Вагітність провокує розвиток самих різних проблем. Досить поширена - здуття живота. Подібне явище може бути викликано різними факторами. Якщо здуття живота турбує регулярно, слід звернутися до фахівця. Лікар зможе визначити справжню причину проблеми, а також призначить необхідне лікування.

Причини здуття живота
Причин проблем живота може бути кілька. Одна з них - значні зміни гормонального фону. Під час вагітності вони неминуче відбуваються в організмі жінки. У перші місяці збільшується кількість прогестерону. Його функція - розслаблення мускулатури внутрішніх органів, яке допомагає уникнути викидня. Одночасно матка розслабляється, мускулатура кишечника, в результаті чого він не може нормально спорожнятися від накопичених газів. У другій половині вагітності дитина швидко росте, матка збільшується і чинить тиск на кишечник. В результаті виникають такі явища, як запори і проблеми з животом.

Іншою причиною може стати нездорове харчування, загострення хронічних захворювань шлунка і кишечника, часто виникають в період вагітності. Здуття живота може бути наслідком нервового напруження або стресів, а також ферментативної недостатності. При цій патології не перетравлена їжа через відсутність необхідних ферментів відразу потрапляє в товстий кишечник, де відбувається її розкладання, що супроводжується виділенням величезної кількості газів, що провокує здуття живота.

Сприяючими факторами до здуття живота вважаються:
• рухова активність,
• раціон під час вагітності,
• шкідливі звички,
• недотримання питного режиму,
• хронічні захворювання шлунка.

Вагітність і лікування здуття живота
Якщо виникли проблеми з животом, необхідно дотримуватись спеціальної дієти, грамотно скласти раціон харчування на час вагітності, при необхідності вживати вітрогінні засоби, призначені лікарем.

Щоб уникнути здуття, не слід вживати продукти, після яких виділяється і накопичується велика кількість газів. Під час вагітності необхідно обмежити в раціоні капусту, бобові, спаржу, чорний хліб, жирну і смажену їжу, багато сирих фруктів і овочів. Харчуватися потрібно часто і маленькими порціями, бажано дрібно. Рекомендується протягом дня вживати достатню кількість рідини. Це допоможе уникнути запорів. А ось запивати їжу не варто. Пити слід з склянки. Всі інші способи сприяють проникненню в шлунок зайвого повітря. Серед напоїв, обов'язкових до вживання під час вагітності - кефір, компоти, неміцний чай. Від газованої води і кави краще відмовитися. Їсти необхідно сидячи, не поспішаючи, ретельно пережовуючи їжу.

Якщо здуття живота вже проявилося, зменшити його допоможуть фізичні навантаження. Корисними при вагітності вважається тривалі прогулянки на свіжому повітрі, які дозволяють поліпшити тонус травного тракту. Гімнастика, йога, плавання - все це корисно для профілактики і лікування здуття живота. Одяг має бути вільного крою, щоб тіло в ділянці живота не сдавливалось.

Якщо вжиті заходи не дали позитивних результатів, слід порадитися з лікарем. Найчастіше під час вагітності призначають Еспумізан. Він не робить негативного впливу на плід, тому вважається безпечним. Але, навіть беручи вітрогінні препарати, не варто нехтувати кисломолочними продуктами - ряжанкою, кефіром, йогуртом. Вони містять багато лактобактерій, які перешкоджають утворенню газів у кишечнику.

Часто під час вагітності жінки намагаються лікувати здуття живота народними засобами. Серед дозволених рецептів найбільш безпечним та ефективним для вагітності вважається відвар з ромашки аптечної. Ложку квітів заливають склянкою окропу і тримати на вогні п'яти хвилин, потім охолоджують і проціджують. Відвар слід приймати за півгодини до їди.

Здуття живота багатьом здається несуттєвою проблемою під час вагітності. Але лікування обов'язково, так як воно може викликати порушення роботи інших внутрішніх органів. Такі наслідки як загальна слабкість, мігрені, збої в роботі серця, безсоння часто є супутниками здуття. Якщо при вагітності виникає дисбактеріоз, здуття живота посилюється. В цьому випадку треба здати аналізи та пройти терапевтичний курс лікування, щоб полегшити перебіг вагітності.