Правильна постава, лебедина шия - це відразу кудись уходить трохи варто захворіти на шиї. Не можливо, навіть елементарно повернути голову. Потрібно покоситься очима або повернутися всім корпусом тіла. Це створює дискомфорт в нашій поведінці і нашій роботі.

Щоб зрозуміти, чому болить шия, потрібно трохи розглянути анатомію шиї. Через шию проходить хребет, спинний мозок, безліч нервів, м'язів, артерій і вен. І тому, як ви розумієте, причинами болю в шиї є щось, що проходить через шию. Хребет підтримує структуру нашого тіла, нерви проводять електричні імпульси від головного мозку до органів і, навпаки. По кровоносних судинах циркулює кров, а м'язи тримають голову. Протягом дня, в середньому ми робимо 600 поворотів шиєю. Ця частина тіла дуже важлива з-за великої кількості функцій, але і навантаження, яке лягає на плечі шиї часом, надмірна, і бідна шия починає "хворіти".

Цервікалгія або болю в області шиї локалізуються в шийному відділі і віддають у плече, потилицю і руки. Характеризується болем і напругою м'язів, обмеженою рухливістю шиї, іноді можуть бути головний біль, запаморочення, нечітке зір.

Причинами болю в шиї можуть бути як внутрішні чинники, так і фізичні фактори. Внутрішні причини болю в шиї, як правило, пов'язані з патологічними процесами в шиї. Одним з таких патологічних процесів може бути дегенеративне захворювання під назвою остеохондроз, внаслідок якого руйнується міжхребцевий диск, і поступово формується грижа, яка дратує поздовжню зв'язку і, пізніше, корінці спинномозкових нервів.

Також причиною можуть бути і інші захворювання. До таких захворювань належать ті, які протікають з пухлинним процесом. Це аутоімунні захворювання, спондилоартрит, спонділоартропатія, травми та ін
Іншими причинами болю в шиї і потилиці можуть бути м'язові запальні процеси - міозити, різні абсцеси, невралгії, фибромиалгии, і навіть менінгіт.
Коли болить шия і плече, можливо мова йде про гострою цервикалгии. Ця біль обумовлена спазмом і запаленням м'язів. Також можливо є розтягнення зв'язок, або запалення суглобів хребетних.

Іншими найчастотнішими причинами болю в шиї є переохолодження або протяг, також можливо ви невдало спали, і положення голови під час сну зумовило цю біль. Можливо, положення тіла і в особливості хребта під час праці є причиною болю, особливо, якщо це сидяча і малорухлива робота. Але й надмірна фізична активність також може стати причиною болю в шиї. Травми шиї, різні інфекції і пухлини, захворювання шийного відділу хребта - все це є причинами болю при повороті шиї.
Різкий і гострий біль отримала назву цервикаго. З шиї потрібно звертатися дуже ніжно, так як з цього досить вузького простору нашого тіла відбуваються дуже важливі для нас судини і нерви.

При цервикалгии пацієнт може скаржитися і на іншу біль. Біль може бути простреливающей, покалывающей, пульсуючої та ін. Причому біль посилюється, якщо необхідно повернути головою, чхнути і кашлянути. Нахили головою взагалі неможливі. Пацієнт може скаржитися також на головний біль, біль в області потилиці, шум у вухах, оніміння в потилиці і руках. Пацієнт може говорити, що у нього одночасно болить голова і шия. Головний біль виникає тому, що будь-яка біль супроводжується набряком та запаленням м'яких тканин. Внаслідок цього порушується венозний відтік і кровообіг по артеріях. Виникає гіпертензивний синдром, який проявляється у вигляді головного болю, запаморочення, можливо навіть і нудотою.

Пацієнт також може говорити, що у нього болять лімфовузли на шиї. Це, звичайно, трохи інша опера, але варто все-таки і про неї згадати. Лімфовузли починають хворіти тоді, коли в них починається запалення - шийний лімфаденіт. Запалення починається тоді, коли є якесь інфекційне захворювання, наприклад, грип, ангіна, інфекції ротової порожнини і дихальних шляхів. Запалюються лімфовузли ще й тоді, коли імунітет ослаблений, і він не в силах боротися з інфекціями. Запалені лімфовузли тоді, коли онкологічні процеси вражають всю лімфатичну систему.

Дізнатися про те, що запалені лімфовузли, можна ще й за іншими симптомами: з'являється підвищена температура, під щелепою лімфовузли збільшуються в розмірах, ущільнюються і при намацування відчувається біль. Також відчувається слабкість, головний біль, млявість і т.д.
Іноді буває так, що пацієнт може скаржитися на болі в шиї зліва. Біль зліва може говорити про які-небудь порушення в хребетному шийному відділі. Як правило, біль зліва рідко говорить про системному захворюванні. Найчастіше біль є наслідком механічного пошкодження.

Болі в шиї справа, як і зліва, найчастіше сигналізують про простому фізичному пошкодженні, наприклад, неправильно спали і просквозились на протязі. Якщо ця біль через пару днів проходить, значить, причини насправді були механічними. Якщо ж ні, то можливо це ознака якогось більш серйозного захворювання, і тоді не зайвим буде звернутися до лікаря.
Коли болить шия ззаду необхідно проаналізувати своє становище під час робочого дня, а також положення голови під час сну. Можливо, неправильне положення шиї є причиною болю.

Що робити якщо болить шия?
Якщо біль не проходить протягом тижня, то правильним буде звернутися до лікаря. Лікар огляне вашу шию, і можливо відправить вас на додаткові обстеження за допомогою рентгену, магнітно-резонансної та комп'ютерної томографії. Всі ці дослідження допоможуть в постановці діагнозу й у виборі ефективного методу лікування.

При болю в шиї лікування призначає лікар, який вас оглядає. Лікування болю в шиї можна розділити на 2 етапи:
1. Купірування синдромів болю;
2. лікування захворювання;
Коли сильно болить шия, призначають знеболюючі препарати, щоб зняти цей біль. Найчастіше призначають препарати з нестероїдної протизапальної групи. Більше 7-10 днів не варто їх приймати, так як можуть виникнути ускладнення з шлунково-кишковим трактом.
Призначаються також різні зігріваючі та протизапальні мазі, креми, гелі, які також знімають біль.

Якщо до всього іншого, коли болять м'язи шиї, то призначають міорелаксанти.
Також показана лікувальна гімнастика. Гімнастика дозволить розробити суглоби. Але приступати до неї потрібно тільки після того, болю в шиї пройшли.

Фізіотерапія - це і місцеві зігрівальні процедури, компреси, масаж, грязьові ванни.

Лікарі також радять спати на спеціальній ортопедичній подушці.
Якщо ж ці методи не спрацьовують, також болить в області шиї, і хвороба прогресує, тоді необхідно хірургічне втручання. Але до цього вдаються у крайніх випадках, так як хірургічне втручання в шийному відділі дуже ризиковано, так як звідти проходять різні судини і нервові закінчення.

На операцію погоджуються в тому випадку, коли:
- запалення і поразка в шийному відділі заважають нормальному функціонуванню внутрішніх органів;
- збільшується шанс некрозу в області нервового корінця.