Як то кажуть, якщо ви «заробили» варикоз, то він у вас вже є. У тому сенсі, що він нікуди не зникне. Але не все так сумно, лікарі придумали безліч способів, як лікувати варикоз на ногах. Це як будь-яке хронічне захворювання - повністю від нього позбутися не можна, але тримати під контролем нам цілком під силу.

Про причини варикозу я вже писала, повторю тільки, що до кінця вони не вивчені. Але відомі фактори, які посилюють розширення вен, якщо у вас є до нього схильність:
• будь-які «неправильні» фізичні навантаження, які сильно стомлюють ноги: тривале стояння, присідання з великою вагою (це більше стосується спортсменів);
• гіподинамія: сюди відноситься і тривале сидіння або лежання, і просто недостатня фізична активність протягом дня. Адже кров по венах ніг рухає наше «друге серце» - литкові м'язи, і якщо ви їх не навантажувати зовсім, вони стають в'ялими і не можуть «видавлювати» кров вгору, стискаючи як слід вени;
• підвищений тиск у венах: при вагітності, при ожирінні, тобто коли зайва вага тисне на ноги.

Як лікувати першу стадію варикозу
Першу стадію ще й хворобою-то назвати важко. Ну, втомлюються ноги до вечора, а у кого вони не втомлюються? З'являється важкість у ногах, на яку, як правило, не звертають уваги.

Хвороба, проте потихеньку прогресує, з'являються почуття розпирання і судоми в литкових м'язах і дрібних м'язах стопи.
У таких випадках зазвичай думають: «Напевно, чогось не вистачає в організмі». І якщо людина чимось сильно зайнятий, то він просто відмахнеться від цих симптомів. А даремно, саме на цій стадії можна пригальмувати подальше розширення вен і утворення вузликів на ногах.

Що треба робити? Так сущі дрібниці. Звичка деяких американців задирати ноги на стіл насправді дуже навіть корисна при варикозі. Тому що кров відтікає від стоп і гомілок, полегшуючи роботу вен. Ясна річ, що в офісі, де повно народу, так не посидиш. Але якщо ви працюєте вдома і подовгу сидите за столом, приймайте таку позу кілька разів на день!
Ще краще, коли є можливість зробити перерву, лягти на підлогу, підняти ноги і потрясти ними. Другий спосіб зняти втому ніг - зробити їм прохолодний душ. Дуже добре допомагає контрастний душ для ніг, спочатку поливаєте їх теплою водою, потім прохолодною. Так міняєте температуру води кілька разів, закінчуючи холодною.

Лікувати варикоз допомагає і компресійний білизна (панчохи, колготи). При першій стадії захворювання зазвичай використовується 2 клас компресії, але краще це питання обговорити з лікарем - флебологом або судинним хірургом.

Друга стадія варикозу вимагає більш серйозного лікування
Друга стадія, яка називається ще субкомпенсация, тобто вени ще справляються зі своєю роботою, але вже не так добре, як раніше. Це проявляється болями в ногах, набряком. На цій стадії з'являються венозні вузлики і судинні зірочки (хоча судинні зірочки можуть з'явитися і на першій стадії). Судоми стають сильнішими і з'являються частіше.
Коли постає питання про те, як лікувати варикоз на ногах, тут вже підключається медикаментозна терапія і хірургічні методи лікування.
Видалення вени під загальним наркозом поступово йде в минуле, сьогодні більше використовується так звана «мала хірургія», її ще називають «офісної» (з легкої руки західних хірургів).

Це склеротерапія і лікування варикозу лазером. Про це я писала у відповідних розділах. Чому офісна? А тому що людина приходить в клініку, відпрацювавши півдня в офісі, йому роблять процедуру, яка займає годину-півтора, бинтують ноги, змушують походити близько години і ... відпускають додому.
Як лікувати третю стадію варикозної хвороби

Третя стадія, звана декомпенсацією, турбує людину не на жарт. Саме на третій стадії можуть з'явитися трофічні виразки, розвинутися тромбофлебіт і інші ускладнення варикозу. Синюшні звиті вени на ногах не тільки псують зовнішній вигляд, але і є джерелом сильних болів, набряків, свербежу.
Коли постає питання про те, як лікувати варикоз на третій стадії, питання вирішується строго індивідуально. Після консультації з флебологом, обстеження функцій вен ніг, виробляється тактика лікування. На цій стадії еластичний трикотаж носять майже постійно, більш жорсткі обмеження щодо фізичної активності. Не можна піднімати і носити тяжкості, присідати, довго підніматися по сходах.

Лікування підбирається комплексне: це і венотоніки, і компресійний трикотаж, і хірургічні методи - все залежить від стану ніг пацієнта. Щоб не доводити свої ноги до такого жалюгідного стану, треба побільше рухатися, частіше тримати ноги в положенні вгору (на подушці), робити спеціальну гімнастику для ніг при варикозі.