Шийний остеохондроз - досить поширена проблема в наш час. Це захворювання вимагає особливого підходу до лікування. Не існує чарівної таблетки, прийнявши яку можна повністю позбавитися від остеохондрозу. Боротьба з цим захворюванням ведеться все життя і вимагає від пацієнта великої самодисципліни і мотивації до одужання.

Ознаки шийного остеохондрозу
Симптоми даного захворювання дуже різноманітні. Деякі з них не є специфічними для остеохондрозу, часто з'являючись і при інших хворобах. Але всі разом вони формують чітку клінічну картину остеохондрозу. Побачивши у себе ознаки, про які ми будемо зараз говорити, ви повинні звернутися до лікаря, який підтвердить діагноз і призначить правильне лікування.

Визначення хвороби
Як визначити остеохондроз шийного відділу? Для початку потрібно звернути увагу на симптоми. Ось найбільш часто зустрічаються ознаки остеохондрозу шийного відділу хребта:
• дискомфорт, біль, хрускіт в шиї;
• біль у м'язах плечового поясу;
• біль в ключиці;
• біль у серці;
• біль у потилиці;
• головний біль;

• біль у горлі;
• відчуття стороннього тіла в горлі;
• запаморочення;
• двоїння в очах;
• порушення чутливості шкіри рук, плечей, шиї, потилиці;
• слабкість м'язів рук, плечового пояса.

Далі потрібно зробити рентген, щоб визначити наявність і ступінь дистрофічних змін хрящів хребта. Як правило, цих заходів достатньо для постановки діагнозу. Далі можна приступати до лікування.

Режим при шийному остеохондрозі
Щоб сповільнити прогресування захворювання, хворий повинен навчитися правильно працювати і відпочивати. Деякі фахівці навіть призначають спеціальну дієту, але насправді харчування при остеохондрозі шийного відділу не має великого значення. Ймовірно, вживання великої кількості води протягом доби здатне сприятливо позначитися на перебігу остеохондрозу. Так вважають багато лікарів, але цей факт поки що не доведено. Тому, краще всі сили зосередити саме на дотриманні режиму праці та відпочинку.

Хто більше схильний до захворювання
Шийний остеохондроз можна назвати професійною хворобою, яка найбільш часто вражає людей, що мають сидячу роботу: програмістів, бухгалтерів та інших офісних співробітників. Дуже мало людей готові змінити вид діяльності після постановки діагнозу, однак цього можна і не робити. Досить дотримуватися гігієни праці та остеохондроз не розвиватиметься настільки активно.

Які є варіанти
• Насамперед, слід придбати ергономічні стільці. Ви відразу ж зменшите навантаження на свій хребет, якщо під час роботи будете спиратися на спинку. Далі, слід встановити для себе просте правило: не працювати більше однієї години поспіль без перерви.
• Не потрібно злити начальника і перериватися надовго. Досить виділити всього десять хвилин і присвятити цей час легким фізичним вправам. Такі дії не тільки дадуть відпочинок хребту, але і збільшать продуктивність вашої роботи.
• Також слід дотримуватися режиму сну. В ідеалі, потрібно купити собі спеціальний ортопедичний матрац. Якщо не вистачає грошей, вирушайте спати на диван. Забудьте про м'якому ліжку, якщо хочете принести користь своєму хребту. Подушка при остеохондрозі шийного відділу, навпаки, повинна бути м'якою.

• Привчіть себе спати на спині. Можливо, спочатку вам буде важко, але потім ви звикнете. Лягаючи на живіт, ви повертаєте голову і проводите так всю ніч. Це несприятливо позначається на кровопостачанні міжхребцевих суглобів.

Профілактика
До речі, всі ці заходи цілком підходять і для профілактики остеохондрозу шийного відділу. Подумайте, якщо ваша шия ще здорова, може не варто чекати розвитку захворювання? Може, краще відразу зробити всі необхідні заходи, щоб попередити хворобу? Щоб через кілька років вам не довелося шукати інформацію про те, як лікувати шийний остеохондроз ліками. А адже саме про це ми зараз вам розповімо, так що читайте далі.

