Одна з найпоширеніших скарг на здоров'я і одне з найбільш «улюблених» захворювань у людей похилого віку - це підвищення артеріального тиску. Ця патологія здатна пояснити будь-які зміни в самопочутті, поганий настрій і інші неприємності. Артеріальний тиск може підвищуватися і знижуватися кілька разів протягом одного дня, і нормальний тиск людини - це суто індивідуальне поняття.

Що таке артеріальний тиск і які показники вважаються нормальними?
Артеріальний тиск - це загальне поняття, що визначає силу, з якою кров тисне на стінки кровоносних судин, правильніше назвати його - кров'яним тиском, адже має значення тиск не тільки в артеріях, але і венах і капілярах. Але виміряти без допомоги спеціальних приладів можливе тільки тиск у великих судинах, розташованих на поверхні тіла - в артеріях.

Артеріальний тиск - АД - залежить від того, з якою швидкістю і силою скорочується серце людини, скільки крові воно може прокачати за одну хвилину, від властивостей самої крові і опору стінок судин.

Фактори, що впливають на величину тиску крові:
• здатність серця скорочуватися з достатньою силою і забезпечити нормальний викид крові по судинах;
• від реологічних властивостей крові - ніж «гущі» кров, тим важче вона рухається по судинах, такі захворювання, як цукровий діабет , підвищене згортання, сильно ускладнюють потік крові і можуть призвести до проблем з артеріальним тиском, при густій крові деякі лікарі призначають лікування п'явками ;
• еластичність стінок судин - кровоносні судини з часом зношуються і не можуть витримувати підвищене навантаження - це стає причиною розвитку гіпертонічної хвороби у людей похилого віку,

• атеросклеротичні зміни - зменшують еластичність стінок;
• різке звуження або розширення судин - в результаті нервових потрясінь або гормональних змін можливе різке звуження або розширення судин - наприклад, при переляку, гніві або інших сильних емоціях;
• захворювання залоз внутрішньої секреції.
Нормальний тиск визначається сукупністю великої кількості параметрів, і для кожного віку, статі і для окремої людини, його показники можуть сильно змінюватися. За медичні норми взяті середні показники, у здорових людей певного віку. Давно доведено, що тиск 120 \ 80 не може і не повинно вважатися ідеальною нормою для людей різного віку.

Щоб дізнатися, яке нормальний тиск у людини має бути в різні вікові періоди, можна скористатися наступною таблицею:
Показники артеріального тиску дорослої людини:
Нормальний артеріальний тиск вважається в межах від 110 \ 70 до 130 \ 85 мм. рт. ст.
Знижений нормальний тиск - 110 \ 70 - 100 \ 60;
Знижений тиск - гіпотонія - нижче 100 \ 60;
Підвищений нормальний тиск - 130 \ 85 - 139 \ 89;
Підвищений тиск - гіпертонія - більше 140 \ 90 мм. рт. ст.
Показники нормального артеріального тиску для різних вікових періодів:
• 16 - 20 років - 100 \ 70 - 120 \ 80 мм. рт. ст.
• 20 - 40 років - 120 \ 70-130 \ 80;
• 40 -60 - до 140 \ 90;
• старше 60 років - до 150 \ 90 мм. рт. ст.

З наведеної вище таблиці, видно, що чим більше вік людини, тим вище нормальні показники артеріального тиску, це пов'язано з віковими змінами в судинах, в серцевому м'язі і в інших органах. Підвищений артеріальний тиск, так само як і знижений, може викликати різні порушення здоров'я, але, щоб, визначити, чи винувато зміна рівня тиску в поганому самопочутті, необхідно регулярно вимірювати його і вести спеціальний щоденник. Для цього недостатньо декількох походів у поліклініку або відвідувань лікаря, тільки щоденні регулярні вимірювання тиску, можуть дати правильні результати.

Вимірювання артеріального тиску
Правильність постановки діагнозу і призначення лікування, багато в чому залежить від правильності вимірювання артеріального тиску, адже лікар, виписуючи ліки або призначаючи лікування, багато в чому орієнтується на цифри вимірювань.
Сьогодні існують різні способи вимірювання тиску:
1. Найпростіший і старий - за допомогою манжетки і тонометра - тут має велике значення правильно накладення манжети, вміння користуватися тонометром і вислуховувати тони серця. Такий вимір вимагає спеціальної підготовки і навичок, але при правильному використанні, дає досить точні і достовірні результати.
2. Електротонометр - принцип роботи такий же, але результати видно на спеціальному табло. Це полегшує самостійне вимірювання тиску і забезпечує більш точні результати. Але такі тонометри часто ламаються і можуть показувати невірні цифри.

Яким би способом не проводилося вимірювання артеріального тиску, необхідно дотримуватися кілька загальних правил:
• перед вимірюванням, за півгодини до початку, виключити фізичні навантаження, нервове напруження, куріння, прийом їжі і так далі,
• розслабитися, зручно сісти при вимірюванні,
• поза повинна бути зручною, спина - прямий, обов'язково наявність опори, рука повинна вільно лежати на рівні грудей пацієнта,
• під час вимірювання не можна розмовляти і рухатися,
• вимір проводити на обох руках і бажано проведення серії вимірювань з інтервалом у 5-10 хвилин.

