Суглоби повинні працювати, як добре налагоджений і змащений механізм, якщо вони болять - механізм пошкоджений. Хрускіт і скутість, також ознаки неправильної роботи суглоба. Причин хрускоту і скутості може бути багато, але основних не так вже й багато.

1. Спадкові, або генетичні причини

Болить суглоб чи ні, будова його незмінно. Суглоб складається з суглобових поверхонь (кісток, покритих хрящем), суглобової порожнини, яка містить синовіальну рідину, і суглобової капсули. Зовні суглоб оточений зв'язками і м'язами, які забезпечують його рухливість і захищають від зовнішніх пошкоджень.

Цікаво, що в організмі деяких людей, що відповідає за пружність сполучної тканини - білок колаген, виробляється більш в'язким і пружним, ніж у решти людей. В результаті за рахунок збільшеної розтяжності зв'язкового апарату, суглоби стають більш рухливими. У побуті цей стан називається «слабкими зв'язками». Якраз вони і провокують «спадкові» клацання і дискомфорт.

Причиною хрускоту і хворобливості в суглобах може стати і зниження секретирующие функції навколосуглобових сумки, що виділяє своєрідну змазку для суглоба - синовіальну рідину. Недолік її погіршує ковзання і викликає клацання в суглобах.

2. Вікові причини

Хрускіт і скутість у суглобах іноді зустрічається навіть у дитячому та юнацькому віці. Справа в тому, що разом із загальним процесом зростання відбувається зростання зв'язок, сухожиль і кісток, причому всі ці органи ростуть з різною швидкістю. Таким чином, коли зв'язки і сухожилля раптом виявляються довше і еластичнішою, ніж в даний момент необхідно, руху в суглобах відбуваються з більшою швидкістю, тому потріскування в суглобах чутні частіше. У більшості людей подібні явища зникають після двадцяти років.

Причини хрускоту в суглобах у людей похилого віку, пов'язані не з ростом, а з зносом суглоба. З віком або від професійних перевантажень тканини хряща поступово втрачають воду, а разом з нею і пружність, зношені суглоби починають працювати як незмазане колесо - зі скрипом, хрускотом і збоями в роботі.

3.Травми і функціональні порушення

Хрускіт і скутість в суглобах можуть виникати після травми і розтягування. Особливо до ризику розвитку болю в суглобах схильні люди, які відчувають підвищені фізичні навантаження: люди займаються важкою фізичною працею, спортсмени. З іншого боку, поповнити ряди тих, у кого болять суглоби, ризикують і люди, що ведуть малорухливий спосіб життя, і навіть змушені перебувати довгий час в однаковому або нерухомому положенні: продавці, перукарі, хірурги, вчителі тощо

4. Інші причини

Біль у суглобах може виникати при стресах і високих нервових навантаженнях. Такі болі мають невизначений ритм і різну інтенсивність, можуть посилюватися при психічному та емоційному напруженні і зникати під час сну і спокою. Такі болю не зменшуються від знеболюючих засобів і фізіотерапевтичних процедур, але можуть зникати після застосування заспокійливих засобів або при зміні психологічного стану.

Причинами скутості можуть бути також м'язовий спазм, патології м'язів, деякі неврологічні розлади, тривала знерухомлених, захворювання суглобів.

Засоби боротьби з недугою

Якщо хрускіт в суглобах супроводжується хворобливістю, потрібно негайно звертатися до лікаря: у наявності основні клінічні ознаки запальних або дистрофічних змін. Однак у кожному разі, навіть за відсутності хворобливості, хрускіт означає, що такий суглоб більш схильний до виникнення різних захворювань і менш стійкий до зовнішніх механічних навантажень. Тому хрускіт і скутість можуть попереджати про ризик розвитку артриту або артрозу

Над проблемами суглобного болю сьогодні працюють вчені всього світу. Часто для знеболювання використовуються нестероїдні протизапальні препарати (диклофенак, мелоксикам), які швидко знімають біль, але не зупиняють руйнування хряща. Одним з найсучасніших напрямків в медикаментозному лікуванні захворювань суглобів є використання хондропротекторів.

Хондропротектори (лат. сhondros - хрящ і protectio - захист) - це речовини, що забезпечують харчування і відновлення хрящової тканини, що зупиняють дистрофічні і запальні зміни в суглобах. В даний час найбільш відомими хондропротекторами є глюкозамін і хондроїтин - природні компоненти суглобового хряща. Зовсім недавно в групі хондропротекторів з'явилося новий ефективний засіб - гіалуронова кислота. Це головний компонент міжсуглобової рідини, необхідний для живлення та захисту хрящової тканини.

Дія хондропротекторів проявляється повільно, але триває довго. Відновлення функцій хворого суглоба відбувається поступово, тому для отримання та закріплення відчутного результату потрібно тривалий курс лікування.

Найбільш ефективним є застосування хондропротекторів на ранніх стадіях захворювання, коли з'являються перші симптоми: хрускіт при русі, метеочутливість (суглоби «ниють» на погоду). Однак і при більш тяжких станах використання хондропротекторів виправдано: завдяки їх протизапальну та знеболювальну дію можна знизити дозу нестероїдних протизапальних препаратів, а також попередити подальше руйнування суглоба. Прикладом сучасного та ефективного хондропротектора є Терафлекс (Theraflex). Це комплексний препарат, у складі якого представлені одночасно і хондроїтин, і глюкозамін, «в парі» здатні посилювати дію один одного.

Крім того, існує і Терафлекс Адванс (Theraflex Advance), до складу якого, крім оптимальних доз хондропротекторів, введений ібупрофен. На початкових етапах лікування, коли суглоби болять гостро, він не тільки створює передумови для відновлення хряща, а й ліквідує запалення і має знеболюючу дію.

До найбільш ефективним сучасним хондропротекторні засобів відносяться комплексні препарати Терафлекс (Theraflex) і Терафлекс Адванс (Theraflex Advance), виробництва компанії «Байєр» (Німеччина). Терафлекс містить хондроїтин і глюкозамін, а Терафлекс Адванс - хондроїтин, глюкозамін і ібупрофен, завдяки чому, на відміну від інших хондропротеторов, надає швидке болезаспокійливу дію. Саме тому при гострого болю доцільно почати лікування Терафлекс Адванс (по 2 капсули 3 рази на день), а після того як біль пройде, для досягнення тривалого лікувального ефекту, необхідно приймати Терафлекс по 3 капсули з добу курсом не менше 2 місяців. У ході клінічних випробувань «Терафлекс» і «Терафлекс Адванс» показали відмінні результати, і рекомендовані в якості базової терапії при лікуванні захворювань, що супроводжуються пошкодженням хряща.