Підтримання печінки, своєчасна допомога можуть звести до мінімуму шанс розвитку смертельних і небезпечних захворювань. Печінкові функції вкрай різноманітні, вони зачіпають всі процеси, що проходять в організмі. Але найважливіша задача органу - очищати нашу кров від шкідливих складових, що надходять з їжею або проникаючих іншим шляхом. Цей потужний фільтр невпинно стежить за тим, щоб вся кров, включаючи венозну, була збагачена корисними і необхідними ферментами. Тривалий час очисна система може справлятися самостійно, не вимагаючи допомоги, очищення. Однак на сьогоднішній день кожна друга людина потребує того, щоб допомагати печінки позбавлятися від накопичених шкідливих домішок.

Корисна очищення печінки за допомогою олії та лимонного соку, однак такі методи мають багато протипоказань. До того ж, дюбаж можна проводити строго за показаннями. Але є інші способи, які допоможуть виконати головне завдання - допомогти органу.

Колись люди очищали організм за допомогою вареного вівса. Причому використовувався овес, яким годували коней, неочищений, в природному вигляді. З вівса робили каші, на вигляд вельми сумнівні, проте в літописах йдеться про те, що такий настій або каша рятували від багатьох хвороб. Трохи пізніше методику випробували на собі кілька вчених, у яких були виявлені порушення в роботі печінки, причому у одного було діагностовано важке захворювання в гострій формі. Чищення печінки вівсом дала через деякий час дивовижний результат: стан деяких не просто покращився, ознаки порушень зникли майже повністю.

Але потрібно вміти приготувати відвар з вівса, щоб він став найбільш ефективним. Такі настої набагато корисніше організму в цілому. Крім того, дія набагато менше стрессирующим травний тракт, ніж чищення лимоном або олією. Овес від природи насичений безліччю корисних ферментів, його склад можна вважати ідеальним, оскільки він діє позитивно на багато органів.

Як приготувати відвар і настій з вівса

Найпростіший спосіб - подрібнити кофемолкою зерна, засипати їх у термічну посуд і залити окропом, виходячи з розрахунку 1 столової ложки на один літр самої води. Після цього дати настоятися від 10-12 годин. Пити тричі на день, курс тривалий: чи не менше двох місяців. Важливо, щоб за один раз хворий приймав не менше ніж 0, 5 л настою. Специфічність смаку можна трохи збити, якщо з'їсти трошки меду. Але бажано все, ж перетерпіти, овес для печінки значно корисніше, якщо хворий не буде, тобто після прийому відвару ще годину-дві.

Наступний спосіб приготування трохи складніше. Потрібно довести воду до кипіння, опустити туди срібну вилку або ложку, прокип'ятити кілька хвилин. Потім ложку виймаємо і сипем промитий овес, розрахунок приблизно наступний: півтора літра окропу і 150 г вівса. Вміст не повинно кипіти, нехай нудиться на повільному вогні 20 хвилин. Потім потрібно зняти, обернути теплим і протримати в такому вигляді 3 години. Потім добре процідити і пити 14 днів. Кашку, яка залишиться, можна їсти нарівні з питвом або використовувати у приготуванні, наприклад, запіканки.

Якщо в такій кількості настій не лізе ніяк - не страшно, можна приготувати трохи інакше. У чавунному посуді залити овес гарячою водою, дати закипіти. Знімаємо, даємо постояти добу, проціджуємо і приймаємо вже по 2/3 склянки.

Готують відвар і таким способом, якщо вже зовсім не хочеться катувати свої смакові рецептори і шлунок незвичній їжею: стакан вівса заливаємо літром води, кип'ятимо півгодини, знімаємо і даємо настоятися 12 годин. Після цього процідити і розвести водою до початкового об'єму. Пити курсом не менше 60 днів, перерва місяць і знову почати.

Відвар вівса для печінки робиться нескладно, однак потрібно врахувати, що сам овес повинен бути не протравленим і вода бездоганно чистою. Можна використовувати дистильовану або відфільтровану воду, але ні в якому разі не з-під крана.

Можна приготувати кисіль з вівса, тільки процес займе більше часу. Саме приготування нічим не відрізняється від інших: овес залити водою, дати прокипіти і відстояти в теплому місці. Але при приготуванні киселю потрібно проціджувати відвар кілька разів до тих пір, поки склад не стане повністю прозорим. Тобто, заливаємо водою, цедім акуратно і саму воду теж не зливаємо в раковину, а зберігаємо в закритих банках. Коли прозорість концентрату буде граничною, робимо наступне: 3 ложки складу змішуємо з 0,5 л тієї води, що залишилася і зберігається в холодильнику. Тільки перед змішуванням воду треба підігріти, потім кип'ятимо суміш до густоти. Важливо: кисіль повинен бути теплим при вживанні. При бажанні можна додати трохи солі або замінити морською капустою, якщо вона дозволена, додати 1 столову ложку рослинної олії. Приймати 1 стакан на день, бажано стежити суворо за раціоном харчування, дотримуватися дієти. Сукупність вівсяного киселю і дієти посилить лікувальний ефект.

Овес надає сильне вплив на травлення, покращує роботу печінки, жовчного міхура і нирок. Його корисно приймати при розладах і захворюваннях кишечника.