Згідно сучасним стандартам, вірною ознакою краси вважається білосніжна зубна емаль. Але, як відомо, уявлення про красу в різні часи сильно відрізнялися. Колись на Русі у жінок існував звичай чорнити зубну поверхню, щоб не бути схожим на мавп і не залучати нечисту силу. У сучасному світі процедура відбілювання зубів користується широкою популярністю, багато виконують її самостійно в домашніх умовах без допомоги стоматологів.

Хоча не секрет, що в природі частіше зустрічається не ідеально біла емаль, а з жовтуватим, сіруватим або блакитним відтінком. Дані особливості індивідуальні і часто обумовлені генетично, як колір очей або волосся. Більше того, лікарі-стоматологи знають, що чим темніше природний природний відтінок, тим міцніше і здоровіше зуби.

Кому дійсно варто відбілити зуби
Колір зубної емалі може змінитися в силу різних причин. Найбільш поширені перераховані нижче і обумовлені, насамперед, освітою глибоко в'ївся нальоту.

Куріння

Не секрет, що в тютюновому димі маса речовин, які осідають і впроваджуються в зубну емаль, від чого вона набуває "прокурений" вигляд. Випускаються відбілюючі пасти не завжди ефективні, вони не можуть повністю впоратися з утворився нальотом. Домашня процедура відбілювання повертає природний колір, який, втім, може знову змінитися, якщо не відмовитися від шкідливої ​​звички.

Надмірне вживання солодкого
Не секрет, що в ротовій порожнині мешкає маса організмів. Підвищене надходження легкозасвоюваних вуглеводів викликає інтенсивне виділення ними різних продуктів життєдіяльності, роз'їдають поверхню зубів, від чого емаль стоншується і крізь неї починає просвічувати основа, так званий дентин, у якого від природи жовтий колір.

Вживання кави і міцного чаю
Любителям напоїв, що містять природні харчові барвники, також може знадобитися повернути колишню білизну зубів. Вони швидко темніють при регулярному вживанні кави, чорного чаю, червоного вина, на їх поверхні утворюється стійкий коричневий відтінок.

Надмірне надходження тетрацикліну
Так звані тетрациклінові зуби жовтуватого забарвлення утворюються в період їх формування в дитячому віці, а також при утворенні зубних зачатків плоду під час вагітності в разі прийому тетрацикліну.
Надмірне надходження сполук фтору
Так звані краплисті зуби, ряба емаль утворюються при тривалому надходженні в організм фтору через забрудненої атмосфери, неякісної води або харчування. Захворювання називається флюороз і також характеризується утворенням жовтизни на поверхні емалі.

Недорозвинення зубних тканин
Даний порок, званий гіпоплазією, проявляється білими або жовтуватими плямами чітких обрисів однакового розміру на однойменних зубах. Якщо вони помітні під час розмови або при посмішці, плями відбілюють або виробляють їх пломбування.
У яких випадках краще відмовитися від відбілювання зубної емалі

Не варто прагнути до ідеальної білизні зубної емалі у разі:
• її підвищеної чутливості;
• за наявності пломб на видних ділянках, вони не будуть відбілено і тому опиняться помітними;
• у випадку великої кількості пломб;
• алергії на перекис водню;
• карієсу або інших ушкоджень;
• у разі вагітності;
• під час грудного вигодовування;
• при прийомі тих чи інших лікарських препаратів;
• молодого віку, тобто неповноліття.

Що потрібно знати, беручись відбілювати зуби вдома
У більшості випадків процедура відбілювання схожа з знебарвленням волосся і також не корисна здоров'ю. Тому основним завданням при застосуванні тих чи інших засобів стає мінімізувати наноситься шкода.
Перед домашнім відбілюванням зубів потрібно впевненість, що емаль досить міцна і товста, так що без консультації стоматолога не обійтися.
Новоутворена в силу тих чи інших причин жовтизна повинна розташовуватися переважно на поверхні. В іншому випадку застосовуються методи додання білизни не дадуть очікуваного результату.

Твердо вирішивши відбілити зуби, також необхідна впевненість у їх здоров'я, особливо якщо косметична процедура проводиться в домашніх умовах. Відбілювання не варто виконувати у випадку тих чи інших патологій тканин пародонта: ясен, періодонта, цементу, альвеолярних відростків.
Також не варто на догоду красі експериментувати зі здоров'ям при тій чи іншій аномалії прорізування зубів мудрості.
Перш ніж застосовувати ту чи іншу домашню систему відбілювання зубів, варто виконати ревізію пломб. Справа в тому, що з часом між пломбою і зубною тканиною утворюються мікроскопічні зазори, через які всередину може проникнути агресивна відбілюючий речовина, яка почне руйнувати зубну тканину зсередини.

