Догляд за шкірою рук у холодну пору року. Вітер, мороз, перепад температур - всі ці фактори холодних сезонів несприятливо позначаються на нашій шкірі.
І якщо шкіра обличчя захищена кремами і тональним засобом, то про руки ми часто просто забуваємо, але ж кажуть, що вік жінки можна визначити по шкірі шиї та рук!

Також наші руки часто піддаються миття милом з великим вмістом лугу, що також сприяє иссушению шкіри.
У першу чергу поговоримо про харчування. Недостатнє споживання фруктів і овочів призводить до виснаження організму в цілому і насамперед позначається на шкірі.

У зв'язку з цим, намагайтеся внести у свій раціон будь-які фрукти, наприклад хурму, гранати, апельсини, яблука.
Додавайте сухофрукти та горіхи в каші, варіть компоти, робіть овочеві салати із зеленню. У крайньому випадку, можна пропити курс загальнозміцнюючих вітамінів. Також важливий фактор

у догляді за шкірою рук - достатнє споживання води. Випивайте близько 7-8 склянок не газованої простої води, цього організму буде достатньо.
Слід зазначити, що часто багато представниць прекрасної статі нехтують носінням рукавичок. І дарма, адже шкіра рук також потребує захисту і теплі, як і все наше тіло.
Також не забувайте після кожного миття рук використовувати живильний або зволожуючий крем. Придбайте декілька маленьких баночок крему; один покладіть в сумочку, другий залиште на роботі, третій покладіть у ванній на поличку і т.д. Зараз виробники випускають різні креми, добре живлять і не залишають жирної плівки.

Якщо шкіра рук таки потріскалася або лущиться, робіть періодично ванночки з додаванням соди. Гарненько розпаривши руки, масажними рухами нанесіть ромашковий крем, вазелін або рослинне масло і надіньте ганчіркові рукавички. Ефект буде помітний вже наступного дня.

Якщо ви помічаєте постійні почервоніння на шкірі, це говорить про порушення кровообігу. Для нормалізації робіть контрастні ванночки: поперемінно опускайте руки в холодну, потім у гарячу воду, не менше п'ятнадцяти разів по 5 секунд. Потім змастіть шкіру оливковою олією або маслом вітамінів А і Е.

Для ніжною і бархатистою шкіри опускайте руки в теплий картопляний або рисовий відвар і тримайте поки відвар не охолоне. Після чого також необхідно нанести живильний крем.
Бережіть своє здоров'я, і ​​це обов'язково позначиться на вашій шкірі!