Для жінок характерний так званий гиноидный тип жироотложения. Це означає, що, якщо чоловіки в першу чергу поправляються в області живота, то у жінок спочатку повніє нижня частина тіла - сідниці і стегна. У зв'язку з цим, багато дівчат прагнуть усунути зайвий жир саме з них. Пошуки засобу, яке дозволило б це зробити, ускладнюються тим, що, поряд з надмірною пишнотою форм, у представниць жіночої статі виникають або посилюються ознаки целюліту, і вони проявляються тим сильніше, чим більше жиру відкладається у відповідних проблемних місцях. Прихильниці домашній косметології стверджують, що за допомогою проведення спеціальних обгортань можна «вбити двох зайців одним пострілом»: і схуднути, і позбутися нерівностей шкіри на ногах і сідницях. Які ж обгортання можна застосовувати, і наскільки вони ефективні?

Обгортання з блакитною глиною

Як їх роблять. Блакитна глина, підготовлена для застосування (розведена водою в пропорціях, зазначених на упаковці), наноситься на область стегон і сідниць, потім вони обертаються харчовою плівкою і додатково укутываются. Тривалість процедури становить 1 годину.

Очікуване дію. Дія глини описується як адсорбуючий, дренажну і антицелюлітний. Вважається, що, завдяки додатковому впливу теплового фактора, ефект використовуваного засобу посилюється.

Реальний ефект процедури. Почнемо з того, що обгортання для сідниць і ніг в цілому більш ефективні, ніж аналогічні процедури для схуднення живота. В тканинах нижньої частини тіла накопичується більше застійної рідини, і будь-які засоби, що впливають на її дренаж, хоч трохи, але виявляють свій ефект.
Глина дійсно покращує кровотік і впливає на обмінні процеси в тканинах, але, на жаль, тільки в поверхневих, так що її дія поширюється лише в межах шкіри. Навіть незважаючи на додатковий стимулюючий вплив тепла, її ефект залишається досить скромним. Однак процедура може подіяти краще, якщо Ви будете проводити її в комплексі з фізичними вправами.

Також вона допоможе закріпити результати лімфодренажного масажу ніг.
Висновок. Обгортання дасть ефект при використанні разом з іншими способами схуднення. Вас повинен надихнути той факт, що воно проводиться не тільки вдома, але і в якості салонної процедури, і має доведеною ефективністю. Її середній ефект - мінус 2-3 см об'єму за курс (8-12 сеансів через день).

Водоростеві обгортання

Як їх роблять. В домашніх умовах для проведення процедури використовуються різні склади з морськими водоростями. З них виготовляють пасту і наносять її на тіло так само, як і глину.
Очікуване дію. Вважається, що основним діючим фактором обгортання є вплив жиросжигающих компонентів та інших біологічно активних речовин, що містяться в
водоростях. Вони, нібито, здатні всього за кілька сеансів позбавити Вас від великого обсягу небажаних жирових відкладень.

Реальний ефект процедури. Аналогічно обгортання з глиною. На жаль, антиоксиданти і вітаміни водоростей не можуть проникати в підшкірний жировий шар, тому доведеться задовольнятися лише більш або менш вираженим дренажним ефектом.
Висновок. Ця процедура також пропонується клієнткам косметологічних кабінетів і може бути настільки ж ефективна, як і обгортання з глиною. До речі, у багатьох рекламних проспектах від різних салонів результати годинного сеансу перебільшується: Вам можуть обіцяти мінус 3-4 см за раз, що не є правдою. Щоб досягти подібних успіхів (мається на увазі, стабільних змін, а не разового швидкоплинний проходить результату), Вам доведеться працювати, як мінімум, місяць. Не забувайте, що, якщо Ви не будете робити для схуднення ніг нічого, крім обгортань, Ви не помітите результат своїх старань. Вони повинні проводитися лише у комплексі з вправами і обмеженнями в харчуванні!

Прості обгортання харчовою плівкою

Як їх роблять. Зазвичай процедура обгортання пов'язана зі станом спокою, тобто, протягом її проведення необхідно лежати, укутавшись, якомога тепліше. В даному випадку все якраз навпаки. При цьому обгортанні ноги і сідниці обертають целофаном, щоб на шкірі не було доступу повітря, зверху надягають брюки або лосини, щоб ще більше підсилити ефект зігрівання, а потім сідають на велотренажер або відправляються на пробіжку.

Очікувана дія. Поширене, але неграмотне пояснення ефекту процедури полягає в тому, що при сильному зігріванні і одночасної інтенсивної роботи м'язів жир напряму «витоплюється» з підшкірного шару.

Реальний ефект процедури. Насправді, все не так. Організм просто втрачає рідину в умовах, коли він переносить навантаження, і коли з поверхні тіла сповільнюється тепловіддача. Однак це обгортання, в порівнянні з попередніми і взагалі всіма іншими, найбільш ефективне, тому що місцеве тепло підсилює ефект вправ. Звичайно, в результаті подібних дій Ви схуднете в цілому, ніж в проблемній зоні, але фізичні вправи на відповідні групи м'язів неодмінно відіб'ються і на зменшенні об'єму нижньої частини тіла.

Висновок. Обгортання харчовою плівкою надають невеликий або помірний ефект, в залежності від інтенсивності використання, режиму тренувань і загального способу життя.
Крім перерахованих обгортань, Вам можуть запропонувати процедури з медом, перцем та іншими активними інгредієнтами. Будь-які косметичні засоби Ви не застосовували, всі вони будуть діяти лише в межах шкіри, а найбільш сильний вплив на підшкірний шар буде надавати температурний фактор, що сприяє виведенню зайвої рідини з тканин. При цьому, навіть такий скромний ефект не проявиться в повну силу, якщо Ви не будете піклуватися про свою фізичну форму, стежити за харчуванням і проводити антицелюлітний або лімфодренажний масаж. На жаль, обгортання - це процедури, які, якщо і дають самостійний результат, то лише візуальний та короткочасний. Хочете стабільних змін - купіть абонемент у спортзал і позбавтеся від звички переїдати.