Колись докучливе батьківське вираз «Помий ручки!» засіло в пам'яті кожного з нас. Ставши батьками, ми забуваємо про набридання цих слів і застосовуємо їх до своїм діткам. Проте часто такі слова марно дзвенять в повітрі, оскільки малюки просто не розуміють важливості миття рук після туалету, місць скупчення людей, так і перед тим, як сісти їсти, щоб захистити себе від різних хвороб.

Небезпечні мешканці рук

У людини руки - це своєрідне «тимчасове житло» величезного числа небезпечних для людського здоров'я мікроорганізмів, які можуть викликати різноманітні захворювання:

Вірусні інфекції (кір, ГРВІ, скарлатина, грип, краснуха, дифтерія, вітрянка) зазвичай «подорожують» по повітрю. Але тактильно такі захворювання передаються не рідше. Наприклад, мікроби, що потрапили на руки або інші поверхні при кашлі або чханні, потім можуть потрапити до здорової людини через рукостискання або ж зіткнення з «зараженим» предметом. А звідти ж і в рот, і всередину організму;

Кишкові інфекції (холера, дизентерія, жовтяниця, черевний тиф, лямбліоз сальмонельоз) також потрапляють в організм через руки, після дотику до забруднених предметів, а також шляхом вживання зараженого м'яса тварин, несвіжих продуктів, а ще під час спілкування з хворими звірятками;
Гельмінтоз досить поширений, оскільки яйця глистів можуть чекати «жертву», як на фруктах, так і в пісочниці, оскільки саме туди кішечки, так і собачки воліють в ролі туалету. Глисти можуть передаватися навіть через грошові купюри. Оселившись на руках, без їх ретельного миття, їх яйця потраплять прямо в людський кишечник, де вже і почнуть плодитися;
Кон'юнктивіти також легко потрапляють від однієї людини до іншої без дотримання звичайних правил власної гігієни;

Ячмінь також улюбленим місцем розмноження «вважає» брудні, а також вологі руки.

Гігієна рук: Що це?

Гігієна рук, безсумнівно, обов'язкова, адже своєчасне якісне миття рук з антибактеріальним хорошим милом вважається дуже ефективним способом знищення небезпечних мікробів, що захистить сім'ю кожного з нас від різних інфекцій. Навіть небезпечну епідемію можна пережити, не заразившись, якщо чітко дотримуватися правил миття рук.

Обов'язково слід вимивати руки:

Після візиту в туалет;
Після контакту з тваринами, і з різними забрудненими поверхнями;
Після походу в магазин, лікарню тощо;
Після прогулянки по вулиці;
Після тримання в руках грошей;
Перед тим, як вставляти контактні лінзи або ж робити макіяж;
Після спілкування з хворими, після рукостискань;
Після оброблення сирого м'яса;
Перед приготуванням, а також перед вживанням їжі.

При будь-якому спілкуванні або контакті з немовлятами.

Дуже важливо дотримуватися і правила миття рук, оскільки важливо добре і ретельно мити руки з милом. Мити руки потрібно не менше півхвилини, а краще намилити і змити руки кілька разів, не забуваючи вимивати бруд з-під нігтів. Наприкінці слід завжди витирати руки насухо. Пам'ятайте, чисті руки - запорука здоров'я вас і ваших діток.