Печінка - це фільтр нашого організму, тому за нею потрібно стежити краще, ніж за станом серця. Потік жовчі відносить в дванадцятипалу кишку всі відходи, які надходять до нас в організм. Якщо печінка не виконує, як слід свої фільтруючі функції, то ці відходи можуть закупорити стінки жовчних проток і судини. З цієї причини в жовчному міхурі виникають камені, бляшки в протоках. Чистити печінку потрібно після чищення кишечника, тому що в противному випадку кров почне розносити шлаки по всіх систем організму.

Пропонуються наступні методи очищення печінки.

Перший метод
Тюбаж - це попередня очистка печінки. Ця процедура обов'язкова для початкового відновлення печінки. Є два варіанти тюбажу.
1й варіант
Випити з ранку, натщесерце склянки мінеральної води, додавши в неї 5г сірчанокислої магнезії. Через хвилин 15-20 знову випити склянку води, прилягти на правий бік і підкласти під нього теплу грілку.

2й варіант
Тут буде брати участь березовий відвар. Наповнити літрову банку свіжими або висушеними березовим листям і залити до верху окропом, закрити кришкою і поставити на водяну баню на 20 хвилин. Одержаний відвар злити в банку і знову налити в банку окропу, для настоювання чаю.
Намочити в березовому відварі марлю, попередньо склавши її в декілька шарів, і покласти на область печінки. Зверху на марлю покласти вовняну тканину, змочену, просолену і висушену. Поверх марлі і шерстяний ганчірки прив'язати грілку і лягти на правий бік, випити декілька склянок березового чаю, додавши в нього порошок сени, як проносне. Зробити масаж печінки.

Другий метод
День 1.Растолочь в кавомолці насіння кмину, фенхелю, коріандру, анісу в порошок, які взяті по 1 ч. ложці. Насіння фенхелю (якщо у Вас їх немає) можна замінити 2ч. ложками кропу. Цю перемелену суміш засипати в банку і закрити кришкою. Потім потовкти в кавомолці 5ч. ложок листа сени і теж засипати в банку, але вже в іншу, окрему. У третю банку насипати 8 ч. ложок ревеню, потовчених на порошок. Якщо ні ревеню, замінити його можна 8ч. ложками жостеру. Перемішати вміст трьох банок і ще раз перемолоти в кавомолці, пересипати в банку і закрити.
О 21:00 розвести в 50мл води 1ч. ложку суміші з трьох банок і випити. Потім запити ще 50мл води.

День 2. Рецепт відвару, з трав наступний: взяти по 1ч. ложці листя евкаліпта, квітів ромашки і безсмертника і насипати в емальований посуд. Залити 2 склянками окропу, поставити на вогонь і варити хвилин 5. Після зняття з вогню загорнути в вовняну хустку і дати настоятися годин 17. Цей відвар готується з ранку.
Після стільця зробити клізму з 1-1.5 теплої води. Приймати протягом дня порошок, залитий 50мл води. Приймати порошок з водою за таким розкладом: 8:00,10:30,13:00,15:30.
О 17:00 процідити і випити відвар, приготований з ранку. О 18:00 випити 120-150мг теплої оливкової олії, після чого запити його соком грейпфрута або лимона. Потім прив'язати грілку в область печінки і лягти на правий бік. Повторити ті ж самі дії у 23:00, які були виконані в 18:00 і лягти спати.

День 3. З ранку, після стільця зробити клізму, повторюючи її через годину 3 рази. Випити картопляного соку, зробленого з неочищеного рожевого картоплі. Лягти і спокійно полежати хвилин 30.Сок з картоплі можна пити протягом одного тижня вранці.
З 14:00 можна вже починати їсти, але при цьому дотримуватися розумну дієту. У неї входять: соки, каші, пюре з картоплі, кисломолочні продукти, рослинне масло, овочеві супи.
Третій метод
Харчуватися тиждень вегетаріанською їжею і регулярно чистити кишечник. У перші два дні після тижня прийому такої їжі потрібно ставити клізму натщесерце з ранку. У раціон має входити лише свіжовичавлений яблучний сік в будь-яких кількостях. У третій день виконати ту ж процедуру, тільки сік потрібно пити до 19:00, тому що в цей час печінка згідно біоритму позбавляється від каменів. Лежачи в ліжку і підклавши під праве ребро грілку, випивати по 3год. ложки рафінованої або оливкової олії кожні 15 хвилин. Всього на очищення печінки необхідно 200г масла і стільки ж лимонного соку. Лежати, підібгавши з грілкою в ліжку потрібно 2-3 години. Повторити очищення печінки слід очищати через 2-4 тижні. Якщо хоча б 1 раз на рік очищати печінку, то її фільтруюча здатність помітно покращиться.

