Ні для кого не секрет, що сьогодні купити необхідні лікарські засоби на випадок застуди, головного болю, діареї і т.д. можна в будь-якій аптеці без особливих зусиль. Але якщо раніше ви спокійно могли скористатися послугами аптеки, то сьогодні, будучи вагітною, ви зайвий раз подумаєте, а чи можна без призначення лікаря приймати популярні лікарські препарати?

Звичайно ж - ні! Більше того, на кожному терміні вагітності можуть призначатися різні лікарські препарати від одного і того ж недуги. Наприклад, на 8-му тижні вагітності відбувається закладка основних органів і систем дитини, формується плацента, тому найменше втручання в цей процес може нести серйозну загрозу. Всі складові лікарських препаратів потрапляють в кров матері і, відповідно, в кров дитини.

Але не тільки лікарські препарати можуть завдати серйозної шкоди здоров'ю майбутнього малюка. Народні засоби також не годяться в якості самолікування. Наприклад, при передлежанні плаценти не можна парити ноги, так як це може спровокувати кровотечу.
Тому за будь-якими, навіть самим малозначущими проблем, необхідно спочатку звертатися до лікаря.
Незважаючи на настільки серйозні заборони, ми хочемо представити вашій увазі деякі засоби і методики, які можна спокійно застосовувати при проблемах зі здоров'ям без найменшої загрози для вагітності і плоду.

Застуда
Якщо мова йде про звичайну гострої вірусної інфекції (ГРВІ), то тут немає необхідності приймати якісь спеціальні препарати проти застуди. Справа в тому, що наш імунітет цілком в змозі без додаткової допомоги побороти вірус без ліків. Однак якщо ваш імунітет ослаблений, або вірусна інфекція дуже сильна, то потрібно звернутися до лікаря. Але, крім призначень лікаря, ви також можете допомогти собі самі:

• Якщо ви відчули нездужання, обов'язково подбайте про те, щоб у вашій квартирі завжди було свіже чисте повітря, тому необхідно регулярно провітрювати приміщення. Час провітрювання рекомендується перечекати в іншій кімнаті;
• Під час застуди необхідно пити багато рідини - чай, морс, компот, настій шипшини і т.д. При застуді необхідно підтримувати ослаблений організм, заповнювати втрату рідини, зволожувати пересушені слизові оболонки носа і горла, так як віруси і бактерії накопичуються саме в цих місцях;
• Крім рідини ще необхідно промивати слизові оболонки сольовим розчином або готовими препаратами на основі морської води. Це дозволить швидко позбутися від скопилася слизу і вірусу;

• Якщо у вас почався кашель, то вам допоможуть інгаляції на основі лікувальних трав. При сухому кашлі підійде збір з ромашки і звіробою, а при вологому - деревій і евкаліпт;
• Якщо ваша температура піднялася вище 38 градусів, то необхідно викликати лікаря і, поки ви чекаєте його приїзду, випити парацетомол або ібупрофен. Обидва ці препарати дозволені вагітним. Запам'ятайте! Якщо температура не спала, обидва цих препарату можна прийняти лише через 5 годин після першого прийому.

Головний біль
Головний біль це частий супутник вагітних жінок. Але якщо вона не турбує вас занадто часто, то вона й не несе загрози вашому здоров'ю і здоров'ю малюка. Зазвичай головні болі при вагітності виникають після стресу, недосипання, перевтоми, знаходження в задушливому приміщенні і т.д. Головний біль можлива також, якщо ви чутливі до зміни погоди та атмосферного тиску. Для екстреного зняття головного болю підійде ібупрофен або парацетомол. Але пам'ятайте, що ці препарати приймаються тільки для одноразового зняття симптомів. Якщо головний біль турбує вас часто і буває настільки сильною, що заважає повноцінно займатися звичними справами, то необхідно звернутися до лікаря, або терапевта, або невролога. Причинами таких сильних болів можуть бути гестоз при вагітності, остеохондроз шийного відділу хребта, міжхребцева грижа, викривлена носова перегородка, хронічний риніт і т.д. Також головний біль провокує голод і переїдання, погане харчування, кофеїновмісні напої, шоколад та ін

Головний біль краще попередити, ніж лікувати, тому, намагайтеся не провокувати симптоми - висипайтеся, правильно харчуйтеся, часто проводите час на свіжому повітрі, приймайте теплий душ, перед сном випивайте тепле молоко або м'ятний чай, проводите час в тиші. Дотримуйтесь питний режим - пити під час вагітності необхідно незалежно від самопочуття. Іноді через головний біль, ми не помічаємо, що п'ємо набагато менше звичайного, в результаті, кров згущується і викликає рефлекторний спазм судин.

Печія
Печія під час вагітності також часте явище. Виникає воно через те, що шлункові кислоти закидаються в нижній відділ стравоходу, дратуючи його і викликаючи відповідні неприємні відчуття. Ця проблема найчастіше виникає в другому і третьому триместрах вагітності. Стан печії може тривати довго, тому немає сенсу її терпіти, тим більше що є лікарські препарати, дозволені для прийому вагітним. Це препарати на основі карбонату кальцію, карбонату магнію та гідроксиду магнію. Варто відзначити, що народний засіб кшталт харчової соди вам не допоможе, так як вона з часом підвищує вміст соляної кислоти в шлунку, що лише посилить ситуація.

Печію найкраще запобігти, для цього необхідно уникати ситуацій, які можуть її спровокувати - запори, переїдання, вживання жирних, гострих, копчених виробів, кислих соків, кави та ін Останній прийом їжі має бути за 3 години до сну. Їжте часто невеликими порціями. Регулярно їжте вівсяну кашу - вона обволікає і заспокоює слизову шлунка.

Запор
Запори при вагітності виникають через велику вироблення прогестерону, який розслаблює м'язи матки, а, заодно і інші органи, кишечник в тому числі. Крім того, зростаюча матка тисне на кишечник і уповільнює його перистальтику. Також запори виникають при прийомі деяких препаратів, які розслаблюють гладку мускулатуру матки.
Запорами прийнято вважати спорожнення кишечника рідше 3 разів на тиждень. У такому випадку необхідно звернутися до лікаря. Лікар обов'язково призначить вам дієту, яка включає в себе продукти, багаті клітковиною і з послаблюючийефект - кисломолочні продукти, сухофрукти, пшеничні висівки. Також необхідно вживати достатню кількість рідини і займатися фізичною активністю. Будь-які лікарські препарати призначаються тільки лікарем. Єдиний засіб, який ви можете використовувати до походу до лікаря, це свічки з гліцерином. Клізму робити не можна!