Проблему виникнення гіпотонії або зниженого артеріального тиску, на думку багатьох фахівців, потрібно шукати в дитячому (особливо підлітковому) віці. Стан, при якому хворі відчувають ознаки гіпотонії, відрізняється великою різноманітністю симптомів і клінічних ознак. При цьому основною проблемою при гіпотонії залишається зниження розумової і фізичної працездатності, що в кінцевому підсумку веде до зниження якості життя.

Види артеріальної гіпотонії
Артеріальна гіпотонія - це синдром, при якому істотно знижується тиск в крові, що виникає в силу різних причин. Існує безліч класифікацій гіпотонічного синдрому, але основний поділ відбувається з причин, що викликають гіпотонію:

1. Гіпотонія буває фізіологічною, коли як таких скарг хворого немає, а стан зниженого тиску вважається нормою. Це буває в кількох випадках - коли гіпотонія розглядається як варіант норми, гіпотонія у спортсменів (гіпотонія підвищеної натренованості) і адаптативная гіпотонія у жителів деяких високогірних районів.
2. Патологічна гіпотонія, яка буває первинною і вторинною. При первинній гіпотонії синдром виникає на тлі зниження тонусу нервової системи, і може бути оборотним капіталом (у дітей і підлітків), так і переходити в необоротне стан або гіпотонічну хворобу. Вторинна гіпотонія виникає на тлі інших захворювань і органічних змін в органах, як один із симптомів.

Причини виникнення такого стану до цих пір не вивчені та залишаються предметом досліджень. Але доведений той факт, що при гіпотонії відбувається порушення механізмів невідповідності між об'ємом крові, выталкиваемым з серця, і загальним опором судин за рахунок зниження тиску.

Як виявляється артеріальна гіпотонія?

При захворюванні артеріальна гіпотонія симптоми поліморфні і відрізняються великою різноманітністю. До них відносяться:
• Знижений артеріальний тиск, яке вважається основним симптомом.
• Зміни з боку серцево-судинної системи - до них відносяться такі симптоми. Як болі в області серця і за грудиною, головний біль, запаморочення, непритомність, порушення ритму і частоти серцевих скорочень. Пізніше приєднуються такі симптоми, як непереносимість холоду, похолодання кінцівок, підвищена пітливість, набряклість ніг і рук.
• Патологія з боку гладком'язових мускулатури - до них відносяться болі в області живота, відрижка, здуття живота, хронічні запори, порушення ритму випорожнення кишечника, нудота, блювання.
• Зміни з боку нервової системи - до них відносяться такі симптоми, як емоційна нестійкість, відчуття тривоги, страхи, дратівливість, чутливість до змін погоди, зниження фізичної та розумової активності, відчуття нестачі свіжого повітря.

Крім цього, розрізняють легку, середню і важку ступінь гіпотонії, до основних критеріїв тяжкості якої належать:
• Стабільність пониження тиску і тривалість симптомів.
• Наявність кризів, які супроводжуються всіма клінічними симптомами.
• Порушення орієнтації, статичного положення і кількість непритомності.
• Ступінь фізичної та психоемоційної дезадаптації.
Вегетативні кризи, як правило, супроводжуються підвищеною пітливістю, адинамією, сонливістю, гіпотермією, зниженням пульсу. Далі можуть з'явитися блювання, нудота, головні болі і запаморочення.

Як лікувати артеріальну гіпертонію?
Лікування артеріальної гипотонииначинается з визначення причини, що викликала зниження тиску. Особливо актуальним стає пошук причин, що викликали вторинну форму гіпертонії. В даний час широко застосовуються медикаментозні і немедикаментозні методи лікування гіпотонії.

До складу немедикаментозних засобів лікування гіпотонії входять:
• Психотерапія, яка може бути індивідуальною, груповий, сімейної, ігровий. Метою такої терапії є нормалізація взаємин пацієнта з навколишнім середовищем і різними психоемоційними чинниками.
• Нормалізація режиму робочого дня і відпочинку, чергування розумової і фізичної навантаження, повноцінний сон не менше 10 годин на добу (з підвищеним узголів'ям).
• Раціон харчування, в якому є страви з підвищеним вмістом солі, тваринних жирів, солодких і борошняних блюд. Обов'язково включення таких продуктів, як овочі, зелень, фрукти, ягоди, тонізуючі напої, алкоголь.
• Лікувальний масаж, який тонізує нервову систему та судини.
• Водолікування, особливо на курортах з водними процедурами. У ході процедур поступово знижується температура до 27-28 градусів.
• Фізіотерапія, яка включає такі методи, як голкорефлексотерапію, електрофорез, іонофорез, ароматерапію.

Що приймати при гипотониииз лікарських засобів:
• Рослинні адаптогени (родіола рожева, левзея, женьшень, елеутерокок).
• Ноотропні препарати і холінолітики (мидодрин, пірідітол, ГАМК, гопантеновая кислота).
• Церебропротекторы (цинаризин, вінпоцетин).
• Антиоксиданти і вітаміни (вітаміни А, Е, янтарна кислота, лимонна кислота, убіхінон).
• Антидепресанти і транквілізатори (звіробій).

Артеріальний тиск при гіпотонії порушує спосіб життя і знижує її якість, багато людей з-за хвороби стають на позицію знаходження поза соціуму, так як їм заважають перебувати серед звичайних людей клінічні симптоми хвороби. Тому так важливо дотримуватися заходів профілактики, особливо якщо тиск кілька разів вже знижувалося. Чим раніше почати боротися з симптомами і причинами хвороби, тим обратимее стан при гіпотонії.

Що треба робити, щоб попередити гіпотонію? Ось ті нескладні прийоми і заходи профілактики, дотримання яких допоможе впоратися з початковими симптомами захворювання:
• Нормально спати (не менше 10 годин).
• Навчитися правильно вставати з ліжка (не підхоплюючись, а поступово).
• Робити ранкову зарядку або займатися лікувальною гімнастикою.
• Повноцінно харчуватися 4-5 разів на день (не всухом'ятку і не наспіх).
• Вчасно прийняти тонізуючі засоби (кава, міцний чай, какао).
Повноцінно відпочивати.