Епікондиліт ліктьового суглоба - це захворювання, що протікає в тривалій, хронічній формі. Воно відноситься до групи запальних уражень кісткового і м'язового апарату. Хвороба діє таким чином: спочатку тканина руйнується, а потім починається довгий запальний процес.

Причини захворювання
Найбільш частою і поширеною причиною виникнення епіконділіта ліктьового суглоба є тривалий вплив на тканину, що приводить до травми. Як правило, ця хвороба зустрічається у спортсменів, особливо, у тенісистів, а так само у будівельників, малярів, масажистів, теслярів, штукатурів та ін Хворіють вони за рахунок постійного згинання та розгинання ліктя, що сприяє надмірному і частого напрузі тканин.
Найчастіше «тенісним ліктем» - саме так хвороба прозвали в народі, хворіють чоловіки у віці від тридцяти до п'ятдесяти років.

Симптоми захворювання
Основним симптомом епіконділіта є біль в області ліктя, а саме невеликого узвишшя, розташованого в ліктьовий області. Біль так само здатна віддаватися або переходити на передпліччя, кисть, пальці і посилюватися при невеликих навантаженнях. Найчастіше пацієнт може з великою точністю вказати місце, яке болить, проте це не виключає наявності «відбитої» болю.
Правильна діагностика захворювання

На жаль, встановити точно наявність або відсутність у пацієнта «тенісного ліктя» за допомогою рентгенівського знімка або ж аналізу крові неможливо, тому першим ділом лікар починає з розпитувань про виникнення хвороби. Крім питань може знадобитися обстеження за допомогою магнітно-резонансної томографії та УЗД. Це необхідно для виключення інших можливих захворювань.

Профілактика захворювання
Для того щоб уникнути виникнення епіконділіта ліктьового суглоба потрібно дотримуватися нескладних правил.
1. Для спортсменів перед початком тренування буде корисна хороша розминка. Саме вона є одним з найбільш ефективних факторів у профілактиці даного захворювання серед тенісистів.
2. Частий масаж. Перед фізичним навантаженням не зашкодить і масаж. Це може робити як сам спортсмен, так і професіонал. Легке погладжування, розминка і розтирання будуть дуже корисними.

3. Постійні силові тренування. Спортсменам рекомендується приділяти час не тільки безпосередньо професійним тренувань, а й занять у тренажерному залі зі штангою або ж гантелями. Подібні заняття допоможуть зміцнити сухожилля ліктя.
4. Своєчасне і правильне лікування хронічної інфекції. Будь-які не вилікувані інфекційні захворювання здатні піддати імунну систему людини тривалої атаці і, відповідно, послабити організм. У такій ситуації імунітет починає інтенсивне вироблення імуноглобулінів, які в свою чергу можуть сприяти пошкодження хрящів і сухожиль.
5. Прийом вітамінів. Для того щоб зв'язки працювали повноцінно, потрібні наступні вітаміни: В12, В6, В1 і С, тому рекомендується приймати препарати «Вітрум» або «Центрум».

Лікування захворювання
Епікондиліт ліктьового суглоба лікується консервативно. Для того щоб уникнути посилення болю, пацієнту рекомендується спокій. Якщо біль не дуже сильна, може бути призначений масаж і прикладання сухого тепла. Якщо ж біль є яскраво вираженою, то на руку накладають гіпс, в якому хворий повинен проходити від трьох до п'яти тижнів. З ліків призначаються нестероїдні і протизапальні препарати, такі як ібупрофен, диклофенак та ін фізіотерапевтичні процедури теж не будуть зайвими. Найбільш ефективним є модельовані струми або ж лазер.

Для того щоб зняти сильний біль і запалення, в область вогнища вводять глюкокортикоїдних гормони або ж анестетики начебто лідокаїну.
У лікування епіконділіта важливу роль грають: вік хворого, загальний стан його здоров'я, гострота і інтенсивність болю. Метою лікування захворювання є усунення больових відчуттів і зняття запалення. Зрештою, вражений лікоть пацієнта повинен відновитися й зміцніти.
Після консервативного лікування пацієнтові варто продовжувати зміцнювати своє здоров'я в домашніх умовах. Наприклад, можна виконувати прості фізичні навантаження, які спрямовані на розтягування сухожиль ліктя.

На щастя, прогноз лікування епіконділіта позитивний в 90% випадків. Лише в інших 10% єдиним виходом залишається хірургічне втручання.