Шия - найбільш рухливий ділянка хребетного стовпа, але властива сучасній людині сидяча робота і популярний серед молодих людей відпочинок в компанії з ноутбуком або комп'ютером призвели до того, що число людей, стурбованих шийним остеохондрозом, за останні десятиліття різко зросла. Остеохондроз шийного відділу хребта можна зустріти в списку найбільш підступних захворювань, що доставляють хворому не тільки болісні болі в шиї, обмежують обсяг рухів, а й багато інших, несуть небезпеку для загального самопочуття, проблем.

У поперечних отворах шийного відділу хребта проходить шлях хребетної артерії, що доставляє живильні речовини в найважливіші відділи головного мозку. Тут же розташоване скупчення нервових закінчень і безліч кровоносних судин, тому будь-яка напруга м'язів або незначні звуження просвітів між хребцями призводять не тільки до локальних болів, але і несуть потенційну небезпеку для загального самопочуття людини. Навіть міліметрові грижі, що з'являються в шийному відділі, здатні порушити роботу спинного мозку і швидко перетворити повного сил людини на інваліда. Не меншу небезпеку таять у собі остофіти, що покривають зовнішні стінки хребців, вони можуть тиснути на судини і дратувати нервові корінці, перешкоджаючи нормальному кровообігу і рефлексам. Остеохондроз шийного відділу нерідко призводить до зниження зору, порушення роботи вестибулярного апарату та інсульту.

Остеохондроз шийного відділу: симптоми
Ознаки остеохондрозу шийного відділу хребта приємно поділяти на чотири основні групи:
1. Корінцеві синдроми проявляються внаслідок здавлювання нервових корінців. Хворі змушені терпіти скутість в рухах і болю в шиї, а також хворобливі відчуття, що спускаються від шиї до лопатки і від передпліч до кистей.
2. Ирритативном-рефлекторні синдроми приносять хворому нестерпні, що свердлять болі в шиї і потилиці, а також ниючі болі, що зачіпають область грудини, плеча та передпліччя.
3. Симптоми, пов'язані з тиском на хребетну артерію, виражаються в періодичному запаморочення, потемніння в очах, порушення зору, а також у регулярних головних болях, що не піддаються лікуванню лікарськими засобами. У складних випадках може спостерігатися нудота, хиткість ходи, проблеми з координацією рухів, порушення мови, зниження слуху, втрата свідомості, гіпертонія, чергується з гіпотонією.

4. Здавлювання корінців у нижніх ділянках шийного відділу хребетного стовпа (кардіальні синдроми) стає причиною ниючих болю в серці, що супроводжуються хворобливими відчуттями в шиї і лопатках.

Отже, як лікувати остеохондроз шийного відділу?
Остеохондроз шийного відділу: лікування
Позбутися від мук, які доставляє шийний остеохондроз, і його небезпечних наслідків можна тільки за допомогою комплексного підходу до лікування, що включає сукупність знеболюючих і відновлювальних процедур.

Медикаментозне лікування

Лікування медикаментами показано в період загострення захворювання, його головна мета - виключити больовий синдром і нейтралізувати запалення. Для цього пацієнтам призначаються швидкодіючі знеболюючі препарати (внутрішньом'язові або у формі таблеток) і нестероїдні протизапальні засоби. Їх прийом доповнюється ін'єкціями вітамінів групи В, що зменшують симптоми неврологічних порушень. Для посилення і прискорення ефекту лікування доповнюють мазями та кремами, що підсилюють локальне кровообіг і притуплює біль. У важких випадках під час гострого періоду захворювання хворому призначається носіння підтримуючого корсета.