Медикаментозне лікування
Існують лікарські засоби, якими ви не зможете лікуватися без контролю медичного персоналу. Але зараз ми поговоримо про те, якими препаратами лікувати шийний остеохондроз в домашніх умовах можна.

Протизапальні препарати
Щоб зняти больовий синдром, ви можете використовувати нестероїдні протизапальні препарати. Їх існує дуже багато, придбати такі кошти можна в будь-якій аптеці, навіть не маючи рецепта від лікаря. Найбільш часто застосовуються мелоксикам, ібупрофен і диклофенак. Але можна використовувати й інші препарати, тому що, володіючи єдиним механізмом дії, вони мало чим відрізняються один від одного.
Чи лікується остеохондроз шийного відділу за допомогою одних тільки протизапальних препаратів? Ні. Вони знімають біль і набряк, але тільки на деякий час. Ці лікарські засоби лише полегшують страждання хворого.

Найбільш ефективний варіант
У такому випадку, чим лікувати шийно-грудний остеохондроз, щоб отримати тривалий ефект від терапії? Для цієї мети відмінно підходить хондроїтин сульфат. Його можна купити в аптеках під різними назвами, але всі ці препарати діють однаково. Вони поступово відновлюють структуру патологічно зміненого хряща.
Хондроітин сульфат ідеально підходить для домашнього лікування остеохондрозу шийного відділу: протипоказань немає, побічних ефектів немає, в аптеці відпускається без рецепта. Швидкого результату від його застосування чекати не варто, але свою справу він поступово робить.

І все-таки, остеохондроз - це захворювання, яке має лікувати досвідчений лікар. Самі ви не в змозі з ним впоратися. Тому, напевно вас цікавить не тільки як лікувати остеохондроз шийного відділу, а й де саме це потрібно робити.

Де лікувати?
Зараз ми з вами поговоримо про те, де лікувати шийний остеохондроз, щоб отримати максимальний ефект від терапії. Це питання цікавить багатьох людей. Захворівши, людина іноді просто не знає, куди йому можна звернутися за допомогою.
Вертебрологічному центри
Практично в будь-якому місті є вертебрологічному центри. Краще відразу звертатися в один з них. Там працюють фахівці, які не з чуток знають, як лікувати остеохондроз шийного відділу.

Вони зустрічаються з цим захворюванням кожен день і вміють з ним справлятися.
Хороші вертебрологічному центри мають все необхідне обладнання для лікування остеохондрозу. Тут є масажні кабінети, тут роблять фізіопроцедури, а в найбільших центрах є навіть спортзали для лікувальної гімнастики. Щоб займатися лікувальною фізкультурою, вам буде потрібно інструктор, і ви можете знайти його в тому ж вертебрологічному центрі, де лікуєте остеохондроз шийного відділу.

До якого лікаря звернеться
Від того, який лікар лікує шийний остеохондроз, багато в чому залежить результат захворювання. Звичайно, якщо ви живете в маленькому місті, в якому немає вертебрологів, вам доведеться задовольнятися послугами свого дільничного терапевта чи невропатолога.
Але якщо є можливість, поїдьте в інше місто і знайдіть вертебролога. Більше жоден фахівець не дасть вам такого гарного результату, оскільки лікування шийного остеохондрозу вимагає особливого підходу. А терапевт до всіх пацієнтів підходить однаково. У кращому випадку він призначить протизапальні препарати і масаж, а коли вам стане зовсім зле - направить до неврологічний стаціонар.

У той же час вертебролог завжди знає, як лікувати остеохондроз шийного хребця в тій чи іншій ситуації. Кожен день ці люди займаються одним і тим же: лікують захворювання хребта, у тому числі шийний остеохондроз. Як ви думаєте, багато досвіду накопичилося у них за довгі роки роботи?

Підсумок
Звичайно ж, тільки вам вирішувати, в чиї руки віддати своє здоров'я. Але жоден фахівець вам не допоможе, якщо ви не будете працювати над собою і в точності виконувати всі його рекомендації. Не потрібно перекладати відповідальність за своє здоров'я на лікаря. У лікуванні шийного остеохондрозу 90% успіху залежить саме від вас.