Гостра нежить - запалення слизової оболонки носа - виникає при катарі верхніх дихальних шляхів, грипі, кору, але зустрічається і як самостійне захворювання.
У деяких людей з особливо підвищеною чутливістю організму нежить можуть викликати різні запахи, пилок квітів і трав, шерсть тварин. Це так званий алергічний нежить.
Однак у більшості випадків збудниками гострого нежитю є бактерії і віруси. Тривало перебуваючи в носі людини, вони можуть і не викликати хворобу: здоровий організм протистоїть їх дії.

Коли ж під впливом охолодження, перевтоми, перенесених раніше недуг захисні сили організму слабшають, бактерії і віруси активізуються.
Людини починають турбувати сухість і печіння в носі, першіння в горлі, чхання, сльозотеча, головний біль. Через кілька годин з'являються рясні слизові виділення з носа. Дихати стає важко, нюх зникає, іноді підвищується температура.
До п'ятого - сьомого дня запальний процес у слизовій оболонці носа, як правило, проходить. Однак у людей ослаблених або із змінами в носовій порожнині і носоглотці - поліпами, аденоїдами, викривленням носової перегородки, а також у чутливих до отрут, які виділяються мікробами, нежить триває довго.

Зазвичай при нежиті застосовують колларгол, ментолову мазь, ефедрин, евкаліптова олія. Ці ліки впливають на організм через слизову оболонку носа. Краплі вводять піпеткою по 2-3 в кожну ніздрю, а маззю рекомендується змащувати слизову оболонку носа. Іноді лікарі рекомендують вдихати по черзі в обидві ніздрі спеціальні порошки. Мазь, краплі або порошок застосовують 3-4 рази на день до тих пір, поки не скасує лікар.

Корисні кишенькові інгалятори. Вдихання ліків, поміщених на дні інгаляторів, заспокоює запалену слизову оболонку, відновлює носове дихання.
За призначенням лікаря можна приймати аспірин.
У перші дні хвороби допомагають потогінні засоби. На ніч корисно випити склянку гарячого чаю з медом або малиновим варенням. Корисно зробити гарячу ванну для ніг. Замість ванни можна поставити гірчичники на підошви та ікри ніг.

Якщо є можливість не виходити на вулицю, треба насипати суху гірчицю в вовняні шкарпетки або панчохи і носити їх цілий день.
При гострому нежиті не слід з силою сякатися. Інакше під напором повітря слиз може проникнути в додаткові пазухи носа або в середнє вухо і викликати їх запалення.
Цими рекомендаціями можуть скористатися ті, хто страждає тільки гострою нежиттю. Людям із захворюваннями серця, нирок, жінкам в період менструації і вагітності, а також дітям застосовувати всі ці процедури без дозволу лікаря не можна.

Попередити нежить допомагає загартовування, зміцнення захисних сил організму.
Деякі люди, прагнучи вберегти себе від нежиті, систематично полощуть носову порожнину сольовим розчином або мильною водою. Цього робити не слід, так як сольовий і мильний розчини дратують слизову оболонку і можуть викликати запалення придаткових пазух носа.