Спинний мозок розташований в спинномозковому каналі, який складається з семи шийних хребців. Між хребцями розташовані диски, поблизу яких, у свою чергу, шийні нерви. До структурі шиї відносять вени і артерії, м'язи, трахею, стравохід, гортань, щитовидну залозу і лімфатичні вузли. Недуги, які надають негативний вплив на певні складові шиї, можуть стати причиною болю в шиї.

Опис захворювання
Біль у шиї або цервікалгія - це специфічна біль, що не поширюється на інші частини тіла. Якщо ця біль іррадіює в руку, то її називають цервіко-брахіалгія, у разі якщо має місце віддачі болю в голову - цервікокраніалгія.

Шийний простріл, іменований в медицині Цервікаго, виникає внаслідок здавлювання нервових рецепторів синувертебрального каналу. Больові відчуття при цьому, найчастіше, виникають спонтанно, наприклад, при різкому повороті голови. Дане захворювання характеризується гострим болем, яка може посилюватися навіть при незначних навантаженнях на шию. При цьому біль може навіть віддавати в голову (особливо в потиличну її частину) або грудну клітку. Загострення даного захворювання, як правило, триває близько 10 днів.

Біль у шиї можна представити як больові відчуття в шийному відділі хребта. Біль у шиї нерідко може бути сигналом наявності порушень у роботі шийного відділу хребта. Набагато рідше біль в шиї обумовлена ​​наявністю якого-небудь захворювання. Інтенсивність болю досить часто вельми сильна, але зазвичай вона проходить протягом пари тижнів, у рідкісних випадках може тривати до 12 тижнів. При цьому біль може віддавати в руку (радикулопатія) або локалізуватися в хребетної області.

Причини і супутні симптоми
Болі в шиї і голові зустрічаються у більшості людей, незалежно від їх статі і віку. Одними з найпоширеніших причин появи болю в шиї є остеохондроз, остеоартроз відповідного відділу хребта або порушення в зв'язках хребта або м'язах шиї. Часто при таких захворюваннях болі схильні зв'язки хребта, міжхребетні суглоби і диски або м'язи спини.

З кожним роком захворювання, іменоване остеоартроз, зустрічається все частіше. Джерелами болю при цьому захворюванні є уражені міжхребцеві суглоби. Крім цього в нижній частині шийного відділу хребта часто виникають міжхребетні грижі. Різкий біль в шиї, що передається в руку, може бути наслідком шийного остеохондрозу, пухлини в шийному відділі хребта або наслідком травм.
Причиною болю в шиї може бути м'язове перенапруження, переохолодження (наприклад, через протяг), велике фізичне навантаження. Пульсуючий біль в шиї також може бути викликана неправильним положенням під час сну. Найчастіше така біль самостійно зникає протягом пари днів. Якщо біль в шиї не вщухає, а лише посилюється, необхідно негайно звернутися за допомогою до фахівців.

Біль у плечі і шиї часто може викликати грижа міжхребцевого диска. Затиснення нервового корінця призводить до болю в плечі або руці (брахіалгія). Грижа може стати причиною порушення функцій нерва, таких як зниження рефлекторної здатності та чутливості, а також м'язової сили.
Системні порушення, що є причиною виникнення болю в шиї та спині:
• ревматоїдний артрит,
• анкілозуючийспондиліт (хвороба Бехтерева),
• ревматична поліміалгія,
• інфекції і пухлини.

Біль у шиї характерна для жінок. Біль у шиї і потилиці може з'явитися внаслідок ревматичної полимиалгии. Широко поширена думка, що поліміалгія викликає виключно болю в плечах помилково. Гострий біль у шиї може виникати при гострому тиреоїдиті, захворюванні, яке іноді носить гнійний характер і часто виникає при сифілісі.
Депресія також може бути причиною болів. Сильний біль в шиї, а також біль при повороті шиї можуть бути наслідком таких захворювань, як менінгіт, заглотковий абсцес, також можуть викликатися субарахноїдальним крововиливом або пухлиною головного мозку. Якщо вас долає біль в шиї спереду, то варто звернутися до лікаря і переконатися у відсутності інфаркту міокарда.

Часто біль в м'язах шиї визначається тим, що людині доводиться довгий час тримати голову в незручному для нього положенні. Позбутися від даних проблем досить легко: необхідно виконувати спеціальні вправи для м'язів шиї, бажано щодня. Ниючий біль в шиї може свідчити про зміни, що відбуваються в грудному та шийному відділах хребта. Біль при цьому постійна, в частих випадках посилюється після фізичних навантажень або при занятті незручного становища.
Нерідкі напади запаморочення, нудоти, шуму у вухах або болі в руках і навіть оніміння пальців. Зрідка біль виникає в області серця, що може пояснюватися незручним положенням тіла.

Крім того, зустрічається стріляючий біль в шиї, багато людей скаржаться на обмежену рухливість шиї і хрусти в шиї під час рухів головою.
Біль у шиї при вагітності може бути обумовлена ​​порушенням постави, яке практично завжди спостерігається в другій половині вагітності. При цьому голова сильніше нахиляється вперед, а підборіддя приймає напрямок убік грудей. Таке положення голови визначає зайву напругу м'язів шиї. У таких випадках можлива м'язовий біль в шиї.

Причини, провокуючі біль в шиї у дитини:
• лімфаденіт (може виникати при ускладненні від ангіни);
• менінгіт та інші тяжкі інфекції (наприклад, пневмонія);
• поліомієліт.

Дане захворювання в сучасному світі зустрічається не так часто.
Є й загальні для дорослих і дітей причини виникнення болів в шиї:
• пухлина,
• внутрішньочерепний крововилив,
• абсцеси.

