Остеохондроз шийного відділу хребта - хронічна хвороба, при якій в міжхребцевих дисках шийного відділу відбуваються зміни дегенеративно-дистрофічного характеру. Це захворювання розвивається при порушеннях циркуляції крові в хребцях у шийному відділі. При лікуванні остеохондрозу шийного відділу хребта необхідно враховувати, що хвороба може викликати ускладнення, такі як утиск нерва і грижа міжхребцевого диска.

Причини остеохондрозу у шийному відділі
Найчастішими з причин, що призводять до розвитку остеохондрозу шийного відділу хребта, є:
• довге знаходження в одній і тій же позі;
• малорухливий спосіб життя;
• генетична схильність до захворювання;
• порушення в організмі обміну речовин.

Симптоми остеохондрозу шийного відділу хребта
З тієї причини, що шийний відділ хребта по своїй будові має деякі особливості, ознаки і симптоми шийного остеохондрозу трохи відрізняються від остеохондрозу в інших відділах хребта.
Шия - це дуже рухома частина тіла. Зворотною стороною рухливості хребців шийного відділу є їх вразливість перед навантаженнями. Навіть незначні зміни у структурі міжхребцевого диска або зайве навантаження на нього можуть призвести до порушень у функціонуванні всього шийного відділу.
При розвитку остеохондрозу шийного відділу, артерії хребта можуть бути стислі больовим спазмом або здавлені грижею. Внаслідок цього може порушитися кровопостачання головного мозку. При цьому з'являється запаморочення, дуже сильні головні болі, порушення координації рухів і мови.

Основними ознаками шийного остеохондрозу є:
• болі, що виникають у шийному відділі. Вони можуть бути нападоподібними або ниючими, можливе поширення болю в руку або лопатку, в область потилиці;
• напруженість м'язів в шиї, яка виникає спільно з больовим синдромом;
• поява слабкості м'язів шиї і плечей;
• порушення мови через оніміння мови;
• ослаблення м'язів на руках і на ногах. При нахилі голови виникають неприємні відчуття в м'язах.

Діагностика остеохондрозу шийного відділу хребта
При виникненні ознак шийного остеохондрозу слід звернутися до лікаря-невролога для діагностики захворювання та призначення лікування. Діагностика захворювання починається з первинного огляду пацієнта. Пацієнта опитують на предмет скарг на болі і зниження рухливості.
Основна роль в обстеженні пацієнта на остеохондроз відводиться рентгенографії, магнітно-резонансної та комп'ютерної томографії. За допомогою всіх цих методів діагностики можна більш точно встановити діагноз, виявити приховані патології, визначити рівень ураження. За даними діагностики фахівець визначає тактику лікування хвороби і вибирає найбільш оптимальні методи лікування.

Лікування остеохондрозу шийного відділу хребта
Лікування остеохондрозу шийного відділу хребта переслідує дві основні мети: усунення больових відчуттів і відновлення порушених функцій шийного відділу хребта.
При цьому використовують медикаментозні і фізіотерапевтичні методи. Також застосовують масаж, лікувальну фізкультуру і акупунктуру.
Медикаментозне лікування передбачає прийом лікарських препаратів для зняття болю і мають протизапальну дію. Також приймаються лікарські препарати, які відновлюють обмін речовин на уражених ділянках.

В якості протизапальних засобів використовуються такі препарати, як диклофенак, кетонал, індометацин, піроксикам. Для усунення болю застосовуються анальгетики, наприклад, кеторол чи анальгін, а для зняття спазму в м'язі призначаються спазмолітики (мідокалм, сирдалуд, трентал).
Для регенерації уражених ділянок використовуються хондропротектори, наприклад, Терафлекс, алфлутоп, структум. Також при шийному остеохондрозі рекомендується вживання вітамінів групи B.

З метою лікування різних форм остеохондрозу широко використовуються засоби для зовнішнього застосування, наприклад, мазі (кетонал, фастум гель, вольтарен), подразнюючі речовини місцевої дії (фіналгон, никофлекс), стимулятори, що сприяють регенерації тканин (траумель С, Хондроксид, Терафлекс М).
Немедикаментозних терапія проводиться з урахуванням стадії захворювання. При гострому перебігу захворювання хворому рекомендують постільний режим, причому матрац повинен бути твердим.