Фізіотерапія
Фізіотерапія - століттями перевірений метод лікування остеохондрозу, що допомагає уникнути ускладнень і хірургічного втручання. Прийоми фізіотерапії використовують для зменшення больових відчуттів, зняття запалення і набряку, розслаблення затиснутих м'язів і поліпшення рухової активності. У сучасних фізіологічних кабінетах використовують новітні прилади і технології, серед яких:
• ультразвукова терапія, заснована на впливі високочастотними звуковими хвилями;
• магнітотерапія, в процесі лікування якої використовуються низькочастотне магнітне поле;
• лазерна терапія - вплив монохроматичного і когерентного світла на запалену область;
• ударно-хвильова терапія, яка полягає у застосуванні високоінтенсивних ударних хвиль;
• електротерапія - лікування остеохондрозу допомогою електричного струму.

Рефлексотерапія
Рефлексотерапія - древній і безпечний метод лікування численних недуг, заснований на роздратуванні акупунктурних точок. Найчастіше для лікування остеохондрозу використовують голковколювання і точковий масаж (шиатсу). У фізіологічних кабінетах популярний сучасний спосіб лікування - електропунктура, в основі якого лежать імпульсні струми низької частоти. Методи рефлексотерапії найбільш ефективні на початкових стадіях розвитку хвороби, вони допомагають зменшити больові відчуття, поліпшити кровообіг і обмінні процеси в пошкодженій зоні, повернути м'язовий тонус, відновити відстань між хребцями і сніхіть роздратування нервових закінчень.

Масаж
Масаж при остеохондрозі шийного відділу не допускається робити в період загострення, а також особам, у яких була помічена гіпертонія. Після зняття набряків тканин і запалення, масаж можна і потрібно включати в комплексне лікування. Він допомагає поліпшити кровообіг, зняти спазми і зміцнити м'язи шиї. При остеохондрозі шийного відділу хребта використовують розминання м'язів шиї, плечей і рук. У методиці лікування застосовують класичний і вакуумний масаж, а також масаж з застосування апаратних засобів. У домашніх умовах допускається використовувати прийоми самомасажу, а також різні прилади і пристосування, при цьому важливо враховувати, що будь-який масаж необхідно починати зі здорової частини шиї.
Остеохондроз шийного відділу: народні способи лікування захворювання

Народна медицина рекомендує для зменшення болю використовувати компреси і розтирання з використанням відварів і настоянок з лікарських трав.
• Для знеболюючого компресу можна використовувати настій з листя лопуха: заварити чотири столові ложки подрібненої трави літром окропу, дати охолонути, просочити відваром тканину і укутати шию на 20 хвилин.
• Добре допомагає склад для компресу, приготований з м'якоті одного аркуша алое, змішаного з 100 г меду і настояного на горілці (150 мл).
• Всередину знахарі рекомендують вживати чай з березових бруньок. Для його приготування столову ложку бруньок заливають літром окропу, нагрівають півгодини на повільному вогні, проціджують через ситечко і приймають по 200 мл тричі на день за 35-45 хвилин до їжі.

Лікувальна гімнастика при остеохондрозі шийного відділу
Вправи лікувальної фізкультури зміцнюють м'язовий каркас навколо хребетного стовпа, роблять м'язи більш пластичними і збільшують обсяг рухів хворого. Лікувальні комплекси, створені фахівцями, допомагають поліпшити кровообіг в м'язах і зв'язках, посилюють їх харчування і запобігають подальший розвиток хвороби. Завдяки гімнастики, пацієнти забувають про запаморочення, болісних головних болях, кольорових плямах, «мушки» в очах та інших побічних ефектах, що викликаються остеохондрозом.

Профілактика
Властивий переважній більшості сучасних людей малорухливий спосіб життя - одна з перших причин остеохондрозу. Щоб не опинитися в клініці і не відчути на собі неприємні симптоми захворювання, необхідно регулярно виконувати прості вправи при остеохондрозі шийного відділу:
1. Розправити плечі, повільно зробити п'ять поворотів вправо, а потім стільки ж в інший бік, на кожному наступному занятті збільшуючи кут повороту.
2. Опустити голову до грудей, в цій позиції зробити по п'ять нахилів голови до одного, а потім до іншого плеча.
3. Відкинути голову назад і спробувати доторкнутися вухом до найближчого плечу - зробити по п'ять рухів в кожну сторону.