Причинами болю в шиї можуть стати травми міжхребцевих дисків або суглобів, хребців, зв'язок і м'язів, порушення імунітету, дегенеративні захворювання хребта, інфекції, новоутворення, хвороби серця та ін

Діагностика

Для того щоб з достатнім ступенем точності встановити причину, що викликає біль в шиї, необхідно обстеження у лікаря-спеціаліста. Найбільш часто вживані методи діагностики:
• магнітно-резонансна томографія,
• комп'ютерна томографія,
• рентгенографія хребта.
Вибір методу обстеження визначається лікарем після попереднього огляду пацієнта, оскільки різні клінічні симптоми вимагають відповідних діагностичних заходів.

Лікування болю в шиї
Як лікувати біль у шиї? Способів багато. Лікування може здійснюватися методами фізичного та психологічного впливу або ж мануальної терапії. Вибір методу лікування болю в шиї залежить від причини і тяжкості захворювання і може носити консервативний або хірургічний характер. До консервативних методів лікування варто віднести медикаментозне лікування (прийом знеболюючих та протизапальних засобів або міорелаксантів, тобто препаратів, що сприяють зменшенню м'язового спазму), фізіотерапію, мануальну терапію, масаж, рефлексотерапію.

У більш запущених випадках, щоб вилікувати хворого від болю в шиї, застосовують хірургічне втручання.
При негайному зверненні до лікаря-фахівця біль в шиї піддається лікуванню практично без будь-яких негативних наслідків для організму.
Консервативне лікування та профілактичні заходи
Прийняття знеболюючого на час позбавить вас від страждань. Але слід пам'ятати, що такі препарати не рекомендується приймати натщесерце, оскільки всі вони негативно позначаються на роботі слизової шлунка.

• Хорошим методом профілактики болю в шиї є зарядка. Варіантів тут багато. Найпростішим буде просте «писання» носом в повітрі цифр або букв.
• На допомогу може прийти місцевий масаж хворої ділянки. Дана процедура дозволить послабити м'язи шиї. Краще періодично натискати пальцями на особливо болючі ділянки шиї і тримати так з інтервалом в пару хвилин.
• Намагайтеся вибирати стільці з високими спинками, сидіти, щільно впираючись всією спиною на спинку.
• Спробувати варто і холодні компреси (лід, загорнутий у носову хустку) або розтирання зігріваючими мазями. Деяким людям допомагає одне, деяким іншого.
• Якщо вас часто мучить біль в шиї і вусі, або ж спостерігається біль у лімфовузлах на шиї, то варто спробувати частіше вживати в їжу морську рибу або ж по 1 ст. л. масла льону. Ці продукти багаті ненасиченими жирними кислотами, здатними знімати запалення і біль. Звичайно, цей метод діє не миттєво, але біль поступово починає стихати.

• Відвар з кори верби добре розслабляє мускулатуру, знімає запалення і біль. У корі верби міститься природний аналог аспірину. Також допомогти зможе валеріана. Вона також володіє розслаблюючим ефектом на м'язи шиї.
• При остеоартрозі рекомендується вживати глюкозамін. Це буде особливо корисно в літньому віці, оскільки глюкозамін сам виробляється в організмі, але з роками його вироблення знижується. Тому слід регулювати його зміст таким чином.
• Намагайтеся прямо тримати голову: при цьому верхівка повинна бути спрямована вгору. Опускати підборіддя не слід навіть під час роботи.

Можуть допомогти вправи від болю в шиї.
• Вправи 1. Сядьте на стілець з високою спинкою. Великі пальці рук покладіть на вилиці, інші тримайте на потилиці. Намагайтеся тиснути головою на пальці, що тримають потилицю. Руки також повинні тиснути на голову. Робити так 6 - 8 секунд, потім розслабитися і починати вправу заново.
• Вправа 2. Положення таке ж, як і в 1 вправі. Дуже повільно закидайте голову назад, при цьому намагайтеся дивитися вперед. Можете допомагати руками і підтримувати підборіддя.
• Вправа 3. Сядьте на стілець, голову відкиньте назад. Закидайте голову максимально назад, в цьому положенні починайте повертати в різні боки, намагаючись затримувати в кінцевих точках.
• Вправа 4. Ляжте на плоску поверхню. Утискує потилицю в ліжко, при цьому погляд повинен бути строго вгору, в стелю. Потрібно зафіксувати себе в такому положенні на декілька секунд і розслабитися.
• Вправа 5. Сядьте на стілець. Голову поверніть в ту сторону, яка болить. Можна плавно натискати на голову руками, допомагаючи повороту. Дані вправи слід повторювати приблизно по 10 разів.

Профілактика та лікування народними засобами
За допомогою при лікуванні болю в шиї звернутися стоїть і до народної медицини. Вона припасла безліч рецептів для полегшення страждань.
• Прикладіть до хворого ділянці шиї компрес з листя вільхи, капусти, лопуха або мати-й-мачухи. Біль у горлі і шиї добре знімає компрес з листя кропиви. Прикладайте його також до хворого ділянці шиї щодня на ніч.
• Робіть теплі примочки з використанням таких трав, як ромашка, хвощ або бузина
• Змішайте 1 л. підігрітої води і 10 крапель лаврового масла. Занурюйте в приготовану суміш тканину і робіть компреси на 20-30 хвилин. Такі примочки швидко знімають біль в шиї.
• Дрібно наріжте молодий корінь лопуха, залийте окропом з розрахунку на 1 ст. л. кореня приблизно 200 мл. окропу, дайте настоятися пару годин. Пити такий відвар по половині склянки 3 рази на добу після їди протягом 2 тижнів.