Після повернення білизни емалі не варто курити, а також вживати продукти, здатні змінити її колір. Корисно чистити ротову порожнину щіткою з м'якою щетиною, оскільки навіть щетина середньої жорсткості може виявитися надмірною. Для підтримки білого відтінку доведеться користуватися спеціальними отбеливающими зубними пастами.
Через кілька місяців домашню процедуру освітлення доведеться повторити.

Відбілюючі смужки для зубів
Для досягнення швидкого косметичного ефекту буквально за місяць можна скористатися сучасним засобом домашнього відбілювання зубної емалі - спеціальним смужками, на які нанесено осветляющий склад. У продажу неважко знайти варіант для чутливих зубів. Їх можна підібрати через Інтернет або запитати в аптеці.
Принцип дії смужок простий: вони наносяться щодня на півгодини. Через місяць можна розраховувати на освітлення на 2-3 тони. Білосніжна усмішка тримається приблизно два місяці, після емаль знову темніє. Спочатку процедури можливе збільшення чутливості емалі, яке скоро проходить.
Дорожчі різновиди сучасних смужок щільно фіксуються і дозволяють під час процедури спілкуватися по телефону. Ефект відбілювання триває до півтора років, а зуби освітлюються максимум на 6 тонів.

Певним недоліком використання смужок з відбілювачем є неможливість їх впливу на міжзубні проміжки.
Використання в домашніх умовах відбілюючих гелів
Більш радикальний спосіб домашнього освітлення зубної емалі передбачає нанесення щіточкою на зубну поверхню спеціального гелю. Застигаючи, він поступово розчиняється і змивається слиною.
Інший різновид вибілювальної процедури за допомогою гелю припускає використання так званої капи - пластикової конструкції, що надівається на верхній або нижній зубний ряд. Вільний простір заповнюється відбілюючим гелем. Основне призначення капи - забезпечити щільний контакт із зубною поверхнею і не допустити потрапляння гелю на слизові.

Домашні гелі для відбілювання зубів на основі перекису водню діють ефективно, але істотно підвищують ризик руйнування емалі, опіку ясен, збільшення чутливості до холодної і гарячої їжі. Тому для нічного відбілювання в домашніх умовах краще застосовувати гелі на основі перекису карбаміду.
Перших результатів слід очікувати вже через пару тижнів, тому наведений домашній спосіб відбілювання можна вважати швидким.

Відбілюючий олівець
Портативної різновидом гелю, щоб відбілити зуби, є так званий відбілюючий олівець. З його допомогою гель наноситься спеціальною щіткою, через деякий час його потрібно видалити. Випускаються різновиди отбеливающего засоби, які не вимагають видалення і розчиняються слиною.
У порівнянні з "справжнім" гелем концентрація діючої в олівці речовини невелика і тому з його допомогою вдається впоратися з плямами від сигарет, чайним або кавовим нальотом. Таким чином, це, швидше, спосіб підтримати білизну, ніж по-справжньому відбілити зуби вдома або в поїздці.

Як відбілити зуби перекисом водню
Використання перекису водню - один з доступних, простих і ефективних способів швидко відбілити емаль, видалити з неї темний наліт. Дана речовина входить до складу різних відбілювачів для самостійного застосування в домашніх умовах. Крім того, деякі виробники зубних паст для додання емалі білизни додають до складу перекис.
Процедура домашнього відбілювання перекисом досить проста:
• почистити ротову порожнину;
• розвести 20-30 крапель 3% перекису в 1/2 склянки води, прополоскати рот;
• паличкою з ватним тампоном на кінці ретельно протерти нерозбавленою 3% перекисом кожен зуб з обох сторін;
• ретельно прополоскати рот водою, можна ще раз його почистити без зубної пасти.

