Остеохондроз грудного відділу хребта зустрічається відносно рідко. Але ця хвороба є дуже небезпечною, бо погано діагностується. Приступати до лікування грудного остеохондрозу слід на ранніх стадіях захворювання, але далеко не завжди лікарям вдається визначити його відразу. Він схильний маскуватися під зовсім інші патології.

Хто має найвищий ризик захворіти остеохондрозом грудного відділу? Це люди, діяльність яких пов'язана з тривалими статичними навантаженнями на хребет. Наприклад, охоронці, яким годинами доводиться стояти, завмерши в одній позі. Водії далекобійники, що залишають кабіну свого автомобіля лише потім, щоб поїсти і сходити в туалет. Слюсарі, які стоять біля верстатів на заводі.

Зниження навантаження на хребет
Приступаючи до лікування остеохондрозу грудного відділу хребта, насамперед потрібно усунути причину розвитку захворювання, і вже потім боротися з його наслідками. Слід знизити ступінь навантаження на хребет, інакше прогресування хвороби не зупинити. Потрібно менше сидіти, менше стояти і більше ходити. Під час ходьби харчування міжхребцевого диска значно поліпшується, а дистрофічні процеси, які відбуваються в хрящах міжхребцевого суглоба, сповільнюються.

Ще кілька порад
• Намагайтеся спати на твердій поверхні. Купуйте ортопедичний матрац. У крайньому випадку, спите на підлозі. Спочатку буде незручно ночами і неприємно вранці, але потім ви звикнете.

А надалі сон на твердій поверхні принесе користь вашому хребту. Він допоможе поліпшити кровообіг в міжхребцевих суглобах і розслабити м'язи спини.
• Щоденна ранкова зарядка при остеохондрозі грудного відділу ніколи не буде зайвою. Виконайте кілька простих вправ або просто прогуляйтеся пішки. Це дозволить розробити міжхребетні суглоби і поліпшити їх кровопостачання. Таким чином, ви не тільки сповільніть дегенеративні зміни в структурі хрящів, а й підвищите свою працездатність, так як хворобливі відчуття будуть рідше відвідувати вас протягом дня.
• Уникайте різких нахилів. Такі рухи шкідливі для вашого хребта. І не стійте в напівнахилі. Ця поза сприяє збільшенню навантаження на хребетний стовп. Якщо у ванній дзеркало висить занадто низько, повісьте його вище, щоб не нахилятися до нього. Якщо потрібно помити підлогу, скористайтеся шваброю. Зав'язуючи шнурки, поставте ногу на стілець, щоб не нагинатися занадто сильно. І перестаньте, нарешті, возитися в городі до упаду, інакше дійсно впадете. У кращому випадку, в койку неврологічного відділення, а в гіршому - на операційний стіл.

Медикаментозна терапія
Практично в 100% випадків пацієнтам призначають нестероїдні протизапальні препарати. Природно, вони не дають довготривалого ефекту, так як лікувати остеохондроз грудного відділу - це довше і складніше, ніж просто усунути больовий синдром. Тут потрібен комплексний підхід. З одного боку, слід позбавляти людину від неприємних симптомів захворювання, які отруюють йому життя. А з іншого - треба проводити роботу з відновлення структури хряща, поліпшення харчування міжхребцевих суглобів, зміцненню м'язів спини.

Медикаментозне лікування грудного остеохондрозу за допомогою НПЗЗ лише купірує його загострення. Ці кошти допоможуть вам тимчасово позбутися болю, але не вплинуть на перебіг захворювання, тому не слід покладати занадто великі надії на таблетки і мазі при остеохондрозі грудного відділу.
З препаратів, що використовуються для лікування остеохондрозу грудного відділу хребта, слід також виділити хондропротектори. Це кошти, які застосовуються для відновлення будь-яких суглобів, у тому числі, міжхребцевих. Приймати їх слід тривало, не менше трьох місяців.

Правда, слід визнати, що саме при остеохондрозі хондропротектори надають найменший лікувальний ефект. Вони набагато краще справляються із захворюваннями суглобів рук і ніг. Сприятливий вплив цих коштів на хребет, безумовно, присутній, це доведено багатьма клінічними дослідженнями. Але далеко не завжди воно відчутно. Загалом, грудний остеохондроз лікується таблетками важко і неохоче. Тут більш дієвими виявляються інші методи терапії, на чолі з лікувальною фізкультурою.

Лікувальна фізкультура
На сьогоднішній день гімнастика при остеохондрозі грудного відділу - це самий простий, доступний за ціною, і в той же час один з найефективніших способів лікування цього захворювання. Даний метод терапії не дає миттєвих результатів, але дозволяє уникнути величезної кількості проблем зі здоров'ям у майбутньому.

Вправи при остеохондрозі грудного відділу підбираються індивідуально для кожного пацієнта. Це робить вертебролог або лікар лікувальної фізкультури. Потім, кілька разів позаймавшись під наглядом інструктора, людина може виконувати вправи самостійно, без сторонньої допомоги.
Головне - це не відступати від призначеної схеми тренувань. Вправи для лікування грудного остеохондрозу слід виконувати щодня, без пропусків. Приділивши заняттям усього 10-15 хвилин на день, ви зміцните короткі м'язи спини і розвантажите свій хребет. Ви придбаєте правильну поставу, яка сприятиме нормалізації трофіки міжхребцевих суглобів.

Гімнастика лікує грудної остеохондроз краще будь-яких медичних препаратів. Більш того, регулярні заняття дозволять вам профілактувати ураження інших ділянок хребетного стовпа. Можна з повною підставою заявити, що в лікуванні остеохондрозу грудного відділу хребта гімнастика відіграє провідну роль. Ні масаж, ні тим більше медичні препарати, не зможуть подбати про ваше хребті так, як це зробить лікувальна фізкультура.

Народна медицина
На жаль, в лікуванні остеохондрозу грудного відділу хребта вправи використовують далеко не всі. Незважаючи на досягнення сучасної медицини, деякі люди як і раніше лікують грудної остеохондроз народними засобами. Такі методи, звичайно ж, є менш ефективними.

У людей, які вдаються до народної медицини, підвищується ризик розвитку ускладнень остеохондрозу і частіше виникають загострення захворювання. Крім того, більшість методів лікування не приносять взагалі ніякого результату.

Але разом з тим, у народної медицини є свої переваги:
• По-перше, поліпшується психологічний настрій пацієнта. Він починає вірити в своє одужання.
• По-друге, це недорого. Трави можна зібрати або купити за копійки, у той час як за масаж, голкорефлексотерапії і фізіопроцедури доводиться платити чималі гроші.
Але в підсумку, як правило, все закінчується сумно. Так що краще, побачивши у себе перші ознаки остеохондрозу грудного відділу хребта, відразу звернутися до лікаря, а не до сусідки-знахарки.

От ви подумайте: як лікування травами може бути ефективніше тих методів, які пропонує класична медицина? Невже ви думаєте, що існують рослини, що містять у своєму складі якісь речовини, що рятують людину від остеохондрозу? Невже вчені, якби такі трави дійсно існували, не виділили б з них цілющий компонент і не запхали його в таблетку?

Всі лікарські трави давним-давно досліджені. Ті, які дійсно допомагають справлятися із захворюваннями, можна знайти на аптечних полицях. Так що перестаньте відчувати на собі вигадані кимось на ходу рецепти з популярних журналів. Зверніться до хорошого лікаря і візьміть контроль над остеохондрозом у свої руки.