Грижа хребта поперекового відділу - одне з найбільш складних і небезпечних захворювань хребта. Воно викликає жахливий біль у поперековому відділі хребта, швидко прогресує і згодом може призвести до паралічу нижніх кінцівок.
Хребет умовно поділяється на відділи. Поперековий відділ складається з п'яти хребців (у медицині їх прийнято позначати як «L»), з'єднаних міжхребетними дисками. Диски мають правильну овальну форму. Вони виконують функцію рівномірного розподілу тиску на хребці і виконують амортизацію.
Хребетна грижа утворюється при випинання диска (у народі кажуть «диск вискочив»), який заподіює біль, стискаючи м'язи і нерви. Міжхребцева грижа найчастіше виникає в поперековому відділі.
Грижа хребта поперекового відділу викликає сильну, часом нестерпний біль у спині, а також характеризується поколюванням в ногах, відчуттям, ніби «повзають мурашки», онімінням або «ватності» ніг. Найчастіше хворого турбує біль у нозі, і він не здогадується про її сьогодення походження і причини.
Причини, що викликають грижу хребта Міжхребцева грижа може виникнути в будь-якому відділі хребта. В області попереку в дев'яти випадках з десяти вона утворюється між 4-м і 5-м поперековими хребцями, а так само між 5-м поперековим і 1-м крижовий хребцем.
Така локалізація є найпоширенішою, тому що саме на цю ділянку припадають найбільші навантаження. Ще однією причиною може стати так званий скошений таз, який є наслідком анатомічних відхилень в зв'язках.
Грижа хребта в поперековому відділі найчастіше стає причиною таких ускладнень, як запалення сідничного нерва, радикулопатії, прострілів. Причини виникнення хребетної грижі можуть бути самі різні. Найчастіше вони виникають: • при важких фізичних навантаженнях; • після травм; • як наслідок тривалого перебування в сидячому положенні; • при дисплазії кульшового суглоба і його неправильному лікуванні; • при палінні та інших шкідливих звичках. Як відомо, куріння перешкоджає насиченню крові, що згодом призводить до нестачі необхідних елементів у всьому організмі; • при остеохондрозі (диски старіють і втрачають еластичність); • при недостатній або надмірному фізичному навантаженні.
Симптоми поперекової грижі можуть бути наступними: • якщо грижа розташована між 4 та 5 хребцями, то це супроводжується болем в сідниці і верхньої частини ноги, а при тривалому сидінні пальці ніг затікають; • при грижі між 5 поперековим і 1 крижовий хребцями виникають болі в області щиколотки, коліна, внутрішній частині стегна.
Як діагностують? Досвідчений невролог вже за описаними больовим відчуттям може визначити наявність і місце розташування міжхребцевої грижі. Але іноді необхідна більш повна і точна діагностика. У такому випадку призначають магнітно-резонансну томографію хребта. Цей метод дає інформацію про наявність грижі, її розмірі, про наявність запальних змін та супутньої патології.
Лікування грижі Якщо міжхребцева грижа діагностована вчасно, то її лікування проводиться за допомогою консервативних методів: таблеток, мазей, комплексу вправ. При запущених формах поперекової грижі необхідна операція. Головна мета в лікуванні - усунути біль, зміцнити м'язи спини шляхом призначення лікувальної гімнастики, збалансувати суглоби, усунути можливі підвивихи хребців. Трапляється й так, що лікування грижі хребта поперекового відділу відбувається за допомогою знеболювання або оперативного втручання. Слід пам'ятати, що операція - це крайній захід, а грижу цілком реально вилікувати консервативними методами. Так можна позбутися проблеми виникнення хребетних гриж назавжди.
Часто пацієнти, не розуміючи наслідків, самі наполягають на операції. Краще спочатку пройти курс лікування, а потім вирішувати, чи варто йти на ризик. Лікування народними засобами Серед безлічі способів лікування грижі хребта особливою популярністю до цих пір користується народна медицина. Вона пропонує ряд гімнастичних вправ, а також використання всіляких трав'яних чаїв і розтирань.
Одним з народних методів є ходіння рачки. Потрібно зігнутися, щоб долоні торкалися підлоги. У такому положенні з рівною спиною і на витягнутих руках ходити по кімнаті. Це веселе і на перший погляд дурне завдання насправді дуже корисно. Такі навантаження необхідні для зміцнення м'язів спини і вирівнювання хребта. Існує також безліч рецептів настоянок.
Ось деякі з них. У моменти загострення захворювання при запальних процесах допоможе настій луговий ромашки - ромену. Приготувати настоянку дуже легко. Досить залити ромашку окропом з розрахунку один стакан води на столову ложку нивяника. Бажано настояти протягом чотирьох годин, після чого процідити. Приймати відвар необхідно за годину до їжі по дві столові ложки. Ця настоянка - сильне знеболювальне засіб.
Ще одним дієвим засобом вважається осиковий відвар. Пропорції такі ж, як і у випадку з ромашкою, тільки для отримання зілля його необхідно проварити протягом години. Приймають такий диво-відвар за півгодини до прийому їжі по дві столові ложки. При грижі дуже часто радять настій з промолніка ниткоподібного. Пропорції такі: півлітра окропу на дві столові ложки цієї трави. Наполягати потрібно близько двох годин. Приймається по півсклянки натщесерце перед їжею. Промолнік містить в собі масу вітамінів і допомагає поліпшити кровообіг, що піде на користь не тільки хребту, всьому організму.
Профілактика захворювання Якщо виникають тривалі ниючі болі в спині, а грижа хребта поперекового відділу ще не утворилася, то в такому випадку важливо вжити профілактичних заходів. Це в першу чергу регулярна ранкова зарядка. Якщо ви «сова» і фізичні навантаження відразу після пробудження для вас нестерпні, то робити гімнастику можна в будь який інший час дня, тільки не після їжі. Також потрібно пам'ятати про правильне і своєчасне харчування, здоровий спосіб життя. Необхідно своєчасно проводити лікування сколіозу, плоскостопості, остеохондрозу, дисплазії тазостегнових суглобів у дітей та інших патологій
З метою підібрати методи профілактики, які підходять індивідуально для вас, звертайтеся до свого лікаря.
|