Ви можете в один прекрасний момент зауважити, що волосся під час вагітності стали товщі і гущі, ніж зазвичай. Після вагітності ви можете виявити, що ви багато втрачаєте волосся, зазвичай така втрата триває протягом одного - шести місяців з моменту пологів. Ці зміни є нормальними. Ріст волосся зазвичай повертається до свого звичайного циклу протягом шести місяців після пологів.

Волосся до вагітності
Коли ви не вагітні, цикл росту волосся на голові регулярний:
• кожен волосся зазвичай виростає приблизно на 1,5 см в місяць (цикл зростання триває близько 2 - 6 років);
• потім волосся переходить у «фазу відпочинку» або «фазу спокою», в якій перебуває близько 2 - 3 місяців (в цей час волосся взагалі перестає рости);
• потім волосся поступово випадає, як правило, коли ви расчесываетесь або миєте волосся.

Коли волосся випало, цикл зростання починається спочатку. В середньому, на голові у людини близько 10% волосся знаходиться у фазі спокою, і близько 90% - зростають.

Волосся під час вагітності
Волосся на голові можуть стати густішим і товщі під час вагітності. Це викликано тим, що більш високі рівні гормонів перешкоджають нормальному випадання волосся.
Ріст волосся, коли ви вагітні, має такі особливості:
• ваше волосся мають тенденцію залишатися у фазі спокою довше, ніж звичайно;
• більшість волосся знаходиться у стані спокою;
• кожен день у вас випадає менше волосся, в результаті чого ваші волосся здаються густими.

Волосся після вагітності
Коли ви народите дитину, ваш організм буде намагатися повернутися у свою колишню форму, як був до вагітності. Ваші волосся - не виняток!
Особливості росту волосся після пологів наступні:
• скорочується фаза спокою;
• нормальна втрата волосся, яка була затримана на час вагітності, починається стрімко і волосся випадає відразу в один час (це може призвести до того, що вам здасться, що ваші волосся стали рідкісними і тонкими). Післяпологове випадання волосся (післяпологова алопеція) - явище фізіологічне, і, як правило, не викликає залисин, облисіння і не переростає в постійну втрату волосся.

• на місці випавшого волосся посилено починають рости нові волосся;
• нормальний цикл росту волосся починає повертатися.
Ріст волосся на інших частинах тіла
Деякі жінки, будучи вагітними, також зауважують посилення (або початок) росту волосся на підборідді, над верхньою губою, щоках, руках і ногах. Ви також можете помітити нові волосся (іноді навіть просто один або два волоска) на грудях, животі та спині.

Ріст волосся на обличчі, руках і ногах під час вагітності - це нормально. Гормони вагітності і підвищення рівня кортизону викликають посилений ріст волосся на тілі. Зазвичай це явище йде на спад приблизно через 6 місяців після пологів. Якщо ж волосся сильно турбують вас, то ви можете збривати їх (на обличчі цього робити небажано), користуватися електроепілятором або зробити лазерну епіляцію.

Як підтримати здоров'я волосся?
Щоб мати здорові волосся під час вагітності і після пологів, потрібно робити наступне:
1. Їжте багато фруктів і овочів. Ці продукти можуть забезпечити захист для стрижнів волосся і стимулювати їх зростання, а також допомагають контролювати їх жирність.
2. Будьте обережні з вашими волоссям, особливо коли вони вологі. Уникайте частого розчісування.
3. Уникайте використання фена та інших інструментів, нагріваючих волосся, наприклад, прасування для випрямлення волосся або дифузори. Якщо ви не можете не користуватися феном, намагайтесь не виставляти максимальну температуру.

4. Уникайте тугих кісок, хвостиків і бігудей. Коли волосся туго стягнуті або накручене на бігуді, це їх травмує і волосся стають ламкими.
Щоб позбутися від небажаного волосся на тілі можна вдатися до таких способів:
1. Вищипування, воскова депіляція, видалення волосся електроепілятором або гоління - ці процедури абсолютно безпечні під час вагітності.
2. Скористатися методами постійного видалення волосся (наприклад, лазерна епіляція) вважаються безпечними під час вагітності, але врахуйте, що вони можуть бути болісними.
3. Не використовуйте хімічні засоби для видалення волосся під час вагітності. Вони можуть вбирається в шкіру, потрапляти в кров, а відповідно - немає жодних гарантій безпеки для дитини.

Якщо у вас сильно випадає волосся або ви помітили вогнища облисіння на голові, це може говорити про серйозну нестачу в організмі мінералів і вітамінів. Крім того, сильне випадання волосся може бути ознакою медичної проблеми, пов'язаної з шкірними захворюваннями або захворюваннями щитовидної залози (наприклад, аутоімунний тиреоїдит). Поговоріть з вашим лікарем, якщо вам здається, що у вас надмірна втрата волосся.