Якщо після правильно проведеного вимірювання артеріального тиску, показники сильно відрізняються від норми, потрібно повторити вимірювання протягом декількох днів і при підтвердженні, звернутися до лікаря.

Підвищений артеріальний тиск
Вважається однією з найнебезпечніших хвороб людства, від гіпертонії страждають близько 25% людей у всьому світі, і ця цифра продовжує збільшуватися. Гіпертонією називають підвищення артеріального тиску вище 140 \ 90 мм. рт. ст. Причинами гіпертонії можуть бути:
• надмірна вага,
• генетична схильність,
• захворювання внутрішніх органів,
• відсутність фізичної активності,
• куріння і вживання алкоголю,
• надмірне вживання кухонної солі,
• нервове перенапруження,
• інші фактори.

При гіпертонії хворий страждає від головних болів (і тут таблетки від головного болю не допоможуть), задишки, болі в серці, підвищеної стомлюваності, безсоння, поганого самопочуття та інших симптомів. Крім того, зростає ризик розвитку серцево - судинних захворювань, уражень головного мозку, патології сечовивідної системи і очних захворювань.
Лікування гіпертонії - дуже складний і трудомісткий процес, де від дотримання рекомендацій лікаря залежить результат захворювань. Важливо знайти причину підвищення тиску і впливати на неї. Одночасно з цим надаючи симптоматичне лікування. У кожному конкретному випадку ліки, дози і їх поєднання повинні підбиратися індивідуально, лікуючим лікарем.

Без своєчасного лікування або безконтрольного прийому препаратів, гіпертонія може не тільки сильно зашкодити здоров'ю, але й викликати таке небезпечне для життя стан, як гіпертонічний криз.

Гіпертонічний криз
Гіпертонічний криз - це загрозливе життя стан, обумовлений різким підвищенням артеріального тиску і ураженням нервової системи та органів - мішеней. Цифри АТ при гіпертонічному кризі можуть сильно відрізнятися у різних пацієнтів - хтось нормально переносить 200 \ 150 мм. рт. ст, а комусь погано вже при 150 \ 85 мм. рт. ст. Характер уражень при ЦК залежить від того, в яких органах раніше була патологія - якщо боліло серце, може виникнути інфаркт міокарда, якщо мучили - головні болі - то інсульт і так далі.

Причинами ЦК можуть бути:
• психоемоційне перенапруження,
• фізичне навантаження,
• метеорологічні зміни,
• прийом алкоголю,
• рясна їжа з великим вмістом солі,
• неправильно підібрані гіпотензивні препарати,
• захворювання ендокринної системи та внутрішніх органів.

При розвитку ГК самопочуття хворого різко погіршується, виникає відчуття страху, неспокою, може з'явитися нудота, блювота, темрява перед очима, набряк і гіперемія обличчя, озноб, тремор кінцівок, непритомний стан, аж до коми.
Якщо з'явилися подібні симптоми, потрібно укласти хворого на будь-яку рівну поверхню з піднесеним узголів'ям і терміново викликати швидку допомогу. До її приходу постаратися забезпечити хворому спокій, приплив свіжого повітря, позбавити від одягу, що стискує, якщо у пацієнта давно відзначається АГ, то, швидше за все, він приймає якийсь гіпотензивний препарат, в цьому випадку, до приїзду заховай можна дати хворому звичайну дозування.

Гіпотонія, знижений артеріальний тиск
Для багатьох людей, особливо страждають АГ, здається, що зниження тиск не може бути проблемою, але насправді це не так. Постійно знижене артеріальний тиск, здатне заподіяти не менше незручностей і викликати проблем зі здоров'ям, ніж АГ.
Причинами такої патології може стати спадкова схильність, погане харчування і авітаміноз, ендокринні захворювання, нервове перенапруження, загальне виснаження організму й інші проблеми.

Людина, що страждають гіпотонією, постійно відчуває себе втомленим, розбитим, він насилу виконує щоденні обов'язки і емоційно загальмований. Крім того, відзначається зниження пам'яті та мозкової діяльності, погана терморегуляція, посилення потовиділення, головні болі , сонливість , болі в суглобах і м'язах, загальне порушення самопочуття.
Хоча на відміну від АГ, гіпотонія не викликає серйозних проблем зі здоров'ям, вона також потребує лікування. А визначити причину гіпотонії і призначити лікування може тільки лікар, після детального обстеження. А без лікарської допомоги, можна порадити налагодити режим праці і відпочинку, добре харчуватися, не нервувати і відмовитися від шкідливих звичок.
У медицині Тибету люди носять мідні браслети від тиску, про все докладно ви дізнаєтесь у нашій статті лікування міддю.