Літнє сонечко не може не радувати, і все ж, таке ласкаве, воно являє собою і загрозу, адже в деяких ситуаціях, перебування на сонці загрожує тепловим ударом, за умови, якщо процес потовиділення в організмі порушений, адже в цьому випадку не відбувається повноцінного охолодження тіла. Як правило, подібне відбувається в результаті фізичних навантажень, що відбуваються на сонці, він потіє, але от запаси рідини в організмі при цьому не поповнює у достатній кількості. І ось така втрата вологи призводить до зневоднення (дегідратації) або ж відбувається втрата електролітів.

Звичайно, підсумок зневоднення може бути різний, так як воно може мати легку форму, а можуть і дуже серйозну.

Про нього можна говорити в тому випадку, якщо присутні такі симптоми, як поява сухості в роті, слина густіє і стає липкою і дуже хочеться пити. Зверніть увагу і на сечу, колір якої стає більш темним, або ж світло-коричневим, а от відбирання її виділень стає незначним.

Якщо ступінь зневоднення середня, то при цьому можуть спостерігатися, крім «дикої» спраги й сухості в роті, така симптоматика, як сухість очей, сечовипускання рідкісне (не більше трьох разів протягом дня) і в малих дозах, а сеча набуває насичений коричневий колір . Спостерігаються такі розлади стану здоров'я, низька температура кінцівок, як верхніх, так і нижніх; можлива поява точкової судоми. Але і це ще не все, оскільки частішає серцебиття, паморочиться голова, даний симптом можна полегшити, якщо прилягти, можна зіткнутися з підвищеною дратівливістю і необгрунтованим неспокоєм.

Ну, а якщо говорити про сильний зневодненні, то спостерігається ще більш серйозна симптоматика. Адже в цьому випадку послабити запаморочення практично неможливо, навіть якщо прийняти лежаче положення, і навіть якщо в цьому випадку вони трохи ослабнуть, то варто тільки піднятися, як вже буквально через пару хвилин все повертається на круги своя.

Відбуваються зміни і в поведінці, яке стає попросту некерованим, моменти підвищеної сонливості можуть змінюватися не просто дратівливістю, а справжнісінькими нападами гніву і т.д. У такій важкій формі протікання зневоднення людина навіть втрачає здатність стояти, не те, щоб ходити. І хоч серцебиття значно частішає, пульс стає ледве вловимим. Не виключена втрата свідомості, шкірні покриви покриваються холодним потом або ж, навпаки, стають гарячими і сухими. Дихання, як серцебиття, частішає, а сечовипускання зовсім мізерне або ж відсутній зовсім протягом дванадцяти годин, так що, до повного зневоднення залишається зовсім небагато. А як тільки воно настане, тобто, коли організм буде відчувати величезний дефіцит вологи, що насичує кров для подачі її до життєво важливих органів. І якщо в перших двох випадках проблему зневоднення можна вирішити самостійно, збільшивши споживання води та інших рідин, то в таких ситуаціях без втручання медиків не обійтися, тому терміново викликайте карету швидкої допомоги. Адже тут може знадобитися лікування в умовах стаціонару, де буде проводитися введення рідин через венозну систему.

Особливу небезпеку зневоднення, звичайно ж, представляє для дітей, особливо для немовлят і людей зрілого віку. Батькам слід бути більш уважними до своїх чад, а вже тим більше, не пропустіть моменту, коли у них з'являється нудота, розлад шлунка і підвищується температура тіла.

Якщо ж мова йде про втрату електролітів, що представляють собою природні мінерали, які присутні всередині нас, зокрема, кальцій, магній, натрій і т.д. Адже всі вони беруть пряму безпосередню участь у підтримці водного балансу в межах норми, так як тільки в цьому випадку можна розраховувати на повноцінне функціонування всіх органів і систем організму, в тому числі, буде забезпечена нормальна робота серцевого м'яза, головного мозку, скорочувальна діяльність м'язової системи.

При порушенні рівноваги електролітів, може спостерігатися така симптоматика, як млявість м'язів, уривчастість серцебиття і так далі і тому подібне. Зіткнутися з ситуацією подібного роду можна з різних причин, це можуть бути патології ендокринної системи (з гіпофізом, наднирковими, щитовидкою і паращитовидної залозою), серцеві і ниркові недуги хронічного характеру, проблеми з кістковою системою, розлади шлунка. При травних розладах на обличчя всі передумови для зневоднення організму, як і при високій температурі тіла і при прийомі препаратів, що мають сечогінну дію, теж висока ймовірність втрати електролітів.

Підводячи підсумок всьому вищесказаному, слід зазначити, що з тепловим ударом кожна людина ризикує зіткнутися у випадках, коли організм втрачає здатність контролювати і підтримувати в нормі температуру тіла, яка спрямовується до високих показників.

За якими симптомами можна судити про тепловому ударі внаслідок втрати організмом електролітів? А вони такі: потерпілий відчуває сильну слабкість, у нього можуть з'явитися судоми і спазми м'язів, дихання утруднюється, серцебиття частішає, можуть спостерігатися, як посилене потовиділення, так і повна відсутність поту на шкірних покривах. На них же можуть з'явитися почервоніння і навіть виразки. Висока ймовірність того, що доведеться зіткнутися і з гнівом, і зі злістю, не можна виключити і короткочасних непритомних станів.

Тепловий удар можливий у випадках, коли організм того чи іншої людини втрачає здатність саме охолоджуватися при знаходженні в умовах високих температур. У ситуаціях подібного роду людина перестає потіти і, в результаті, не здатен передавати своє тепло в навколишнє середовище. Незалежно від вікової категорії, хронічні захворювання, наявні у людей, в значній мірі, лише збільшують ризик виникнення у них теплового удару. Так що, намагайтеся уникати тривалих знаходжень в приміщеннях з високою температурою навколишнього повітря. І навіть у тих ситуаціях, коли від напруги потовиділення посилюється, але при цьому тіло людини продовжує виробляти велику кількість тепла, неіспаряющегося в навколишнє середовище, то у нього відбувається різке підвищення температури тіла в результаті порушення теплообмінних процесів.

І щоб не послужило причиною розвитку теплового удару, організм переживає зневоднення, що може призвести до повної відмови функціонування будь-якого внутрішнього органу або системи, які забезпечують його життєдіяльність. А так як такі стани загрожують виникненням найсерйозніших наслідків, то не намагайтеся впоратися з проблемою самостійно, обов'язково зверніться за медичною допомогою.

Бажаємо вам не стикатися з подібною напастю.