У період вагітності більшість жінок починають по-іншому оцінювати і сприймати навколишні запахи і аромати. Нерідко, внаслідок перебудови гормонального фону, доводиться повністю змінювати ставлення до різних ароматичним речовинам і медикаментів. Більшість препаратів стають небезпечними для здоров'я і життя зароджується маленької людини, тому майбутні мами намагаються відгородити себе від найменшого ризику.

Незважаючи на це, вагітна жінка може захистити себе від різних захворювань, так як сучасна медицина вже давно використовує різні натуральні ліки, які допомагають навіть у складних ситуаціях, не завдаючи при цьому шкоди здоров'ю.

Ароматерапія для жінок під час токсикозу використовувалася ще в Давньому Єгипті. Лікувальний ефект від різних ефірних масел здатний сприятливо відбитися не тільки на організмі майбутньої мами, але і врівноважити її душевний стан.

Користь ароматичних ефірних масел

Ароматичні олії здатні надавати бактеріостатичну дію, яке запобігає розмноженню патогенних мікроорганізмів. Використовуючи ефірні масла, можна легко побороти застуду і запобігти її повторне розвиток. Ще одним фактом позитивного впливу ароматерапії є підвищення захисних функцій організму. Молекули ефірних масел впливають на клітинному рівні, що сприяє більш ефективної стимуляції злагодженої роботи всього організму. Регулярно проводиться ароматерапія надає сприятливу дію на нервову систему вагітної жінки і сприяє поліпшенню настрою.

Способи застосування ароматичних олій

Одним з плюсів ароматерапії при токсикозі є те, що жінка сама може вибрати підходящий для неї спосіб застосування ефірного масла. Для деяких зручно використовувати ароматичні медальйони, які можна носити постійно, де б ви не знаходилися. Є й такі, хто застосовує ароматичну лампу. Ефірними маслами нерідко роблять сухі інгаляції, а також додають їх в масло для розслабляючого масажу. Дуже корисно після виснажливого дня приймати ножні ванни, в які слід додати кілька крапель улюбленої ароматичної олії.

Ароматерапія проти поганого самопочуття і розтяжок

Позбутися від печії під час вагітності допоможуть декілька крапель лимона або м'яти, нанесені на область грудей і сонячного сплетіння. Регулярне проведення такої процедури дозволить швидко усунути це неприємний стан. Для жінок під час токсикозу рекомендується застосовувати масла з ароматом евкаліпта, лимонної меліси, лимона і чайного дерева. Завдавши на шкіру трохи олії календули, змішаного з краплями апельсинового масла, можна легко впоратися з запором. Дуже часто вагітну жінку турбують тягнуть поперекові болі, усунути які можна за допомогою компресу з ароматичних масел лаванди і м'яти, розведених у теплій воді. Щоб запобігти появі розтяжок на животі, стегнах і грудях, рекомендується втирати в ці області масло апельсина, лимона і пачулі, починаючи з моменту підтвердження вагітності і до 35 тижня.

Масаж з ефірними маслами

Дивним чином діє на вагітних жінок масаж з використанням різних ароматичних композицій. Починаючи з 33 тижня корисно проводити ароматичні масажі промежини з використанням олії жасмину. Така ароматерапія сприяє підвищенню еластичності тканин і попереджає можливі розриви, які можуть статися під час пологової діяльності.

Нерідко при вагітності у жінки може проявитися венозна сітка, яка псує зовнішніх вигляд жіночих ніг. Допомогти її усунути може масаж з маслами лаванди і герані.

Користь ефірного жасминового масла для вагітних жінок

Ароматичне масло жасмину має дивовижні властивості. Воно допомагає майбутнім мамам впоратися з поганим настроєм, побороти передпологові страхи і зняти дратівливість. За допомогою жасминового масла відбувається швидке дозрівання природного материнського інстинкту.

Компреси з використанням масел жасмину, лаванди, ладану і герані дозволяють:

- Істотно підвищити больовий поріг під час першого періоду пологів;

- Стимулювати другий період пологової діяльності;

- Забезпечити безболісне і швидке відділення плаценти в завершальній стадії процесу народження дитини.

Безпечне використання ефірних масел

Проведення ароматерапії під час токсикозу вимагає надходження в жіночий організм великої кількості рідини. Слід пам'ятати, що для вагітних жінок достатньо двох таких сеансів на день. Для того щоб не нашкодити здоров'ю, перед використанням ефірних масел необхідно проконсультуватися з лікарем, який призначить оптимальне дозування. При використанні нового масла слід переконатися у відсутності індивідуальної нестерпності шляхом проведення шкірної проби. Для цього необхідно нанести невелику кількість масла на згин руки і поспостерігати за реакцією шкіри. Якщо відсутній свербіж, печіння і почервоніння шкірних покривів, процедуру можна проводити, не боячись побічних ефектів.

Підбирати ароматичне масло для вагітних жінок рекомендується, виходячи з відчуттів кожної конкретної жінки. Якщо в анамнезі жінки спостерігалися викидні, безплідність або генітальні патології, необхідно отримати консультацію у досвідченого ароматерапевта.

Які масла протипоказані для вагітних жінок

У період вагітності протипоказано використовувати ароматичні олії, дія яких провокує скорочення матки, що може спричинити за собою переривання вагітності на будь-якій стадії. Особливо небезпечно застосовувати такі олії під час токсикозу. До них відносяться:

- Масло базиліка;

- Олія кмину;

- Масло ялівцю;

- Олія гвоздики;

- Масло чебрецю;

- Масло фенхеля;

- Масло розмарину;

- Масло полину;

- Масло туї;

- Олія ісопу;

- Масло рути.