Домашня процедура дозволяє добитися результату за досить короткий час. Не варто форсувати події і домагатися більш швидкого отбеливающего ефекту, чистячи ротову порожнину нерозведеним розчином. Також не потрібно занадто часто протягом дня застосовувати дану процедуру, 1-2 разів цілком достатньо. В іншому випадку з'являється ризик отримати опік ясен, пошкодити емаль.
Під час процедури і якийсь час через ясна може палити, а зуби придбають підвищену чутливість.
Як домогтися білосніжної усмішки олією чайного дерева
Для домашнього відбілювання зубів застосовується 100%-е масло. Спочатку рот потрібно почистити звичайним чином, використовуючи щітку і пасту. Потім капнути на щітку 2-3 краплі олії і рівномірно розподілити його по зубної поверхні. Під час процедури можуть заніміти мову або щока. По закінченні рот необхідно ретельно прополоскати.

Олія чайного дерева допомагає впоратися не тільки з застарілим нальотом від кави або чаю, а й із зубним каменем.
Домашнє освітлення емалі содою
В основі даного способу відбілювання - механічне видалення утворився зубного нальоту за допомогою дрібного абразивного речовини. Соду можна нанести на складену в кілька шарів марлю, якій протерти зубну поверхню. Недоліками даного способу є ризик пошкодження ясен і надмірного стоншування емалі.
Соду можна додати в невелику кількість зубної пасти. Щоб уникнути негативних наслідків навіть у разі здорових зубів чистити їх содою можна не частіше, ніж раз на тиждень.

Як освітлити зуби активованим вугіллям
До механічних способів очищення також належить використання абразиву з активованого вугілля. Таблетку потрібно помістити на блюдце, ретельно розім'яти за допомогою ложки, щоб вийшов однорідний склад зразок зубного порошку. В іншому випадку залишилися великі частинки можуть роздряпати емаль.
Захоплюючи складу вологою зубною щіткою, почистити рот. Отриманий порошок можна змішати з невеликою кількістю зубної пасти.
Швидко відбілити зуби таким чином навряд чи вдасться, але ефект через деякий час обов'язково проявиться. Не варто користуватися даними способом занадто часто, двох-трьох разів на місяць цілком достатньо.

Як правило, перші ознаки відбілювання зубної емалі стають помітні приблизно через місяць.
Як відбілити зуби застосуванням перекису і соди
Відбілювання виявиться значно ефективніше, якщо 1 ч.л. ложку соди зволожити 3% розчином перекису, довести до пастоподібного стану і використовувати отриману суміш як звичайну зубну пасту. Тривалість однієї чистки три хвилини. Після необхідно ретельно прополоскати рот.
Застосовувати домашню процедуру можна не частіше двох разів на тиждень. Ефект часто помітний після першого застосування.

Лимон відбілює зуби
Як відомо, в лимоні маса аскорбінової кислоти, необхідної для функціонування сполучної і кісткової тканини. Це антиоксидант, в якому біологічно активна L-аскорбінова кислота, також звана вітаміном C. Він корисний здоров'ю ясен і всього організму.
За допомогою лимона можна позбутися не тільки від пігментних плям на шкірі, але і відбілити зуби. Найпростіший спосіб - протерти часточкою емаль. Можна використовувати корочку без м'якоті. Після ретельно прополоскати рот від залишків аскорбінової кислоти.
Кілька крапель лимонного соку корисно додати в зубну пасту, дана міра дозволить не тільки зробити зуби світлішими, але і впоратися в домашніх умовах з кровоточивістю ясен.

Для очищення і позбавлення від нальоту в міжзубних проміжках корисно кілька хвилин пожувати часточку лимона разом з скоринкою.
Спосіб відбілювання з використанням лимона не варто застосовувати занадто часто, особливо у разі підвищеної чутливості емалі. Цілком достатньо одного разу на тиждень.

Різні домашні засоби відбілити зуби
• Змішати 2-3 краплі олії чайного дерева і сік лимона, чистити рот тривалий час.
• Для позбавлення від зубних плям можна спробувати застосувати такий засіб: змішати в рівних частинах соду, оцет, додати дрібку солі. Суміш наноситься щіткою, через деякий час ретельно прополоскати рот. Замість оцту можна використовувати лимонний сік.
• Змішати соду з соком лимона, додати кілька крапель перекису водню. По закінченні чищення прополоскати рот.
• Домашня відбілююча зубна паста: у невелику кількість пасти додати соду, перекис, сіль.
• Інший варіант: додати в пасту порошок активованого вугілля і лимонний сік.
• Для досягнення отбеливающего ефекту можна протирати емаль дрібної кухонною сіллю.