Четвертий метод
Пити буряковий сік. У цей же день їсти тільки яблука, але якщо це не представляється можливим, то хоча б виключіть борошняні вироби, алкоголь. Їжа повинна бути тільки вегетаріанської.
Взяти буряк середнього розміру, можна з хвостиком. Поклавши її в каструлю, залити 1 літр води і запам'ятати рівень. Потім налити ще 2 л води і почати варити. Продовжувати варити, поки вода не випарується до того рівня, який був відзначений. Після варіння буряків, що не зливаючи воду, дати трохи охолонути каструлі, щоб спокійно дістати буряк. Натирати її на тертку в ту ж каструлю, де вона і варилася. Те, що вийшло натерти варити ще 20 хвилин. Готовий відвар буряків процідити і розділити на 4 частини. Пити кожні 4 години по одній частині. Після прийняття кожної порції потрібно прилягти на диван, підклавши грілку під правий бік. Сечогінний ефект буде ознакою благополучного очищення. Всі токсини видаляються завдяки бурякового соку разом з сечею.

П'ятий метод
У цій методиці застосовується картопляний відвар. Для цього потрібен 1кг картоплі, який необхідно ретельно промити, вирізати вічка. Поклавши його в каструлю, залити 6 л води. Варити на повільному вогні, з шкіркою 4 години. Після того, як картопля розварилася, потрібно розім'яти її в пюре і додати солі. Залишити отримане пюре остигати до ранку.
Вранці разити по банках виділився сік і закрити поліетиленовими кришками, поставити в холодильник. Гуща, що залишилася в каструлі вже не потрібна.
Перед вживанням того, що в результаті вийшло, воду слід злегка підігріти. Приймати потрібно по 2ст. ложки 3 рази на день перед їжею, за 30-40 хвилин до її початку. Якщо води з картоплі не вистачить, зробити новий відвар.

Шостий метод
Дуже добре при очищенні печінки допомагають овес і шипшина. Взяти 3 склянки непротравленного вівса і насипати його в п'ятилітрову емальовану ємність, заливши 4 л холодної води. Закривши кришкою, дати настоятися протягом доби. Відразу після цього подрібнити у порцеляновій ступці 1 склянку шипшини, засипати в скляну банку і залити 1л гарячої води. По закінченню доби, додати в ємність з вівсом 2ст. ложки березових бруньок і 3 ст. ложки листя брусниці. Поставити каструлю на вогонь і кип'ятити 15 хвилин. Потім додати 2ст. ложки кукурудзяних рилець і 3ст. ложки споришу. Знову почекати поки все це закипить 15 хвилин. Знявши з вогню, почекати хвилин 45, потім процідити, що не віджимаючи і не збовтуючи. Відвар змішати з відваром шипшини і поставити в ємність у холодильник. Приймати за півгодини до їди, по 150мл. Останній прийом повинен бути не пізніше 19:00.

Народні методи очищення печінки
• 100 зелених волоських горіхів розрізати на 4 частини і покласти в банку. Засипати в банку 800г цукру і залити літр горілки. Настоювати 2 тижні, залишивши банку в темному місці, періодично струшуючи. Коли настоянка буде готова, приймати по 2год. ложки 3 рази на день.
• Впевнена, але повільна очищення печінки можлива, якщо протягом 2 місяців після їжі пити по одній склянці соку квашеної капусти і соку свіжого помідора.