніння. Прийнявши їх за алергію і почавши прийом антигістамінних препаратів, можна завдати своєму здоров'ю невиправної шкоди. Не менш небезпечні гомеопатичні препарати і народні засоби, якщо вони застосовуються без встановлення правильного діагнозу.
Всі методи лікування повинні проводитися тільки після встановлення причин, що викликали свербіж і почервоніння ніг.