Більшість сучасних жінок воліє спочатку створити надійний тил і тільки потім народжувати і виховувати дітей. Гінекологи не проти такої позиції, але все ж застерігають: відкладати материнство надовго небезпечно - термін репродуктивної функції жінки обмежений.

З віком у жінки знижується якість яйцеклітин, відповідно, здатність завагітніти. Але це не означає, що не можна народити повноцінного здорового дитини після 30 років. Просто майбутню вагітність потрібно планувати заздалегідь і готуватися до неї.

З чого почати?

У першу чергу необхідно досліджувати резерви організму. Треба зробити УЗД яєчників, подивитися кількість фолікулів в них. Потім - тест на Антимюллерів гормон (гормон резерву яєчників). Цей аналіз допоможе визначитися, чи слід жінці поквапитися з народженням дитини або можна відкласти вагітність ще на якийсь час.

Крім того, доведеться думати не тільки про свої потреби і бажання, а й про здоров'я майбутнього малюка ще задовго до вагітності. Наприклад, якщо жінка курить, вона має позбутися цієї звички хоча б за кілька місяців до зачаття. Про міцних напоях теж краще забути. Келих червоного сухого вина і то не кожен день - це максимум, що може дозволити собі жінка, яка планує вагітність.

Незважаючи на зайнятість, майбутня мама повинна навчитися регулярно відпочивати, висипатися. Чи не зашкодить освоїти прийоми розслаблення, навчитися відключатися від проблем і налаштовуватися на позитив.

«Свій» доктор

З лікарем, який готує жінку до вагітності, а потім і веде її, має бути повне взаєморозуміння. Перед тим як прийняти рішення спостерігатися у конкретного фахівця, коштувати поговорити з ним, задати питання: як буде проходити обстеження, підготовка до вагітності. Якщо жінка ще не здала жодного аналізу, а доктор вже озвучив цілий список можливих проблем, їй, не замислюючись, треба міняти лікаря. У цьому питанні необхідно проявити твердість, оскільки в даній ситуації дуже важливо душевний спокій майбутньої мами. На жаль, багато лікарів по старинці воліють відносити навіть абсолютно здорових породіль старше 28 років до категорії пацієнток підвищеного ризику. У такій ситуації сам по собі термін «вікова вагітна» або «старонароджуюча» звучить негативно. Тому і сама жінка, і її лікар повинні виходити з того, що для успішної вагітності та пологів важливий не стільки вік породіллі, скільки нормальне функціонування її внутрішніх органів на сьогоднішній день. Адже під наглядом грамотного фахівця жінка може народити здорову дитину практично в будь-якому віці, якщо її репродуктивні функції не згасли.

Геть страхи і сумніви!

«Кілька років пила гормональні таблетки, тепер складно буде завагітніти. Та ще доведеться вичікувати якийсь час, перш ніж планувати дитини ».

Насправді оральні контрацептиви (ОК) останнього покоління дозволяють планувати вагітність практично відразу після закінчення їх прийому. Справа в тому, що ОК допомагають «відпочити» яєчникам, і після відміни препарату відбувається так званий ребаунд-ефект, тобто перші два-три цикли ймовірність якісної овуляції і вагітності, навпаки, підвищується.

«Після 30 років ризик народити дитину з синдромом Дауна зростає майже в 10 разів».

Ці ризики сильно перебільшені. Як показує практика, жінки навіть після 45 років зазвичай народжують здорових дітей. Хоча ймовірність хромосомних аномалій плоду не виключена - адже чим старше яйцеклітина, тим більше ризик, що в складному процесі росту і поділу клітин виникнуть порушення. Повністю запобігти ризику неможливо, але для виключення хромосомної патології майбутнього малюка на різних етапах підготовки до народження дитини проводиться діагностика.

«Не дадуть народити самій, зроблять кесарів розтин».

Шанси народити без медичного втручання рівні у жінок і в 20, і в 30, і в 40 років. Все залежить від стану здоров'я жінки, від того, як протікала вагітність, від розміру і перед-лежання плода і багато чого іншого, але ніяк не від віку породіллі. Коли жінка відповідально ставиться до свого здоров'я, немає ніякої різниці, в якому віці їй ставати мамою, - це вирішувати тільки їй самій.

До речі

Клаудіа Шиффер, Мадонна, Сінді Кроуфорд, Кім Бейсінгер стали мамами, коли їм було далеко за тридцять. Наші зірки теж не відстають - Олена Проклова, Лариса Гузєєва, Олена Яковлєва, Лоліта Мілявська і ін