Якщо сталася утиск нерва, застосовується глиссоновой петля для витягнення шийних хребців. Голова хворого, лежачого на ліжку, фіксується спеціальної петлею, потім головний край ліжка піднімають на відстань приблизно 20-30 см. Таким чином, розтягуються околопозвонкових зв'язки і м'язи, збільшується зазор між хребцями. Це сприяє тому, що затиснений нерв вивільняється.
Витягування шийних хребців також може вироблятися мануальним терапевтом. У цьому випадку лікування остеохондроз шийного відділу хребта вимагає контролю лікаря.
Фізіотерапевтичний метод передбачає такі лікувальні процедури, як діадинамотерапія, ультразвук і магнітотерапія.
Також важливо в процесі лікування шийного остеохондрозу виконувати спеціальні фізичні вправи. Дуже корисно плавання в теплій воді і лікувальна фізкультура.

Всі фізичні вправи рекомендується виконувати під час ремісії хвороби, а також для профілактики даного захворювання.
Вправи для зміцнення м'язів на шиї
• Слід встати прямо і притиснути до чола долоню. Натиснути на долоню чолом і притиснути до шиї підборіддя, долаючи опір руки. Вправа 3-4 рази повторити.
• Долоня прикласти до потилиці. М'язи шиї потрібно напружити, натискаючи на долоню потилицею. Напруга затримати на 5секунд. Вправа 3-4 рази повторити.
• Стоячи прямо, повернути голову вліво, застигнути в цій позі на пару секунд, а потім повернути голову в праву сторону і затримати в такій позі на пару секунд. Повторити для кожної сторони 5-10 разів.
• Ліву долоню покласти на ліву скроню. Натискаючи на долоню головою, потрібно намагатися напружувати всі м'язи шиї. У такому положенні потрібно затриматися на кілька миттєвостей.

Аналогічно повторити для правого боку.
На початку при виконанні вправ, шийні м'язи слід напружувати в півсили. Далі навантаження поступово збільшується.
Народні методи лікування шийного остеохондрозу
При лікуванні остеохондрозу шийного відділу хребта народні засоби показують непоганий результат. Однак слід пам'ятати, що прийом будь-яких народних засобів заздалегідь повинен бути узгоджений з лікуючим лікарем.
• Для лікування цього захворювання використовується корінь оману. З коренів рослини слід приготувати відвар. Для відвару потрібно взяти коріння рослини, якому йде другий рік. Додати в склянку дуже гарячої води 2 ст. ложки кореня оману і варити 10 хвилин. Відцідити. Відвар потрібно використовувати для компресів, які накладаються на хворий ділянку 2 рази на день на 20 хвилин. Відвар також можна додавати у ванну.
• Великий корінь свіжого переступня білого потрібно стовкти в кашку і прикласти до шиї на півгодини.
• Щоб поліпшити кровопостачання в шийному відділі хребта, використовують масляний екстракт гіркого стручкового перцю. Потрібно дрібно нарізати 2 великих перцю і змішати з 1 склянкою будь-якого з рослинних олій. Наполягати 5 днів у закритому посуді. Чи не відціджувати. Масло втирати в шию двічі на день.
• У кавомолці подрібнити 1 ст.л. аркуша лаврового і 1 ч.л. ялівцю. Порошок розмішати з 2 ст.л. вершкового масла. Запам мазь в холодильник на ніч. Втирати в шию і потилицю 2 рази на день.
• У кавомолці змолоти 200 грамів кореня живокосту і змішати отриманий порошок з пачкою вершкового масла. Мазь наноситься двічі на добу в 2 етапи. Спочатку потрібно втирати мазь в шкіру приблизно 10 хвилин, після чого прикласти компрес з мазі, прикривши його вовняною тканиною або пергаментним папером. Компрес потрібно тримати на шкірі близько 2 годин.

Живокіст здатний відновлювати хрящову і кісткову тканини.
Профілактика шийного остеохондрозу
Для профілактики цієї недуги потрібно якомога більше рухатися. Дуже корисно займатися плаванням.
Харчування має бути збалансованим. У раціон потрібно включати достатню кількість тваринного білка. Якщо маса тіла пацієнта велика, то рекомендується знизити вагу. Також для профілактики остеохондрозу бажано повністю позбутися шкідливих звичок.