Жовчний міхур являє собою резервуар з жовчю, яка виробляється протягом життя людини безперервно. Жовч бере активну участь у травному процесі, викидаючись під час їжі в дванадцятипалу кишку. До складу жовчі входить вода (85-90%) і жовчні кислоти, пігменти, холестерин, фосфоліпіди. При нормальному стані холестерин і жовчні кислоти мають співвідношення 1:15. При зміні цього співвідношення холестерин випадає в осад - пісок.

Причини утворення піску в жовчному міхурі
Головною причиною утворення піску вважається порушення обміну речовин, спровоковане безліччю факторів:
• тривале голодування;
• ожиріння;
• незбалансована дієта;
• вагітність;
• цукровий діабет;
• хвороби печінки;
• застій жовчі;
• дискінезія жовчовивідних шляхів;
• сидячий спосіб життя;
• застосування гормональних препаратів.

Симптоми піску в жовчному міхурі
Тривале поступове відкладення холестерину, а також наявність супутніх факторів сприяють утворенню піску. Симптоми піску в жовчному міхурі малопомітні. На стадії, при якій печінкою виробляється жовч з надлишком холестерину, а також при вже утворився осаді практично жодних скарг у хворих не виникає, клінічних проявів захворювання не спостерігається. Виявити наявність піску, його кількість вдається за допомогою ультразвукового дослідження.

Звертати увагу варто на будь-які зміни в самопочутті:
• зниження фізичної, розумової працездатності;
• безсоння;
• головні болі;
• різні проблеми з шкірою;
• погану переносимість важкої їжі (жирної, смаженої, копченої, гострої, солоної), алкоголю.

Лікування при виявленні піску в жовчному міхурі
Для виведення піску необхідно застосовувати комплекс лікувальних заходів:
1. Медикаментозна терапія
Лікар може призначити лікарські препарати, що сприяють нормалізації рівня холестерину в жовчі.
2. Фізичні навантаження
Дотримання достатньої фізичної активності дозволяє боротися з ожирінням, покращує обмінні процеси.
3. Раціональне харчування

Зі свого раціону хворий повинен виключити висококалорійну жирну їжу. При цьому важливо вживати достатню кількість рослинної їжі, а також їжі, багатої на клітковину. Необхідно максимально обмежити вживання здоби, тваринних жирів, солоних, гострих, копчених страв. Рекомендується знизити вживання продуктів, що ускладнюють роботу печінки: крохмалю, олії, цукру, продуктів, багатих на холестерин. Готувати необхідно відварні, запечені, парові страви.
4. Рясне пиття
Необхідно багато пити (на добу до 10-12 склянок води, можна з соком лимона). Корисні мінеральні лужні води, соки зі свіжої буряків, моркви, огірка.