Якщо ви часто відчуваєте болю в спині після тривалого сидіння або фізичних навантажень, тоді слід здатися до лікаря.
Після обстеження лікар може поставити діагноз - остеохондроз. Як лікувати хворобу і чим, необхідно уточнити у фахівця.
Відсутність терапії або відпускання недуги на самоплив може призвести до розвитку ускладнень.

Хвороба піддається лікуванню і методів сприяють одужанню безліч. Розрізняють консервативну терапію і хірургічне втручання. Хворому призначають комплексне лікування, яке включає прийом препаратів та ЛФК. 

Вправи можна проводити, як в спеціально обладнаних залах, так і в домашніх умовах. Крім цього можна вдаватися до масажу і фізіотерапії. У разі якщо недуга не піддається лікуванню, лікар приймає рішення про проведення операції.

Корисна порада! Народні методи пропонують велику кількість рецептів спрямованих на одужання хворого. Чим лікувати остеохондроз, можна дізнатися у фахівців нетрадиційної медицини. В основу лікування входять, як правило, відвари, настоянки або мазі, приготовлені з цілющих рослин.

Допоможіть собі самі!
Не тільки чітке слідування рекомендацій лікаря (правильний прийом таблеток, під час проведені вправи) працюють на результат, а й зміни порядку життя дадуть позитивний ефект.
Пацієнту слід проводити такі профілактичні заходи:
• спати виключно на твердій постелі, можна підкладати жорсткий валик;
• стежити за поставою, спина під час сидіння і ходьби повинна бути рівною;
• знаходиться в одному і тому ж положенні не можна, слід періодично змінювати позиції тіла;
• виконувати ранкову зарядку і збільшити піші прогулянки;
• дотримуватися здорове харчування, виключити смажену, копчену і жирну їжу.

Одним з результативних способів лікування при остеохондрозі є плавання. Регулярний візит в басейн сприяє відпочинку хребта, так як у воді всі м'язи відпочивають. Можна займатися з тренером, який розробить комплекс вправ.

Лікування захворювання в домашніх умовах
рім профілактичних заходів існують різні методики для перемоги над хворобою, які проводять удома. Перелічимо найбільш популярні способи:
1. Масаж за допомогою банок. Придбати їх можна в будь-якій аптеці. Подразнюючи рецептори шкіри, вони покращують кровообіг і надають відволікаючу дію. Як лікується остеохондроз спеціальними банками?

Для цього необхідно на поверхню тіла нанести вазелін або масажне масло. Гніт підпалити і помістити його на кілька секунд у банку, потім швидко поставити її на спину. Далі її водять уздовж хребта до почервоніння шкіри.
2. Використання лікувального пластиру. Наприклад, НАНОПЛАСТ форте, який знімає запалення і хворобливі відчуття. Рекомендується його прикладати вранці, можна використовувати для будь-якого відділу хребта.

Ліки здатне усунути больовий синдром строком до 12 годин. Максимальний курс лікування становить 9 днів.

3. Електромагнітна методика. Хвилі спеціальних приладів, наприклад «Артросуставіт», покращують обмін речовин і налагоджують кровообіг в тканинах.
4. Масажне ліжко. На ній знаходяться нефритові роли, які здійснюють руху уздовж хребта і здійснюють його витягування. Масаж знижує м'язову напругу і звільняє нервові корінці, які були затиснені.

Як лікувати остеохондроз, і який із способів вибрати вирішувати вам. Головне перед початком будь-якого з методів, отримати рекомендації лікаря. Оскільки кожен вид лікування має протипоказання щодо застосування.